0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Поднялась температура после

Температура после тренировки

Изменение самочувствия спортсмена после физических нагрузок считается обычным делом. Ноющие боли в мышцах, усталость, небольшой озноб, быстротечные приступы тошноты не раз испытывали на себе все приверженцы здорового образа жизни. Многие атлеты отмечают у себя поднятие температуры после тренировки в зале. В большинстве случаев такое состояние не связано с воспалительными процессами, происходящими в организме.

Причины повышения температуры после тренировки

Неопытные атлеты часто интересуются, почему после тренировки поднимается температура, появляется озноб. У этого явления есть объективные причины:

  • кардионагрузка, вызвавшая ускорение метаболизма;
  • теплоотдача с потоотделением;
  • стрессовые нагрузки, вызванные перетренированностью, микроразрывами мышц, образованием молочной кислоты, уменьшением запасов гликогенов в депо;
  • плохое самочувствие, появившееся незадолго до тренировки, грипп или ОРВИ;
  • прием препаратов, оказывающих влияние на терморегуляцию тела;
  • повышенная функция щитовидной железы;
  • наличие нейрогенной гипертермии;
  • повышенный уровень гормона пролактина.

Теперь вы знаете, может ли после тренировки подняться температура. Иногда повышение столбика градусника после физических нагрузок незначительно и показывает 37–37,5 градусов. Если отметка перескочила 38 градусов, то позаботьтесь о своем здоровье и приходите в зал после 2–3 дневного перерыва.

Совет! При наличии сильной тошноты, головных болей, ломоты в суставах, высокой температуры и других тревожных симптомов немедленно прекратите тренировку.

Можно ли тренироваться с температурой?

Однозначно ответить на этот вопрос нельзя – все зависит от причины возникновения отклонений в терморегуляции тела. Если теплоотдача связана с описанными выше причинами, то беспокоиться не нужно. Спортсмену необходимо добиться охлаждения тела до нормальных показателей. Для этого рекомендуется уменьшить интенсивность упражнений, сделать перерыв, пить больше жидкости. Приведя температуру в норму, можно продолжать тренироваться.

Если температура имеет вирусную или бактериальную природу (ОРЗ, грипп, ОРВИ и др.), то тренировки категорически запрещены до полного выздоровления атлета.

Польза и вред тренировок с температурой

Некоторые атлеты ни дня не могут без спорта и посещают тренажерный зал даже во время болезни. Есть ли польза от такого визита, какой вред человек наносит разгоряченному организму?

Плюсов от тренировки в этом случае нет и быть не может. Зато минусов много.

Физические нагрузки во время воспалительных заболеваний чреваты осложнениями на сердце, гипоксией, повышением уровня гормона кортизола, разрушающего мышечную ткань, ухудшением общего состояния. Может ли у заболевшего спортсмена быть температура после тренировки? Да, на следующий день после посещения зала ослабленный организм наверняка ответит поднятием отметки градусника выше 38 °.

Если простуда протекает в легкой форме, то занятия разрешены, но в облегченной форме. Атлету нужно избегать потоотделения и следить за пульсом (максимум 120 ударов в минуту).

Как избежать поднятия температуры?

Чтобы у здоровых атлетов во время тренировок не поднималась температура, необходимо следовать перечисленным ниже правилам:

  1. Занимайтесь спортом только при хорошем самочувствии и отсутствии любого недомогания.
  2. Употребляйте больше жидкости для охлаждения тела при помощи потоотделения.
  3. Правильно рассчитывайте интенсивность физических упражнений.
  4. Откажитесь от употребления продуктов, содержащих в составе кофеин.
  5. Ведите дневник тренировок. Простое планирование занятий в зале позволяет контролировать результаты и уберегает от перетренированности.
  6. В жаркий сезон занимайтесь на улице или в помещениях с кондиционером.
  7. Уменьшите содержание белка в рационе для снижения вероятности появления воспалений в печени и почках.
  8. Откажитесь от использования жиросжигателей.
  9. Предоставляйте организму достаточно времени для восстановления между тренировками.

Совет! Если поднятие температуры отмечается при выполнении определенного упражнения, то замените его другим видом физической нагрузки.

Как можно эффективно сбить температуру после тренировки?

Существует несколько способов, нормализующих терморегуляцию организма спортсмена. Они делятся на три вида: использование медицинских препаратов, народных средств и физическое действие на тело природных факторов. Подробности в таблице.

Температура после операции

Содержание статьи

Температура после операции – нормально ли это? Такой вопрос может возникнуть у любого пациента, перенёсшего хирургическое вмешательство. Результаты термометрии, то есть измерения температуры тела – данные, на которые опирается врач, оценивая состояние больного в динамике. Высокие цифры говорят о возникновении лихорадки, но для установления точной причины требуется дополнительное обследование. Повышение температуры после операции – неспецифический симптом, встречающийся при множестве состояний, не все из которых можно назвать болезнью.

Послеоперационной лихорадкой считают увеличение температурных показателей выше 38,5 °C, которое регистрируется не менее 2 раз в течение первых 24 часов с момента завершения операции.

Однако температура тела при развитии послеоперационных осложнений может быть субфебрильной – это зависит от типа патологии, возраста и состояния пациента, ряда дополнительных факторов. Поэтому используются и другие критерии определения лихорадки – повышение температуры более 37,2 °C в утренние часы и более 37,7 °C в вечернее время.

Температура после операции у ребёнка или взрослого может быть обусловлена:

  1. Инфекцией.
  2. Флеботромбозом.
  3. Тиреотоксическим кризом.

В некоторых случаях лихорадка объясняется иммунными нарушениями, развитием реакции отторжения после трансплантации, наличием новообразования, обострением хронических сопутствующих заболеваний. Повышение температуры в сочетании со снижением артериального давления характерно для острой надпочечниковой недостаточности.

В первые часы после операции на желудке или другом органе температура может повышаться из-за дрожи. Сильная дрожь возникает как компенсаторная реакция, если во время оперативного вмешательства организм испытывал потери тепла (интраоперационная гипотермия) по причине низкой температуры в операционной, введения анестетиков, переливания растворов и использования дыхательных смесей, которые не были достаточно согреты. Температура достигает 38–39 °C и нормализуется после прекращения дрожи.

Читать еще:  После болезни остался кашель и не проходит

Температура в пределах 37,1–37,4 °C после операции на брюшной и грудной полости может сохраняться в течение нескольких дней. Если пациент чувствует себя удовлетворительно, отсутствуют патологические изменения в области операционной раны, повода думать об инфекции или другом осложнении нет.

Симптомы

Лихорадку, как правило, сопровождают:

  1. Общее недомогание, сонливость.
  2. Дрожь, озноб, сменяющийся ощущением жара.
  3. Снижение или отсутствие аппетита.
  4. Снижение массы тела.
  5. Боль в мышцах, суставах.
  6. Повышенная чувствительность кожи.

Повышение артериального давления и тахикардия (увеличение частоты сердечных сокращений) – это классические симптомы температурной реакции.

При некоторых заболеваниях они отсутствуют, может наблюдаться обратное явление – брадикардия.

Инфекция

Инфицирование – одна из наиболее распространённых причин повышения температуры после операции на коленном суставе или при другом варианте хирургического вмешательства. В группу часто встречающихся инфекционных осложнений включают:

  • хирургическую раневую инфекцию;
  • инфекции мочевыводящих путей;
  • инфекции респираторной системы.

Согласно клиническим наблюдениям, предположение об инфекции тем вернее, чем позже появилась лихорадка.

В первые часы после операции на лёгком температура имеет неинфекционное происхождение, но при возникновении лихорадочной реакции на вторые сутки и в более отдалённый срок необходимо включить в диагностический поиск инфекционную патологию.

Вероятность развития осложнений во многом зависит от степени бактериального загрязнения раны.

Температура после операции на брюшной полости по поводу аппендицита наблюдается, как правило, при запоздалом вмешательстве и наличии перитонита. Если вскрывается просвет пищеварительного, респираторного и мочевыводящего тракта, рана считается условно загрязнённой, риск гнойной инфекции повышается на 5–10% по сравнению с чистой раневой поверхностью (во время протезирования, грыжесечения). Открытые переломы, каловый перитонит относят к группе загрязнённых ран, инфицирование при которых наблюдается почти в 50% случаев.

Кроме раневой инфекции, осложнения могут быть обусловлены проведением искусственной вентиляции лёгких (пневмония), использованием уретрального катетера (цистит), венозного доступа (тромбофлебит). Температура после операции по удалению жёлчного пузыря выше 38,5 °C должна натолкнуть на мысль о вероятной гнойной инфекции (абсцесс печени, поддиафрагмальный абсцесс, перитонит). Перечень вероятных инфекционных заболеваний, так или иначе связанных с оперативным вмешательством, достаточно широк. Предполагать инфицирование необходимо при наличии повышенной температуры после операции, боли, покраснения и отёка в области операционной раны, наличия гнойных выделений.

Необходимо обращать внимание не только на наличие лихорадки.

Важно оценить её длительность, время возникновения, присутствие резких спадов и подъёмов температуры, а также симптомов, указывающих на локализацию поражения.

Например, если температура после операции на сердце сочетается со слабостью, ознобом и появлением сердечных шумов, есть основания предположить инфекционный эндокардит.

Основой лечения является антибактериальная терапия. Если проникновение инфекции связано с уретральным или венозным катетером, его необходимо удалить. При формировании гнойного очага (абсцесса, флегмоны) требуется хирургическое вмешательство.

Флеботромбоз

Во время наркоза возрастает активность системы свёртывания крови, замедляется кровоток. Флеботромбоз является вероятным осложнением общей анестезии с применением миорелаксантов, чаще наблюдается у пациентов старше 40 лет. Риск образования тромбов в венах повышается при большом объёме операции, продолжительности хирургического вмешательства свыше 4 часов, ожирении, варикозном расширении вен нижних конечностей. Симптомом тромбоза может быть температура после операции по удалению опухоли.

Клинические проявления тромбоза глубоких вен нижних конечностей:

  1. Слабость, повышение температуры тела.
  2. Отёк и боль в конечности.
  3. Бледная или синюшная окраска кожи.

Пациентам необходим постельный режим, возвышенное положение и эластическое бинтование конечности. Назначаются антикоагулянты (фраксипарин, гепарин, фенилин), дезагреганты (курантил, трентал). Тромболизис (растворение тромба при введении стрептокиназы, стрептазы) применяется по строгим показаниям из-за риска кровотечения. Удаление тромба возможно осуществить также хирургическим путём.

Тиреотоксический криз

Одним из наиболее вероятных эндокринных нарушений в послеоперационном периоде является тиреотоксический криз – состояние, обусловленное резким повышением уровня гормонов щитовидной железы в крови.

Возникает у пациентов с диффузным токсическим зобом в случае несвоевременного выявления патологии и/или отсутствия адекватной терапии. Во время операции организм испытывает стресс, связанный с анестезией и хирургическим вмешательством – это является пусковым фактором развития тиреотоксического криза. Наблюдаются следующие симптомы:

  • беспокойство и возбуждение;
  • мышечная слабость, дрожание конечностей;
  • тошнота, рвота, боль в животе, диарея;
  • уменьшение количества выделяемой мочи;
  • тахикардия, снижение артериального давления;
  • лихорадка, профузное потоотделение.

Высокая температура после операции на щитовидной железе, кишечнике и других органах, представляющая собой проявление тиреотоксического криза – показание для неотложной медицинской помощи. Используются тиреостатические препараты (мерказолил), бета-блокаторы (анаприлин, пропранолол), глюкокортикостероиды (преднизолон), инфузионная терапия.

Температура после операции: причины повышения, стоит ли беспокоиться

Температура тела – один из жизненно важных показателей, свидетельствующий о здоровой работе организма. В норме она примерно равна 36,6 0 С, но в зависимости от внешних факторов может изменяться за сутки в пределах 1 градуса. Повышение температуры после операции – нормальный симптом, указывающий на активный процесс восстановления после оперативного вмешательства. Этот период длится не больше 3-5 дней. Если же гипертермия тела длится дольше, а показатели превышают 38,5°С, рекомендовано провести обследование пациента и предотвратить развитие постоперационных осложнений.

Читать еще:  При насморке пропадает обоняние

Физиологические показатели

Температура тела – это комплексный показатель теплового баланса, который отображает соотношение между теплопродукцией и теплообменом живого организма с окружающей средой. Физиологические показатели варьируются в диапазоне от 35,5 до 37,4°С. В течение суток температура может изменяться в пределах 1 градуса, что не является патологией. Процесс терморегуляции тесно связан со скоростью обменных процессов, гормональным фоном, уровнем физической активности, состоянием нервной системы пациента. Критические показатели температуры для человека:

  • нижний порог – 28°;
  • верхний порог – выше 42°.

У мужчин температура тела на 0,5-0,7° С ниже, чем у женщин. Разница при термометрии внутренних органов, кожи мышц достигает 5°С.

После операции держится температура 37,0-37,5 на протяжении нескольких дней, и это тоже считается нормой. Ее называют субфебрильной. Пациенты жалуются на слабость, ломоту в мышцах и костях, головную боль. По мере выздоровления симптомы исчезают, состояние больного стабилизируется.

Почему поднимается температура после оперативного вмешательства

Причин, по которым после повышается температура после операции, может быть несколько:

  • стрессовая ситуация, спровоцированная оперативным вмешательством;
  • сниженная иммунная защита;
  • потеря жидкости;
  • всасывание продуктов распада ткани в результате рассечения.

Эти причины гипертермии характерны для каждого оперативного вмешательства и не указывают на осложнения или патологию, если цифры термометра не превышают 38°С, а длительность – 3-5 дней.

Если поставлен дренаж для оттока жидкости, то температура тела может повышаться до 39°С до тех пор, пока не удалят дренажные трубки. В этой ситуации пациенту параллельно назначают противовоспалительную и антибактериальную терапию.

Длительность гипертермии зависит от сложности диагноза, степени повреждения тканей во время операции, общего состояния здоровья больного.

Реакция организма на полостную и лапароскопическую операции

Современная хирургия ориентирована на меньшее повреждение тканей. С этой целью все больше оперативных вмешательств проводится под средством лапароскопии. При полостной операции рассекают большое количество тканей, теряется много крови, период реабилитации достигает 10-14 дней, высокий риск присоединения инфекции и развития осложнений.

При лапароскопическом вмешательстве травмирование тканей сводится до минимума, риск развития осложнений также минимальный. Температура тела может повышаться в первые 48 часов после проведенного вмешательства и приходит к норме без медикаментозных вмешательств.

Читайте также

Как определить осложнение

В медицине существует понятие послеоперационной лихорадки, которую диагностируют при резком повышении температуры тела выше 39°С, не меньше 2 раз за первые 24 часа после проведения оперативного вмешательства. Причинами лихорадки может быть обострение хронических заболеваний, новообразования, отторжение тканей после трансплантации. Лихорадку диагностируют достаточно редко, но длительное повышение температуры тела пациента свидетельствует о начале развития послеоперационного осложнения. Причины послеоперационной гипертермии:

  • инфекции;
  • тромбоз вен;
  • тиреотоксический криз.

Каждое осложнение имеет ряд характерных клинических признаков, помогающих провести раннюю диагностику и своевременно предпринять необходимые меры.

Инфекция

Частой причиной повышения температуры в послеоперационном периоде является инфекция. Патогенная микрофлора обитает повсюду, а операционная рана – это открытые врата для инфекции. Заподозрить инфицирование раны можно с помощью первых характерных симптомов:

  • гиперемия тканей (покраснение);
  • отечность и возвышение раны над уровнем неповрежденной дермы;
  • появление гноя в раневом секрете;
  • местное повышение температуры;
  • боль в области шва;
  • ухудшение общего самочувствия.

Флеботромбоз

Не менее опасным постоперационным осложнением может быть флеботромбоз. Длительное воздействие наркоза на организм пациента чревато повышенной активностью системы свертывания крови. В группе повышенного риска находятся пациенты, чей возраст больше 45 лет, а также те, кто находился под действием наркоза больше 4 часов.

Признаками развивающегося флеботромбоза являются:

  • общая слабость и недомогание;
  • цианоз или бледность кожных покровов;
  • отек нижней конечности и выраженный болевой синдром.

Чтобы не допустить развития флеботромбоза, необходимо правильно подготовить пациента к оперативному вмешательству. С этой целью пациентам назначаются разжижающие кровь препараты, а во время оперативного вмешательства и в первые часы послеоперационного периода показано применение компрессионного трикотажа или эластичных бинтов на нижние конечности.

Тиреотоксический криз

В редких случаях высокая температура после операции может быть спровоцирована сбоями в работе щитовидной железы. В основе патогенеза данного заболевания – резкое увеличение количества синтезируемых щитовидкой гормонов до уровня угрожающего жизни пациента. Чаще всего данное осложнение диагностируют у пациентов, имеющих в анамнезе патологию щитовидной железы. Первыми признаками развивающегося осложнения являются:

  • выраженная тахикардия, когда количество сердечных сокращений достигает 120-150 в минуту;
  • повышение температуры тела до 38-40°С;
  • тошнота, переходящая в рвоту;
  • общая слабость;
  • профузная потливость, которая может привести к обезвоживанию организма.

Причины сохранения температуры дольше 10 дней после оперативного вмешательства

Также провоцируют лихорадку в послеоперационном периоде такие факторы:

  • некачественно наложенный шов;
  • некроз тканей;
  • наличие инородных тел (катетеров, дренажей);
  • гемотрансфузия;
  • больничная пневмония.

В норме после операции шов не должен вызывать боли, жжения, кровотечения. Если шов некачественно наложен или ткани разошлись в этом месте, то пациент нуждается в повторном оперативном вмешательстве с очищением раны от содержимого, некротических масс и гноя. После этого накладывают повторно шов и асептическую повязку.

Читать еще:  При какой температуре пьют жаропонижающее взрослому

В ранний послеоперационный период некоторым пациентам рекомендовано применение мочевого катетера для оттока мочи, внутривенного катетера для обеспечения быстрого доступа к вене. Организм пациента воспринимает их как чужеродное тело и реагирует на них воспалением и повышением температуры.

Применение препаратов крови для восстановления объема циркулирующей крови в результате кровотечения зачастую сопровождается повышением температуры. Даже если кровь донора идеально подходит реципиенту (пациенту), для другого организма это чужеродный белок и реакцию иммунной системы тяжело предугадать.

Не менее тяжелым и опасным для здоровья пациента осложнением является воспаление легких. Причин развития этого заболевания несколько:

  • наличие инфекции в лечебном учреждении;
  • нарушение персоналом правил санитарно-противоэпидемического режима;
  • ослабленный организм пациента;
  • применение аппарата ИВЛ во время проведения операции.

Насторожить медперсонал и самого пациента должны такие симптомы, как сухой кашель, хрип, гипертермия.

Борьба с температурой

Пациенты обязаны знать, что температура не враг, а союзник. Утренняя температура не превышает 37°С, а к вечеру немного повышается. Такое течение является нормальным и пациент получает плановое лечение. Если же температура тела переходит границу 38,5МС, то пациенту уже необходима медицинская помощь. С целью нормализации показателей необходимо:

  • обеспечить доступ свежего воздуха, исключая сквозняки;
  • снять теплое одеяло, заменив его легким покрывалом;
  • давать достаточное количество теплого питья;
  • по мере необходимости менять нательное белье при обильном потовыделении;
  • по ходу магистральных сосудов и на лоб накладывать прохладные водные или водно-уксусные компрессы.

Для снижения температуры назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Их можно применять в виде:

  • инъекций препаратов Кейвер, Депиофен, Инфулган;
  • таблеток Нимид, Ибупрофен, Нурофен;
  • порошков Нимесулид;
  • ректальных суппозиториев Диклофенак, Парацетамол, Эфералган.

Читайте также

Хорошо помогает снизить температуру применение анальгетиков в комбинации со спазмолитиками (Анальгин с Но-шпа). Если лихорадка длится дольше положенного срока, то пациент нуждается в проведении дополнительных исследований, назначении комплексной терапии.

Повышение температуры тела после операции – часто явление в практике хирургов. Пациент первые 3 суток должен находиться под контролем медицинского персонала и о малейшем нарушении самочувствия своевременно оповещать медсестру и врача.

Температура после родов — нормальный диапазон, причины повышения и опасные показания (70 фото)

Роды принято считать процессом непредсказуемым, ведь никогда не знаешь чего от них ожидать. Однако после их завершения также не успокоишься, ведь впереди послеродовой процесс. Его продолжительность занимает примерно 6-8 недель. За это время в женском организме могут наблюдаться некие осложнения.

По этой самой причине женщина не может покинуть роддом сразу после рождения малыша, а должна наблюдаться в нем определенный период времени.

Неприятные симптомы могут различаться. К примеру, что означает состояние, когда после родов поднялась температура до 37-38 ° и больше?

Правила измерения температуры после родорозрешения

Начало лактации практически всегда обусловлено состоянием незначительного увеличения показателя на градуснике. Если поместить градусник для измерения в подмышку, то уровень в большей степени будет повышен. Чтобы избежать ложных данных, медицинские сотрудники советуют ставить градусник в сгибе локтя, либо ректально.

Обычные значения будут иметь некие различия. Каким бы из методов измерения вы не пользовались контроль заданным показателям необходимо осуществлять обязательно. Благодаря этому есть шанс не упустить первоначальные признаки послеродовых воспалений.

Физиологические причины

Почему поднялась температура после родов? В медицине выделяют физиологические и патологические основания данного состояния.

При физиологическом повышении не нужно паниковать, ведь это нормально. При родах, весь организм испытывает большую нагрузку.

Вместе с тем, во время рождения ребенка и после этого наблюдается утеря жидкости в больших объемах. В результате возникшего дисбаланса может снизиться уровень артериального давления, нарушиться деятельность сердца и сосудов.

В тот момент, как женщина родит малыша, в ее организме моментально меняется уровень гормонов. Это происходит из-за того, что плацента перестает вырабатывать гормоны. По данному поводу происходит рост температуры у матери после родов до 38 градусов.

Редко молоко вырабатывается намного быстрее, нежели ребенок его потребляет. Когда новорожденный не высасывает весь объем молока, возникает угроза развития лактостаза. Чтобы не допустить развития неблагоприятных симптомов, женщине необходимо сцеживаться.

В общем, после сцеживания или кормления грудью температура тела приходит в норму. В качестве профилактических действий лактостаза женщине можно делать массаж груди, а при надобности проводить сцеживания.

В первое время уровень температуры может варьироваться от 35 до 38 градусов. Такие значения обусловлены преимущественным гормональным выбросом в момент рождения малыша.

Иногда преобладает мышечная дрожь по всему телу. При ней происходит выброс тепловой энергии, что обуславливает рост показателя на градуснике. Вместе с тем аналогичный симптом может присутствовать при гормональных сбоях, либо периоде послеродовой депрессии.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector