13 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

При температуре высокий пульс

Может ли при тахикардии повышаться температура

Тахикардия при температуре обычно появляется при высокой лихорадке — выше 38-39 градусов. В таком состоянии учащенное сердцебиение повышает давление, особенно у людей с гипертонией.

Тахикардия и повышенная температура могут не быть связаны: учащенное сердцебиение — основной признак сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому в идеале стоит обратиться к специалисту и пройти обследование.

Физиологический механизм

Повышение температуры чаще всего говорит о прогрессировании воспалительной реакции. В редком случае появляется лихорадка нейрогенной природы, которая возникает вследствие травматизации определенных структур головного мозга.

На фоне размножения инфекционных возбудителей происходит выработка защитных антител, биологически активных веществ — медиаторов воспаления. Продукты жизнедеятельности бактерий также вызывают ответную воспалительную реакцию.На ее фоне стимулируется центр терморегуляции, который и отвечает за изменение температуры.

Интенсивность лихорадки зависит от состояний, которые привели к воспалительной реакции и учащенному сердцебиению. Само по себе повышение температуры может увеличивать нагрузку на сердечно-сосудистую систему и вызывать тахикардию.

Этиологические факторы

Учащенное сердцебиение во время повышенной температуры у взрослых и детей появляется преимущественно на фоне инфекционных заболеваний:

  1. ОРВИ;
  2. Ангина, отит и другие ЛОР-патологии;
  3. Пневмония;
  4. Инфекционно-воспалительные процессы мочеполовых органов;
  5. Формирование абсцессов.

Особое внимание необходимо уделять состоянием, при которых температура держится высокой, выше 38-39 градусов, продолжительное время. В таком случае необходимо обратиться к специалисту, который проведет комплексную диагностику и сможет понять, почему появляются лихорадка и тахикардия при температуре.

Температура при вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (ВСД) имеет различные клинические проявления, среди которых нередко встречается гипертермия. Многие люди даже не замечают субфебрильной температуры. Она чаще всего встречается при вегетососудистой дистонии у подростков и молодых людей.

Изменения в температуре связаны с нарушением терморегуляции. За этот процесс отвечает гипоталамус, и в большинстве случаев никаких серьезных отклонений в состоянии здоровья специалисты не обнаруживают.

Проявления вегетососудистой дистонии исчезают самостоятельно после нормализации образа жизни, режима сна и отдыха, восстановления нормального гормонального фона и работы нервной системы.

Гипоталамус подает специфические сигналы в центр терморегуляции, когда обостряются симптомы вегетососудистой дистонии, при этом нередко повышается давление, возникает страх.

Обычно температура при ВСД повышается незначительно и держится на уровне субфебрилитета.

Если дополнительно появляются головные боли, головокружения, физическая слабость, снижение иммунитета, необходимо провести обследование.

Диагностика

Тахикардия при температуре является показанием для обращения в первую очередь к кардиологу или терапевту. С помощью лабораторной диагностики можно выявить изменения в анализах крови и мочи, соответствующие инфекционно-воспалительному процессу. ПЦР, ИФА дает возможность определить природу гипертермии в сочетании с тахикардией.

Дополнительные методы диагностики:

  • УЗИ внутренних органов;
  • ЭКГ;
  • Суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру;
  • МРТ сердца;
  • ЭхоКГ;
  • Электрофизиологическое исследование сердца;
  • Определение уровня тиреотропных гормонов в крови;
  • ЭЭГ головного мозга.

Конкретные методы диагностики вегетососудистой дистонии при температуре тела должен подбирать лечащий врач.

Тахикардия при повышении температуры у детей

У детей норма пульса выше, чем у взрослого. Это обязательно учитывают при выявлении возможной тахикардии. Пульс у ребенка первых месяцев жизни может быть выше 130-150 ударов в минуту. У взрослого нормой считается пульс до 90.

При повышении температуры тела возрастает нагрузка на сердце. Это приводит к естественному повышению сердцебиения. Эта закономерность наиболее заметна у новорожденных, у которых при гипертермии пусть может достигать 170 ударов в минуту.

Физиологическая тахикардия у детей при повышении температуры связана со следующими изменениями в организме:

  1. Обезвоживание, особенно на фоне кишечных инфекций, которые сопровождаются лихорадкой, поносом, интоксикационным синдромом;
  2. Физические нагрузки;
  3. Перегревание организма при длительном нахождении под прямыми солнечными лучами или из-за использования слишком теплой одежды, не соответствующей погодным условиям;
  4. Применение некоторых лекарственных препаратов, в том числе адреналина;
  5. Выраженный болевой синдром.

Родителям бывает сложно отличить физиологическую тахикардию от патологической во время повышения температуры тела. Поэтому необходимо при появлении признаков лихорадки сразу обращаться к специалистам или вызывать врача на дом.

Особенно опасна тахикардия, которая не исчезает после приема жаропонижающих средств и нормализации температуры.

Возможные симптомы

Повышенное сердцебиение при температуре сопровождается симптомами основного заболевания. Обычно лихорадка вызывает головные и мышечные боли, которые свидетельствуют о попадании токсинов в кровь и прогрессировании защитной воспалительной реакции.

Возможные дополнительные симптомы:

  • Физическая слабость, снижение работоспособности;
  • Головокружение;
  • Насморк;
  • Боль в горле;
  • Ухудшение качества носового дыхания;
  • Снижение сна;
  • Психоэмоциональная нестабильность, раздражительность.

Если температура повышается на фоне инфекций мочеполовых органов, появляются характерные боли в области низа живота и паха, нарушается мочевыделительная функция. При ротавирусной инфекции, кишечных расстройствах, связанных с инфекционными возбудителями, дополнительно возникают диарея, тошнота и рвота.

Нельзя исключать и появление тахикардии при температуре на фоне заболеваний сердца. Они обычно сопровождаются интенсивными болями за грудиной, одышкой, которая усиливается при физических нагрузках, характерным посинением кожи в области носогубного треугольника.

Лечение тахикардии при температуре

Лечение тахикардии при лихорадочных состояниях напрямую зависит от основного заболевания. Если учащенное сердцебиение связано только с повышением температуры, необходимо использовать современные жаропонижающие средства. Они достаточно быстро решают проблему гипертермии у детей и взрослых.

Но лихорадку у ребенка нельзя устранять распространенными препаратами без предварительной консультации со специалистом. Если врач не может быстро осмотреть ребенка, рекомендуется использовать жаропонижающие средства в сиропе и свечах, которые разрешается применять с первых дней жизни.

Специалисты часто назначают при тахикардии в сочетании с высокой температурой тела нестероидные противовоспалительные средства, которые помогают устранить болевой синдром, снять признаки интоксикации и уменьшить температуру тела.

Если температура спровоцирована ОРВИ, ЛОР-патологиями, обязательно назначают антигистаминные препараты. Они снимают отек со слизистых тканей, предупреждают нарушение дыхания, в том числе у детей. Важно учитывать тот факт, что высокая температура приводит к обезвоживанию организма.

Особенно опасна гипертермия для маленьких детей. Им обязательно необходимо давать пить больше жидкости на протяжении всего периода болезни.

При температуре необходимо соблюдать постельный режим, избегать переохлаждения, действия стрессовых факторов. Если тахикардия в сочетании с гипертермией возникает на фоне болезней сердца и сосудов, стоит использовать определенные препараты против аритмии, от давления и высокого холестерина.

Симптоматическая терапия может включать применение седативных средств. Они облегчают течение вегетососудистой дистонии, улучшают сон, снимают излишнее нервное напряжение. При бессоннице можно применять снотворные средства.

Некоторым пациентам требуется применение антидепрессантов и транквилизаторов, особенно при выраженном страхе, психоэмоциональном напряжении, панических атаках.

Тахикардия и спорт

Тахикардия и большой спорт — довольно сомнительное сочетание. Интенсивные физические нагрузки противопоказаны при любых формах аритмии. Но умеренная активность, напротив, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает устойчивость миокарда к временной нехватке кислорода и стрессу.

Но подходить к выбору вида спорта при склонности к тахикардии, в сочетании с гипертермией, необходимо профессионально и осторожно. Лучше с этим вопросом обратиться к лечащему врачу. При ухудшении самочувствия тренировки необходимо на время прекращать.

Читать еще:  Почему долго болит горло без температуры

Каким спортом можно заниматься

Тахикардия при склонности к повышению температуры не говорит о том, что вы должны полностью отказаться от спорта. Умеренные нагрузки необходимы. Но каким именно спортом можно заниматься?

При выборе подходящего спортивного направления учитывайте следующие факторы:

  1. Поставленный диагноз;
  2. Возраст;
  3. Общее самочувствие;
  4. Вес;
  5. Уровень пульса;
  6. Цифры артериального давления.

Если тахикардия появляется только при повышении температуры на фоне инфекционных заболеваний, то в период острых проявлений запрещены любые физические нагрузки. Можно вернуться к спортивным тренировкам после выздоровления и восстановления хорошего самочувствия.

При вегетососудистой дистонии и незначительном повышении температуры тела запрещены интенсивные тренировки с подъемом тяжестей, упражнения, которые вызывают сильное утомление. Особое внимание к выбору вида спорта необходимо проявлять при наличии сопутствующих сердечно-сосудистых патологий.

Подобные болезни требуют строгого контроля за уровнем физической нагрузки и состоянием сердца.

При высокой массе тела запрещены распространенные виды спорта: бег, езда на велосипеде, прыжки, подъема тяжестей. Подобные упражнения у тучных людей в несколько раз превышают нагрузку на суставы, особенно коленные, что приводит к их разрушению.

При тахикардии можно заниматься бегом, плаванием, танцами, йогой и другими спокойными и относительно безопасными направлениями.

Кардиотренировки

Кардиотренировки при правильном контроле за частотой сердечных сокращений можно рассматривать как метод лечебной физкультуры. Его используют даже после перенесенного инфаркта миокарда, но только когда организм полностью восстановится.

Кардиотренировки практикуют для укрепления сердечной мышцы. Лучше всего для этого использовать современные тренажеры, которые позволяют контролировать пульс, артериальное давление и другие важные показатели. Нагрузки должны быть умеренными, чтобы пульс не поднимался выше 130-140 ударов в минуту.

Лучше не использовать продолжительные упражнения. При тахикардии рекомендованы кратковременные нагрузки, которые продолжаются не более 10-20 минут.

Йога и пилатес

Йога и пилатес дают статическую нагрузку на организм и хорошо подходят для людей с нестабильной работой сердца. Важно постепенно осваивать новый вид спорта.

Особенно полезна йога, так как она позволяет достичь гармонии между физическим и духовным состоянием, учит правильному дыханию, повышает стрессоустойчивость, нормализует сон. Во время спокойных занятий улучшается трофика тканей, включая клетки сердечно-сосудистой системы.

Другие виды физической нагрузки при тахикардии

Даже на первый взгляд обычные домашние занятия и простую ходьбу можно рассматривать как профилактические упражнения, которые укрепляют сердце, повышают устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям и стрессам.

Регулярные нагрузки позволяют контролировать течение гипертонии, уменьшать проявления этого заболевания и даже сокращать дозу применяемых гипотензивных средств. Также спорт помогает поддерживать вес, избегать появления тучности и сопутствующих эндокринных патологий.

Главными принципами физических нагрузок при тахикардии являются:

  • Тщательный выбор безопасных упражнений;
  • Регулярность тренировок;
  • Избегание переутомления;
  • Отказ от тренировок при ухудшении самочувствия, повышении пульса выше 80-90 ударов в минуту в состоянии покоя;
  • Контроль за пульсом во время занятий спортом.

Рекомендуется периодически посещать лечащего врача, контролировать состояние сердца, сосудов, течение хронических патологий.

Помните о важности соблюдения принципов здорового питания, которые помогают избежать атеросклероза, инсульта, инфаркта и других опасных, но очень распространенных патологий.

Профилактика

Профилактика тахикардии при повышении температуры тела заключается в первую очередь в своевременном приеме жаропонижающих средств. Специалисты рекомендуют бороться с гипертермией правильно. Если температура поднимается выше 38,5 градусов, стоит ее сбивать.

Но при тахикардии и сильном ухудшении состояния разрешается использовать жаропонижающие средства и при более низких цифрах. Иногда приходится начинать сбивать даже незначительную температуру, чтобы избежать учащения сердцебиения, появления чувства страха и повышения давления.

Профилактика тахикардии также включает:

  1. Соблюдение постельного режима при повышении температуры тела;
  2. Отказ от провоцирующих факторов, в том числе от курения и употребления алкоголя;
  3. Повышение стрессоустойчивости;
  4. Умеренные физические нагрузки не реже 2-3 раз в неделю;
  5. Ограничение животных жиров, простых углеводов в рационе питания;
  6. Раннее начало лечения ОРВИ, инфекционных заболеваний внутренних органов, хронических болезней
  7. Сердца и сосудов.

Если температура не снижается даже на фоне применения жаропонижающих препаратов, не нормализуется сердечный ритм, необходимо срочно обращаться за помощью к специалистам.

Нужно ли бояться тахикардию при температуре

Тахикардия при температуре обычно носит физиологический характер и никак не связана с органическим поражением сердечно – сосудистой системы. В подавляющем большинстве случаев ритм сокращений миокарда нормализуется по мере снижения лихорадки. Основной задачей врача на данном этапе служит дифференциальная диагностика. Необходимо отличить изменения в организме, происходящие под действием медиаторов воспаления от патологии, способной вызвать тяжелые приступы тахикардии.

Тахикардия при температуре

Физиологический механизм

Практически всегда высокая температура тела свидетельствует о развитии воспалительной реакции. Исключение составляет лихорадка нейрогенного характера (термоневрозы) и в результате поражения различных структур головного мозга. Инфекционный процесс вне зависимости от возбудителя (грибковой, бактериальной или вирусной флоры) вызывает усиленную секрецию разнообразных ферментов и биологически активных веществ (медиаторов воспаления). Да и продукты жизнедеятельности патогенной флоры могут быть весьма токсичными для организма.

Совокупность этих соединений определенным образом воздействуют на центр терморегуляции, вызывая повышение температуры. И если вирусная инфекция, за исключением разве что гриппа, сопровождается непродолжительной и невысокой лихорадкой, бактериальное воспаление часто приводит к выраженной интоксикации и показаниям на термометре свыше 38°. Естественно, подобные изменения в той или иной степени отражаются на деятельности всех органов и систем. Учащается дыхание, тело пытается справиться с лихорадкой путем интенсивного потоотделения.

В таких условиях существенно возрастает нагрузка на сердце. По подсчетам кардиологов, каждый «лишний» градус при лихорадке увеличивает частоту сокращений миокарда в среднем на 10 ударов, у ребенка эта цифра выше на 50%. Нетрудно подсчитать, что если в норме пульс у взрослого человека составляет 70 – 80 ударов в минуту, то при повышенной температуре он может быть до 100 – 110 ударов в минуту. А в раннем возрасте ЧСС еще выше и у годовалого ребенка с лихорадкой достигает 150 ударов в минуту.

Причины появления тахикардии при лихорадке

Основными причинами тахикардии подобной этиологии служат различные простудные заболевания, вирусные инфекции, бактериальные поражения ЛОР – органов (отиты, синуситы, фарингиты, тонзиллиты, ларингиты и др.). Очень тяжело ускорение сердечного ритма переносят на фоне повышенной температуры при пневмонии. В таком случае ситуация усугубляется нарушением гемодинамики в малом круге кровообращения. Тахикардия может также быть спровоцирована:

  • лихорадкой при инфекционных заболеваниях органов мочеполовой системы;
  • абсцессах различной локализации.

Очень внимательно следует относиться к повышенной температуре, которая продолжается долгое время, но не проявляется никакими симптомами. Подобная картина может быть вызвана заболеванием ревматической или аутоиммунной природы. Такие нарушения часто дают осложнения на сердце, в результате учащенное сердцебиение приобретает патологический характер. А это требует

Читать еще:  При какой температуре надо пить жаропонижающее взрослому

Основные симптомы и методы диагностики

Тахикардия при температуре протекает на фоне симптомов основного заболевания. Ухудшение самочувствия обычно совпадает с лихорадкой. Помимо «классической» одышки и ощущения учащенного сердцебиения в области груди и ушах возникают и другие клинические признаки. Так, ОРВИ и прочие заболевания респираторного тракта редко протекают без:

  • насморка;
  • боли в горле;
  • ухудшения носового дыхания и обоняния;
  • слабости и общего недомогания;
  • головокружения;
  • головной боли;
  • кашля, чихания;
  • слезотечения;
  • неприятные ощущения в слуховом проходе.

При поражениях выделительной или половой системы могут быть болевые импульсы внизу живота или в области поясницы. Ревматическая лихорадка помимо учащенного сердцебиения сопровождается интенсивной болью в суставах. Наличие рвоты и диареи, особенно у ребенка, может свидетельствовать о кишечной инфекции. Однако интенсивные боли за грудиной в сочетании с одышкой и высокой температурой говорят в пользу инфекционного поражения тканей миокарда.

Отличительной чертой физиологического учащенного сердцебиения на фоне лихорадки служит сохранение правильного ритма. Электрокардиограмма будет без изменений, за исключением повышения ЧСС. Для выявления точной причины тахикардии у ребенка или взрослого доктор подробно интересуется симптомами заболевания, выслушивает тоны сердца и шумы при дыхательных движениях. Дополнительно обычно просят сдать клинический анализ крови, мочи и кала (при подозрении на отравление). Без наблюдения у кардиолога, иногда и в условиях стационара, не обойтись, если высокая температура поднялась у пациентов с врожденными или приобретенными пороками клапанов, гипертонией, органическими поражениями миокарда, им нужно постоянно делать ЭКГ и УЗИ сердца.

Методы лечения тахикардии, вызванной высокой температурой

Перед назначением каких-либо лекарственных препаратов, врач должен убедиться, что учащенное сердцебиение носит физиологический характер. Если отсутствуют признаки поражения миокарда, все внимание уделяют терапии основного заболевания. Доктор может прописать противовирусные лекарства, иммуностимуляторы и общеукрепляющие витаминные препараты. При изменениях показателей крови, указывающих на бактериальную инфекцию, назначают антибиотики. Точные наименования препаратов и их дозировка зависят от диагноза и возраста больного.

Обязательным является применение НПВС для снижения высокой температуры. «Золотым стандартом» жаропонижающей терапии служит Парацетамол, не менее эффективны Ибупрофен, Мефенаминовая кислота, Нимесил. При устойчивой лихорадке у взрослых рекомендуют Парацетамол с половиной таблетки Анальгина, для ребенка подойдут ректальные суппозитории Анальдим. Стоит обратить внимание, что продолжительность приема жаропонижающих средств не должна превышать 3 – 5 дней, если лихорадка и сопутствующая ей тахикардия продолжаются, следует обратиться к врачу.

Учащённый пульс у ребёнка при температуре 38-39 – когда это норма а когда нет?

Температура и частый пульс

Количество ударов пульса в единицу времени равно числу сердечных сокращений за этот же диапазон. Поэтому пульс у ребёнка – важный показатель нормальной работы сердца или каких-либо патологических отклонений. При температуре 38 пульс закономерно повышенный, при 39 становится еще больше. Это называется физиологической тахикардией.

Но нормальным такое повышение считается только при умеренных отклонениях и сохранении равномерности. Если пульс неровный, измерения на электронном тонометре показывают нарушения ритма, то это может быть признаком сердечного заболевания.

Какой пульс при температуре и без неё считается нормальным?

Стандарты сердечных сокращений у детей и в здоровом состоянии, и при лихорадке отличаются от таковых у взрослых. Это связано с:

  • меньшими размерами тела – чем миниатюрнее организм, тем чаще пульс;
  • с особенностями обмена веществ и гормонального фона в период активного развития и роста.

У взрослого человека весом 70 кг нормальным для состояния покоя считается пульс 70-75 ударов за минуту, а для новорождённого в 3,5 кг – 159. Давайте рассмотрим этот показатель для детей в возрастной динамике.

И только с 16 лет нормы пульса сравниваются со взрослыми и оказываются в пределах 65-90 ударов за минуту. Значительные разбежки в значениях объясняются тем, что частота сокращений сердца определяется в большей степени не возрастом, а:

  • весом, который у детей одного возраста может различаться вдвое;
  • типом телосложения: астеник, нормостеник или гиперстеник;
  • физическим развитием, которое у спортивного ребёнка может очень сильно отличаться от такового у его ровесников.

Причиной физиологической тахикардии может быть не только температура, но и:

  • физические нагрузки;
  • обезвоживание;
  • перегрев из-за слишком теплой одежды или высокой температуры в помещении;
  • действие лекарственных препаратов: сольбутамол, средства с адреналином, эуфиллином, атропином;
  • боль.

Мы видим из таблицы, что пульс 125-130 для детей до 6 лет при температуре 38 или 39 ещё попадает в границы нормы. Ускоренное сердцебиение – одна из нормальных реакций организма при многих заболеваниях или травмах, признак перевода всех систем в «боевую готовность», чтобы справиться с микробами и другими негативными факторами. После выздоровления такая тахикардия должна пройти.

Если частый пульс был связан с перегревом или физическими нагрузками, то после устранения действия этих факторов он тоже должен прийти в норму. У подростков в 10-15 лет высокий пульс может быть связан с гормональными всплесками в процессе физиологической перестройки организма. Это нормально и не требует никаких вмешательств, если проходит достаточно быстро.

Патологическая тахикардия у ребёнка

Если после снижения температуры от 39,2 или 38,5 до 36-37 учащённое сердцебиение и пульс не пришли в норму, то это говорит о том, что:

  • организм не в состоянии справиться с токсинами вирусов или бактерий, и возможно развитие осложнений;
  • у ребёнка есть какое-то сердечное заболевание;
  • инфекция привела к развитию миокардита, или это заболевание было у ребёнка ещё до лихорадки.

Поэтому после сбивания температуры важно проверить, какой пульс у ребёнка, вернулся ли он к стандартным значениям. Если нет, то нужно обратиться к кардиологу. Особенно нужно с этим поторопиться, если пульс неровный, и в биении сердца ощущаются перебои или остановки.

Тахикардия может симптомом таких заболеваний или состояний:

  • патологической дегидратации, или обезвоживание;
  • ожирение;
  • пороки сердца;
  • дистония нейроциркуляторная или вегетососудистая;
  • кардиопатия – развитие патологических изменений в сердечной мышце;
  • заболевание щитовидной железы, связанное с усилением секреции – тиреотоксикоз;
  • анемия (малокровие).

На то, что к простуде с температурой 38,7 или 39,5 присоединился сердечный или другой серьёзный недуг, вызывающий тахикардию, кроме показаний термометра и тонометра, вам могут указать такие признаки:

  • ребёнок очень бледный;
  • появились боли в области грудной клетки;
  • на шее набухли вены;
  • на коже появился липкий холодный пот;
  • появилась одышка;
  • ребёнка тошнит;
  • обморок или близкое в нему состояние.

При появлении любого из этих симптомов нужно срочно вызвать скорую помощь. Лекарства самим в этом случае давать не нужно, в том числе и жаропонижающие – можно сделать хуже. Нужно:

  • обеспечить доступ свежего воздуха;
  • положить на лоб и шею влажное полотенце.
Читать еще:  Против насморка массаж

Мы видим, что повышенный пульс у ребёнка при высокой температуре может быть как нормальной реакцией на внешние или внутренние факторы, так и признаком тяжёлой болезни. Развеять все сомнения по этому поводу поможет своевременное обращение к педиатру, а при необходимости и к детскому кардиологу.

Высокий пульс: что делать в такой ситуации?

При возникновении каких-либо жалоб на здоровье первым делом врач всегда измеряет давление и пульс. Еще с древних времен именно данный показатель считался индикатором здоровья. И это вполне оправдано. Зачастую высокая или пониженная частота сердечного ритма говорит о сбое в работе сердца. А оно, как известно, первым сигнализирует о наличии сбоев в организме. Сегодня вы узнаете о том, что такое высокий пульс и как можно его снизить в домашних условиях.

Высокий пульс: понятие, характеристики

Высокий пульс или как его называют тахикардия – значение сердечного ритма, превышающее 100 ударов в минуту. При этом сердечная мышца испытывает перегрузку, а в работе сердечно-сосудистой системы начинается сбой.

Чтобы понять особенности формирования частоты сердцебиения и причины возникновения отклонений от нормальных показателей, необходимо разобраться в особенностях самого понятия. В медицине пульс характеризуют как довольно «многослойное» понятие, состоящее из множества характеристик:

  • Ритмичность сердечных ударов. Подразумевает частоту ударов сердца, ощущаемых на стенке артерии. При возникновении сбоев в работе сердечно-сосудистой системы этот показатель отклоняется от нормы первым.
  • Параметр «Наполнение» показывает, насколько он прощупывается на руке. Если данный показатель весьма слаб, можно уверенно говорить о недостаточном объеме крови, выделяемом сердцем при одном сокращении. Также слабое наполнение может свидетельствовать о сердечной недостаточности.
  • «Напряжение» характеризует силу сжатия артерии для того, чтобы можно было его прощупать. Чем выше давление крови, тем сильнее будет ощущаться пульс (иногда достаточно лишь прикоснуться к коже кончиками пальцев).
  • Высота. Характеристика, которую довольно сложно определить тактильным путем (чаще всего такое под силу лишь специалистам). Под высотой пульса подразумевается степень колебания артериальной стенки во время измерения.
  • Частота – показатель, который используется для характеристики пульса чаще остальных. Подразумевает количество сердечных ударов в минуту. Прощупывается обычно на запястье или на других крупных артериях (например, на шее).

Говоря о высоком пульсе, чаще всего подразумевается именно последний показатель.

Причины высокого пульса и потенциальная опасность

Поскольку пульс характеризует работу сердечной мышцы, он ограничен определенными значениями. Выход за них будет свидетельствовать о сбоях в сердечно-сосудистой системе. Средние показатели составляют около 60-90 ударов в минуту (у детей – чуть выше).

Немалую роль также играет способ измерения пульса и время, когда этот процесс осуществляется. Так, например, вечером он всегда чуточку выше. Это обязательно нужно учитывать. Также в лежачем положении показатель частоты сердцебиения всегда ниже (чем, например, стоя или сидя).

Желательно перед измерением не употреблять алкоголь, не курить и также повременить с плотным обедом.

Таким образом, самый точный показатель частоты пульса можно получить, измерив его в первой половине дня, на голодный желудок и в сидячем положении.

Если показатель частоты поднялся выше 90 ударов в минуту, можно говорить о том, что он выше нормы. Список потенциальных причин повышенного пульса очень велик, но большинство из них носят временный характер:

  • Значительные физические нагрузки;
  • Психоэмоциональные нагрузки (стрессы, сильное волнение и пр.);
  • Неправильный режим питания (когда в рационе преобладает соленая или жирная пища);
  • Воздействие нейростимуляторов (кофеина, сигарет, алкоголя и т.д.);
  • Повышенная температура тела;
  • Отсутствие нормального сна (бессонница).

Если слишком частый сердечный ритм становится привычной картиной, можно говорить о более серьезных проблемах, не связанных с перечисленными факторами. Так, стабильно высокий пульс свидетельствует уже о проблемах с сердечно-сосудистой системой.

Нередко чрезмерная работа щитовидной железы и нарушение обмена веществ сопровождаются высокой частотой пульса. Кстати, злоупотребление алкоголем также провоцирует постоянное учащение сердцебиения.

Если причиной повышения пульса не является временный фактор, необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом.

Если слишком частый сердечный ритм наблюдается при пониженном давлении, можно говорить о следующих нарушениях:

  • обезвоживании;
  • кровопотере;
  • атеросклерозе;
  • тепловом ударе;
  • сильном понижении температуры;
  • сахарном диабете;
  • ишемии сердца.

Что делать при высоком пульсе

При учащении пульса важно тщательно проанализировать ситуацию. Во-первых, не вызвано ли данное проявление какими-либо из вышеперечисленных временных факторов. Если это не так, стоит измерить давление. Повышенное давление часто сопровождается повышенной частотой сердцебиения. Если давление в норме и все сопутствующие сбою факторы исключены, стоит рассматривать более серьезные причины.

Порядок действий при повышенном пульсе :

Для начала вдохните поглубже и постарайтесь успокоиться. Присядьте, выпейте стакан воды. Приблизительно через 15 минут измерьте повторно. Если он пришел в норму, то волноваться не о чем.

В случае если высокий пульс сохраняется, но самочувствие при этом вполне нормальное, можно принять успокоительных капель (например, пустырник, корвалол и т.д.) и полежать. Откройте окно и сосредоточьтесь на глубоком ровном дыхании. На всякий случай измерьте давление (при наличии тонометра): возможно, все дело в его повышении.

Если кроме высокого пульса присутствуют симптомы вроде повышения температуры, болезненных ощущений в брюшной полости или области сердца, головокружения и пр., необходимо срочно вызывать скорую помощь. Дожидайтесь ее приезда лежа на кровати, не принимайте самостоятельно никаких препаратов.

Попробуйте применить несколько упражнений, которые должны способствовать снижению пульса:

  • глубоко вдохните, выдохните с напряжением (при выходе кашляйте);
  • аккуратно разомните боковые части шеи, там, где расположены крупные артерии;
  • слегка надавите на ямку, расположенную с внутренней стороны левой руки в районе кисти и подержите ее зажатой около минуты;
  • слегка надавливайте на глазные яблоки и подержите на них пальцы около 30 секунд.

Профилактика проблемы

Для того чтобы избежать появления высокого пульса, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

  1. Позаботьтесь о том, чтобы в ваш рабочий график были включены регулярные пешие прогулки на свежем воздухе.
  2. Старайтесь употреблять не менее 1,5 л воды в день.
  3. Помните об умеренных физических нагрузках (но не перенагружайте организм).
  4. Периодически устраивайте себе хотя бы получасовые релаксации. Медитируйте, осваивайте дыхательные практики.
  5. Чаще слушайте любимую музыку, посвятите хотя бы пару часов в выходной день творчеству или любимому хобби.

Старайтесь заботиться о своем здоровье (как физическом, так и психическом), избегайте по возможности стрессовых ситуаций. Любите себя и будьте здоровы!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector