4 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Кашель при простуде

Само пройдёт. Почему Минздрав не советует лечить кашель при ОРВИ

Сейчас в России повсеместно объявляется карантин из-за ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). В Липецке, Смоленске, Тамбове, Ульяновске и других городах из-за резкого роста заболеваемости закрылись школы.

По данным Роспотребнадзора, на конец января эпидпорог по ОРВИ был превышен в 5 регионах России. Дети массово болеют в 19 регионах, причём больше всех страдают малыши от 3 до 6 лет.

Лайф разобрался, как правильно лечить ОРВИ и в чём отличие от более серьёзных инфекций.

Групповая атака

В повседневной жизни всё, что врачи называют ОРВИ, мы привыкли считать простудой. Можно говорить и так, правда, понятие «простуда» не входит ни в одну классификацию болезней.

ОРВИ — это не одно, а целая группа острых инфекционных заболеваний, которые поражают органы дыхания. Возбудителями инфекций выступают вирусы парагриппа, аденовирусы, риновирусы, реовирусы и другие — есть сотни подтипов.

ОРВИ передаются воздушно-капельным путём, а также через рот — например, когда ребёнок облизывает какой-то предмет, с которым до этого активно контактировал больной.

К ОРВИ восприимчивы все — и дети, и взрослые. Люди с более низким иммунитетом болеют, конечно, чаще, но даже полностью здоровых людей может атаковать инфекция.

Основные симптомы ОРВИ — насморк, головная боль, кашель, слабость, боль в горле. Всё это обычно сопровождается температурой до 38°C — редко при обычной версии ОРВИ температура будет выше.

Кашель не лечим

При ОРВИ почти всегда возникает кашель, особенно у детей. Обычно врачи (то ли для перестраховки, то ли для снятия симптома) назначают лекарства от кашля — противокашлевые, отхаркивающие препараты, всевозможные микстуры и пастилки для рассасывания. Но мало кто знает, что лечить кашель при ОРВИ на самом деле бесполезно.

«Противокашлевые, отхаркивающие, муколитики, в том числе многочисленные патентованные препараты с различными растительными средствами, не рекомендуются для использования при ОРВИ ввиду неэффективности, что было доказано в рандомизированных (эксперименты, в которых участники были выбраны случайным образом и разделены на группы — Прим. Лайфа) исследованиях», — говорится в клинических рекомендациях Минздрава по лечению ОРВИ у детей.

Проще говоря, кашель при простуде — это симптом, который пройдёт, как только болезнь отступит и организм избавится от вредных бактерий.

Есть мнение, что ОРВИ вообще лечить не нужно — они проходят сами, ускорить выздоровление не получится. Однако справляться с симптомами (кроме кашля) можно и даже нужно.

— В течение первых двух дней стоит принимать противовирусные средства. Необходимо пить до 2–3 литров жидкости в сутки. Пусть лучше это будет морс из чёрной и красной смородины или из клюквы, отвар шиповника, так как организму требуется большое количество аскорбиновой кислоты, — рассказал Роман Шульдешов, терапевт центра «Медскан».

При подъёме температуры выше 38°C назначают жаропонижающие.

— Кроме того, неотъемлемой частью терапии ОРВИ являются противовоспалительные препараты, сосудосуживающие назальные капли и аскорбиновая кислота, — сказал Роман Шульдешов.

Он напомнил, что подробные назначения должен дать лечащий врач.

Также при ОРВИ нужно много отдыхать, спать и ни в коем случае нельзя переносить болезнь на ногах. Иначе можно «доиграться» до серьёзных осложнений — вплоть до отита (воспаление уха), пневмонии (воспаление лёгких) и даже менингита (воспаление мозговых оболочек).

— Простуда не пройдёт раньше 5–7 дней, но легче вам стать должно уже на третий-четвёртый день болезни. Если вы почувствуете облегчение по сравнению с первым днём болезни, скорее всего, ваш организм справился с инфекцией и вы идёте на поправку. А вот если лучше вам не становится — это очень серьёзный повод обратиться к врачу, — сказал Филипп Кузьменко, терапевт DOC+.

Разница между гриппом и ОРВИ

Фото: © РИА Новости/Максим Богодвид

Из-за того, что симптомы ОРВИ подходят под многие другие заболевания, врачи могут сомневаться при постановке диагноза. Например, боль в горле — яркий признак ангины, а сильный кашель может говорить о бронхите. Лечение для этих заболеваний назначается совсем другое. Пожалуй, самое обидное — это просмотреть грипп.

На самом деле грипп входит в группу ОРВИ. Но он отличается от других инфекций группы по степени воздействия на организм. Грипп способен разрушать здоровые клетки стремительно. Проще говоря, грипп — это одна из самых тяжёлых вариаций ОРВИ.

— Для уточнения диагноза нужно провести ряд лабораторных анализов, — объяснил Роман Шульдешов. — Грипп протекает более тяжело: со значительным повышением температуры (больше 38°C), с осложнениями (отит, гайморит, ларингит, трахеит, бронхит, пневмония, сердечная недостаточность). Обязательно присутствуют головная (лобная, в области глаз) и мышечная боль, боль в суставах, обильный насморк, осиплость.

Простуда может набирать обороты в течение нескольких дней, а грипп начинается молниеносно — больной в большинстве случаев может точно сказать, когда именно ему стало плохо. Кроме того, как отметила Оксана Серебрякова, терапевт клиники «Медицина», при гриппе у больного часто бывает диарея и рвота — при ОРВИ такого симптома не наблюдается. Гриппом болеют в среднем на 3–4 дня дольше, чем обычной простудой.

Ранее заведующий отделом НИИ гриппа Игорь Никоноров рассказал Лайфу, что в этом году страну накроет эпидемия гриппа. По его словам, массовая заболеваемость гриппом может начаться как раз в феврале.

Лечение простуды и гриппа-Сильный кашель при простуде

Кашель при простуде

Основными признаками простуды являются кашель, насморк и боль в горле. Кашель – это рефлекторный акт, во время которого происходит толчкообразный выброс воздуха с резким сокращением дыхательных мышц. При раздражении рецепторов гортани, трахеи и бронхов возникает кашель.

Сильный кашель при простуде

Очищение дыхательных путей – основная цель кашля. Воздухоносные пути могут очиститься от секрета и ингалированных частиц только при помощи кашля. Кашель бывает патологический и физиологический.

Физиологический кашель из дыхательных путей выводит мокроту, крошки и другие частицы, которые попадают в горло или нос. Физиологический кашель непродолжителен, его не сопровождают другие признаки простуды.

Патологический кашель имеет разнообразный характер, понять по какой причине он возник, бывает очень непросто. Сильный кашель при простуде длится от одной недели до двух месяцев. Если при кашле выводится мокрота, то его называют продуктивным. Если мокрота не откашливается, то кашель считается сухим.

Кашель с кровью при простуде

Не стоит сразу бить тревогу, если в мокроте обнаружится кровь. Частицы крови – это признак небольшого кровотечения в мельчайших сосудах бронхов.

Для того чтобы исключить наличие серьезных заболеваний, нужно обратиться к врачу и сделать рентген легких. Если кашель с кровью при простуде начался внезапно, причем крови много, надо сразу вызывать скорую помощь.

Сухой кашель при простуде

При простуде кашель вначале сухой, но через несколько дней он становится влажным. Если у человека воспаление легких, то сухой кашель сопровождается высокой температурой, человек испытывает боль при дыхании, ему не хватает воздуха. При ларингите кашель сухой, у человека хрипит голос, иногда он его даже теряет, поднимается высокая температура. Коклюш характеризуется судорожным кашлем, который сочетается с дыхательным шумом и нехваткой воздуха.

Читать еще:  Как при беременности уберечься от простуды

Сухой кашель при простуде раздражает дыхательные пути. Он обостряется ночью и вечером, в некоторых случаях он не дает спать.

Лечение при простуде и кашле

Для того чтобы быстро избавиться от кашля, необходимо сходить к хорошему врачу и подобрать лекарства, которые помогут в конкретном случае.

Лечение при простуде и кашле заключается в первую очередь в обильном питье. Вода стабилизирует водный баланс, нарушенный болезнью, и разжижает мокроту. При ангине, фарингите и кашле нужно пить минеральную воду, например, «Боржоми». Необходимо больше кушать овощей и фруктов, особенно полезны апельсины и бананы.

Сколько длится кашель при простуде?

Простуда обычно длится не больше десяти дней, а вот, сколько длится кашель при простуде, сказать сложно. Все зависит от конкретной ситуации. Остаточные явления могут продолжаться месяц и дольше.

Простуда чаще всего возникает из-за вирусов, в наше время их насчитывают более 200. Как долго простуда будет нарушать наши планы, зависит от того типа вируса, который был подхвачен.

Чем лечить кашель при простуде?

Когда грипп и простуда начинают отступать, появляется продуктивный кашель, при котором начинает отделяться мокрота. Хорошо помогает вывести мокроту теплое питье: морсы, супы, бульоны, чаи, компоты и молоко. В помещении, где находится заболевший, должно быть влажно. Для того чтобы получить нормальный уровень влажности, нужно включить специальный увлажнитель воздуха или положить мокрую ткань на батарею (в теплое время года).

Чем лечить кашель при простуде? Непродуктивный кашель лечится противокашлевыми средствами. На самом деле он не лечится, а просто останавливается для того чтобы человек мог поспать или поесть. Правильнее всего сухой кашель сделать влажным, а это также достигается обильным питьем и различными отхаркивающими препаратами.

Антибиотик при простуде и кашле

Если болеет ребенок, то антибиотики можно давать только с разрешения врача, причем лучше всего вводить их внутримышечно. Также антибиотик при простуде и кашле может быть природного происхождения. В малине содержится салициловая кислота, которая помогает избавиться от кашля и снижает температуру. Чеснок уничтожает кашель и простуду, а также понижает давление. Чеснок нельзя употреблять, если у человека имеются заболевания ЖКТ, печени и почек. Калина – это мощное антисептическое средство, которое помогает при ангине, кашле, простуде, пневмонии и бронхите.

Простуда и кашель при беременности

Беременным женщинам нельзя лечиться обычными таблетками, так как они могут повлиять на развитие плода. Что же делать, если простуда и кашель при беременности настигли? Можно лечиться медом. Мед по составу напоминает плазму крови человека и является сильным антибиотиком. Он является антибактериальным, антивирусным и противогрибковым средством. Хорошим антисептиком и антибиотиком считается лук, который быстро уничтожает насморк и кашель.

Беременная женщина должна помнить, что средства народной медицины – это не еда, их нельзя употреблять в неограниченном количестве. От меда, например, может пойти сыпь, от чеснока разболеться желудок, а от лука – подняться артериальное давление.

Кашель при простуде у детей

Все болезни дыхательных путей сопровождает кашель. Поражены, бывают либо бронхи, либо трахея, либо гортань. В аптеках продается большое количество лекарственных препаратов, но как выбрать хорошее средство для того чтобы вылечить кашель при простуде у детей. Для этого надо вначале показать ребенка педиатру. Врач определит место локализации инфекции и назначит соответствующие лекарства. Без прослушивания органов дыхания ничего назначать нельзя.

При коклюше и плеврите используют лекарственные препараты, которые блокируют кашлевой рефлекс. «Кодеин», «Димеморфан», «Этилморфин» считаются наркотическими средствами, поэтому просто так их в аптеке не купить, только по рецепту. Врач назначает наркотические средства, в крайнем случае, когда сухой кашель настолько изнуряет детский организм, что терпеть его больше не хватает сил.

При сухом кашле, который сопровождает грипп, плеврит, коклюш и другие заболевания, могут назначить ненаркотические противокашлевые средства. Такие препараты как «Глауцин», «Бутамират» и «Окселадин» не вызывают привыкания, не угнетают кашлевые центры в головном мозге, поэтому их продают без рецепта врача.

Чаще же всего от кашля назначают отхаркивающие препараты, которые разжижают и выводят мокроту. Важно помнить, что отхаркивающие препараты нельзя сочетать с блокаторами кашля, потому что это может привести к застою мокроты.

Ученые назвали еще одну причину развития диабета

Лечение простуды и гриппа-Причины кровавой слизи при кашле

Лечим кашель при простуде

Содержание статьи

Причины

Простудой называют заболевание, связанное с переохлаждением (общим, локальным), а также вирусной или бактериальной инфекцией дыхательной системы. Кашель при простуде возникает при поражении как верхних, так и нижних отделов респираторного тракта. Он обусловлен раздражением «кашлевых зон», расположенных в полости носа, глотки, трахеи, бронхов. В качестве провокаторов выступают:

  • холодный, сухой воздух;
  • мокрота;
  • назальный секрет;
  • воспалительный отёк.

Физиологическая роль кашля заключается в очищении дыхательных путей от патологических выделений (слизи, гноя, крови), пылевых частиц, дыма, инородных предметов. В случае простуды пациент сталкивается с острым кашлем – он длится менее 3 недель, развивается как симптом острого воспалительного процесса. Наиболее часто сопровождает такие патологии как:

Кашель – часто встречающийся симптом острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). В воспалительный процесс вовлекается носоглотка (ринит, фарингит), гортань (ларингит), трахея (трахеит), бронхи (бронхит). Поражение лёгких называется пневмонией. От локализации патологических изменений зависит клиническая картина.

Простуда может провоцировать ухудшение течения хронических патологий и появление кашля при бронхиальной астме, синусите, бронхоэктатической болезни.

Важно дифференцировать кашель, возникающий при поражении бронхов и лёгких от проявлений синдрома постназального затёка в случае воспаления в верхних отделах дыхательных путей.

Симптомы

Кашель при простуде возникает, как правило, на фоне других симптомов:

  • слабости;
  • головной боли;
  • лихорадки;
  • насморка;
  • першения и боли в горле.

Такой симптом как сильный кашель после простуды для фарингита не характерен. Появляется покашливание, обусловленное раздражением слизистой оболочки глотки стекающим из полости носа слизистым или слизисто-гнойным секретом.

При ларингите отмечается охриплость голоса вплоть до афонии, мучительный лающий кашель. Сначала он сухой, через некоторое время сопровождается выделением вязкой слизистой или слизисто-гнойной мокроты.

Первичные проявления острого банального трахеита характеризуются отсутствием или скудным количеством мокроты, мучительными приступами громкого кашля, першением в горле и болью за грудиной. Больные стараются ограничить глубину дыхания. Вскоре объём мокроты увеличивается, облегчается её отделение. Кашель усиливается в ночное время и утренние часы – это можно объяснить скоплением мокроты и повышением чувствительности нервных окончаний блуждающего нерва, отвечающего за реализацию кашлевого рефлекса.

В начале бронхита после простуды наблюдается сухой кашель, который часто называют «грудным». Он громкий, ярко выражен в течение дня и усиливается ночью. Больные жалуются на ощущение «царапания» за грудиной, между лопаток, исчезающее только с появлением обильной мокроты.

Кашель при пневмонии бактериальной этиологии характеризуют такие признаки как:

  1. Продуктивный характер (выделение мокроты).
  2. Наличие одышки.
  3. Наличие боли в груди.
Читать еще:  Как избавиться от простуды быстро

Болезненные ощущения провоцируются кашлем, глубоким вдохом.

Постинфекционный кашель

Выздоровление после перенесённой респираторной инфекции связывают с полным исчезновением всех симптомов. Поэтому долгий кашель после простуды – повод для беспокойства. Причин его сохранения может быть много, но при отсутствии изменений на рентгенограмме лёгких и длительности более 3, но менее 8 недель говорят о постинфекционном кашле.

В этом случае существует несколько объяснений тому, что кашель после простуды не проходит:

  • нарушение мукоцилиарного клиренса и повышение секреции слизи;
  • увеличение чувствительности кашлевых рецепторов;
  • синдром постназального затёка.

Чтобы подтвердить правильность предположения о постинфекционном кашле, необходимо исключить инфекцию (например, коклюш, сопровождающийся приступами кашля на протяжении длительного времени), синусит, бронхиальную астму.

Лечение

Лечение простуды, сопровождающейся кашлем и насморком, начинается с выполнения общих рекомендаций:

  1. Постельный режим в период лихорадки, отсутствие чрезмерных физических нагрузок, психоэмоциональный покой, достаточный сон.
  2. Питьевой режим (обильное питьё – минеральная вода без газа, чай, отвар из сухофруктов, компот).
  3. Приготовление легкоусвояемой пищи, наличие в составе рациона витаминов и микроэлементов.
  4. Уровень влажности в помещении не менее 70%, температура воздуха около 19–20 °C.
  5. Промывание носа солевым раствором, использование солевого раствора в качестве капель в нос.
  6. Одежда, соответствующая температурным условиям окружающей среды.

Следует исключить резкую смену температуры, вдыхание пациентом испарений химических веществ, пыли. Питание должно быть дробным, от 4 до 6 раз в сутки. Если у больного во время высокой температуры отсутствует аппетит, не стоит заставлять есть.

Чем лечить кашель при простуде? Необходимо облегчить выделение мокроты – этому способствует увлажнение воздуха и обильное питьё, а также назначение муколитиков (ацетилцистеин, амброксол), отхаркивающих средств (пектолван, препараты термопсиса). Указанные лекарственные средства применяются только при затруднении выведения скопившегося секрета. Следует знать о правилах применения и предосторожностях:

  1. Если у пациента кашель изначально продуктивный, принимать ни муколитики, ни отхаркивающие не стоит, поскольку увеличивается объём мокроты, учащаются кашлевые толчки.
  2. Муколитические препараты полезны при вязкой консистенции мокроты. Однако запрещается использовать их для лечения детей в возрасте до 2 лет из-за слабости кашлевого толчка.

Применение противокашлевых средств (синекод) допустимо только в крайних случаях, когда кашель не выполняет эвакуаторной функции (ларингит, коклюш) и существенно влияет на качество жизни больного.

Подавляется только сухой кашель, при продуктивной его форме подобная терапия приведёт к скоплению мокроты в нижних отделах дыхательных путей и развитию осложнений.

Самостоятельное назначение антибиотиков недопустимо. Даже появление мокроты зелёного цвета не может быть точным признаком именно бактериальной инфекции – нужно обращать внимание на каждый симптом и провести дополнительные тесты (общий анализ крови, рентгенография органов грудной клетки и др.). Потребность в этиотропной (антибактериальной, противовирусной) терапии определяет только врач.

Кашель при простуде: лечение проверенными средствами

Кашель часто является одним из симптомов простуды. Обычно простуду лечат комплексно, но иногда может потребоваться и отдельная терапия против кашля. Чаще всего данный неприятный симптом стараются лечить незамедлительно, так как из-за него простудное заболевание может перейти в хроническую форму, а кроме того сам кашель может повредить горлу и органам дыхания.

Причины возникновения кашля во время простуды

По своей сути кашель является защитной реакцией организма на различные вирусы, попавшие внутрь при простуде. Это рефлекторное действие, во время которого из лёгких резко выбрасывается в воздух, а мышцы сокращаются. Затем раздражаются рецепторы, находящиеся в гортани и трахее и именно этот факт провоцирует сухой или мокрый кашель.

Виды кашля при простуде

Кашель, развивающийся при простуде, разделяют на два основных типа – продуктивный (когда происходит откашливание) и непродуктивный (то есть сухой).

Непродуктивный

Как правило простуда начинается с сухого кашля, который иначе еще называют непродуктивным. При данной разновидности слизь и мокрота не выделяются. Сухому кашлю сопутствует затруднённое дыхание, хрипы в легких, более частые приступы по ночам, а также иногда наблюдается повышение температуры. Сам кашель при этом имеет лающий характер. Приступы могут продолжаться несколько дней, что истощает организм и иммунную систему больного. Да и в целом данный симптом является достаточно утомительным, так как он может вызывать бессонницу, головные боли. В редких случаях длительный сухой кашель способен провоцировать нервные расстройства.

Продуктивный

Мокрый кашель, иначе еще называющийся продуктивным, появляется когда из бронхов начинается выделяться слизь. Он тоже нередко сопутствует простуде. Случается, иногда и так, что кашель из сухого перешел в мокрый. Именно такого результата и стараются добиться при лечении кашля. Такой переход означает, что пациент находится на пути к излечению от кашля. В данном случае очень важно способствовать откашливанию слизи и стараться, чтобы в организме не оставалось мокроты, ведь она содержит патогенные микроорганизмы. Со временем приступы превращаются в редкое легкое покашливание, а потом болезнь полностью проходит.

Способы медикаментозного лечения

Кашель – довольно утомительное явление, способное к тому существенно истощить организм. Поэтому специалисты нередко прибегают к медикаментозному лечению. В основном при таком лечении назначают разные препараты в зависимости от типа симптома, но есть группа лекарственных средств, одинаково хорошо помогающих как при сухом, так и при мокром кашле. К ним относятся: проспан, бромгексин, гебиот, пекторал.

При сухом кашле

Для лечения данного заболевания специалист может назначить следующие виды препаратов: противокашлевые, комбинированные, грудные сборы на основе трав, различные сиропы.

  • Противокашлевые препараты подавляют сам рефлекс кашля, поэтому их кстати не рекомендуется применять в начале простуды, так как это может спровоцировать застой мокроты в носоглотке, из-за того, что не будет способа выводить слизь из организма. Скопившийся экссудат многократно увеличит риск осложнений. Примеры противокашлевых препаратов: бронхолитин, коделак, терпинкод, гликодин.
  • Комбинированные средства улучшают общее состояние организма пациента при простуде, а также ускоряют переход от сухого кашля к мокрому. Данные препараты считаются довольно безопасными для организма, поэтому некоторые из них дают даже детям. Примеры таких лекарств: кодеин, ренгалин, экстракт солодки, экстракт термопсиса.
  • Сиропы от кашля снижают частоту появления приступов, за счет того, что основные вещества лекарственных средств данного типа обволакивают слизистую оболочку горла и уменьшают раздражение. В качестве примеров сиропов можно привести такой препарат, как доктор Мом, а также сироп из корня солодки.
  • Грудные сборы на основе трав подходят как для ингаляций, так и для приготовления настоев. Чаще всего они содержат такие травы как корень солодки, шалфей, календула, подорожник.

Для лечения сухого кашля при простуде применяют Бронхолитин

При влажном кашле

В данном случае основная задача сделать мокроту более жидкой и облегчить ее выведение из организма, а также улучшить общее состояние пациента. Если кашель со слизью, то принимать противокашлевые препараты категорически запрещено, так как они спровоцируют застой мокроты и могут привести к осложнениям.

  • Чаще всего пациентам с мокрым кашлем назначают препараты муколитического типа, которые разжижают мокроту и облегчают откашливание. В основном все таблетки от кашля такого типа имеют растительное происхождение и поэтому не наносят вреда организму. Тем не менее, важно помнить, что у детей иногда может возникать аллергия на растительные компоненты некоторых средств. К муколитикам относят: АЦЦ, амбросан, мукосол. К отхаркивающим: мукалтин, сироп от кашля доктор Мом, трависил.
  • Для лечения взрослых при продуктивном кашле нередко используют и гомеопатические мази. Они прогревают дыхательные пути, а лекарственные вещества из мазей достаточно быстро проникают в организм через кожу.
Читать еще:  Как при простуде быстро вылечиться

Для лечения влажного кашля при простуде применяют Амбросан

Народные способы лечения кашля при простуде

Народные средства также неплохо себя зарекомендовали в борьбе с кашлем. Правда, перед их применением все-таки желательно предварительно проконсультироваться со специалистом. Использование народных средств может быть как самостоятельным лечением, так и применяться в комплексе с медикаментозной терапией.

При сухом кашле

Основная задача при лечении сухого кашля – добиться его превращения в мокрый, чтобы скопившийся секрет с болезнетворными микроорганизмами смог выводиться естественным путем. Для этих целей народная медицина предлагает множество рецептов.

  1. Одним из самых эффективных средств считается черная редька с медом. Ее используют как при сухом, так и при мокром кашле. Для приготовления средства необходимо вымыть овощ, срезать у него верхушку и удалить сердцевину. Внутрь получившейся полой редьки наливается немного меда. Сверху все это накрывается бумагой, и редька опускается в воду на 6 часов. Получившуюся внутри жидкость переливают в стакан с водой и пьют по 1 столовой ложке до еды. Кстати, в данном случае одну редьку можно использовать несколько раз, добавляя при каждом приготовлении новую порцию меда.
  2. Сухой кашель у детей можно эффективно лечить и при помощи инжира. Для приготовления данного лекарственного средства надо пару-тройку плодов смешать с молоком, подогреть смесь, доведя ее до кипения, закрыть крышкой и дать настояться. Когда состав остынет, его можно пить, в теплом виде, по стакану в день.
  3. Кроме того, при непродуктивном кашле хорошо помогают составы, приготовленные на основе лука и меда. Также довольно эффективны молоко со сливочным маслом и растворы соды.
  4. Вот один из самых простых и вкусных рецептов на основе лука: очищенный и измельченный лук обжаривается на сковородке на сливочном масле. В получившуюся смесь необходимо добавить мед и можно принимать. Рекомендуемая дозировка – 1 столовая ложка 2 или три раза за день.
  5. Очередной несложный рецепт на основе лука: взять пару-троку луковиц, почистить их, покрошить, смешать с 300 г сахара. Все это залить водой и варить 3-4 часа. Получившуюся смесь надо остудить. Добавить в нее чайную ложку меда и перелить состав в бутылку. Данное средство от кашля при простуде принимают после еды, так чтобы доза за день составила 5 столовых ложек.
  6. Существенно облегчить такой неприятный симптом как кашель всегда помогает теплое молоко с медом. Если кашель при простуде сильный, можно применять топленое молоко. Эффективным будет и употребление молока с содой, но пить его можно только взрослым, так как сода вредна для неокрепшего детского организма.

Черная редька с медом – один из народных методов лечения сухого кашля при простуде

От мокрого кашля

При продуктивном кашле хороший эффект дают ингаляции, которые можно проводить как с применением специального прибора небулайзера, так и просто используя емкость с горячей жидкостью, над паром которой предстоит дышать.

Существует множество вариантов смесей для ингаляций. Вот пример одной из них: смешать пополам физраствор и минеральную воду, затем капнуть пару капель хвойного эфирного масла. Кроме того, для ингаляций используют отвары трав, различные эфирные масла, физраствор и растворы лекарственных средств. Важно помнить, что ингаляции для лечения кашля при простуде разрешается проводить только взрослым и детям старше 4-х лет.

Также при простуде и кашле хорошо помогают компрессы на грудь, составы на основе имбиря, меда, теплое молоко на ночь, травяные чаи, сок редьки, калины, вдыхание ароматов лука и чеснока, предварительно разрезанных пополам и не только.

Если народная медицина не дает заметных результатов в течение нескольких дней, то возможно стоит обратиться к медикаментозной терапии.

Помимо всего вышеописанного существует также множество рецептов, неплохо зарекомендовавших себя в лечении продуктивного кашля.

  1. Например, весьма эффективно применение настоя шалфея. Готовится он следующим образом: 1 ст. л. шалфея заливают 250 мл кипяченой воды. Дать раствору настояться 25 мину, а затем процедить и перемешать с молоком. Средство готово, его надо пить теплым, не менее 4-х раз за сутки.
  2. Настой на семенах льна – тоже помогает достаточно быстро избавиться от продуктивного кашля. Чтобы его сделать надо 2 ч. л. семян льна залить водой (250 мл), проварить массу 10 минут и дать настояться полученному отвару. Пить такую смесь надо в течение суток, каждый раз добавляя немного меда.
  3. Хорошо помогают различные настои и отвары лекарственных трав, особенно цветов липы. Для того, чтобы приготовить лекарство на основе липового цвета надо взять пол столовой ложки березовых почек, смешать со столовой ложкой цветков липы залить все это 250 мл воды и проварить в течение 5 минут. Полученный отвар процеживают и остужают. Готовую смесь необходимо выпить за сутки, разбив ее на 4 приема. Непосредственно перед приемом в отвар добавляют пол чайной ложки сока алоэ и немного меда.

Настой на семенах льна – один из народных методов лечения влажного кашля при простуде

Профилактика

В качестве профилактики кашля хорошо себя зарекомендовали различные мероприятия, направленные на укрепление иммунитета организма. Это закаливание, правильное питание, отказ от вредных привычек (курения и злоупотребления алкоголем) и, конечно же, занятия спортом. Также важно не допускать переохлаждений и ограничить контакты с простуженными людьми. Именно от иммунитета зависит, сколько будет длиться кашель при простуде. А люди с хорошим иммунитетом вообще болеют редко.

Закаливание – это на самом деле не только пробежка босиком по снегу или купание зимой в ледяной проруби. Начать стоит с малого – например, с хождения босиком по несколько минут в день. Ходить можно по дому или выйти на улицу. Еще одна мера закаливания, которую разрешено использовать даже новичкам – контрастный душ. На первых порах холодная и горячая вода в нем могут совсем немного различаться по температуре. Также будут очень полезны и прогулки на свежем воздухе, независимо от погоды. Но важно одеваться перед выходом по сезону, чтобы не допустить переохлаждения организма.

В качестве занятий спортом подойдут утренняя зарядка или пешие прогулки на свежем воздухе. Полезны будут и утренние пробежки, плавание, различные дыхательные упражнения.

Сбалансированное питание также является залогом здоровья. Важно следить, чтобы организм получал все необходимые ему для полноценной работы питательные вещества – витамины и минералы. Для этого важно питаться правильно и разнообразно, снизить употребление продуктов, содержащих канцерогены. А если питательных веществ не хватает, можно дополнительно принимать различные витаминно-минеральные комплексы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector