0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как уберечься беременным от простуды

Лечение и профилактика простуды при беременности

Для каждой женщины важно здоровье ее ребенка. Поэтому заботиться о нем нужно еще с самого планирования или наступления беременности. На всем сроке врачи настоятельно не рекомендуют будущей маме употреблять какие-либо лекарства. Но иногда это оказывается просто необходимо.

Современные производители медикаментов выпускают самые разные средства, при помощи которых проводится профилактика простуды. При беременности подобные препараты разрешены не всегда. Каждая будущая мама должна запомнить главное правило: никакие медикаменты нельзя употреблять самостоятельно. Если у вас есть признаки болезни, то следует обратиться за помощью к специалистам.

Поберегитесь в период холодов

Профилактика простуды при беременности должна проводиться всегда. Но особое внимание ей уделяется в холодное время. Если на улице сыро и ветрено, то легко можно подхватить инфекцию. Отметим, что вирусы наиболее хорошо распространяются в холодный, но не морозный период. Если за окном минусовая температура, то шансы заболеть снижаются в разы.

Очень важно уделять внимание своей одежде. Выбирайте ее в соответствии с погодой. Не старайтесь одеться теплее: можно легко вспотеть и простудиться. Если ваш путь занимает много времени, то возьмите с собой термос в теплым напитком: чаем или морсом. Закаливание – хороший способ повысить иммунитет, но только до зачатия. Если вы уже беременны, то от таких мероприятий стоит оказаться.

Защититесь от заражения

Лекарственные средства для профилактики простуды при беременности обычно не рекомендуются к применению. Поэтому будущей маме нежно самостоятельно заботиться о своем здоровье. Старайтесь избегать людных мест, во время эпидемий стоит вовсе остаться дома. Но и тут важно соблюдать определенные правила: проветривайте помещение как можно чаще, окружающий вас воздух должен быть влажным и прохладным. Обязательно откажитесь от приема гостей.

Если вы не можете позволить себе пересидеть эпидемию дома, то пользуйтесь масками. Менять их нужно через каждые два часа. Инфекция неизбежно передается при контакте с человеком: через воздух, рукопожатия, документы. Подхватить болезнь вы можете даже в магазине, автобусе, собственном подъезде. Поэтому так важно по приходу домой тщательно мыть руки антибактериальным мылом. В течение дня пользуйтесь антибактериальными салфетками и дезинфицирующими гелями для рук. Не подносите кисти к лицу и, конечно, не ешьте грязными руками.

Используйте народные средства

Самая безопасная профилактика простуды при беременности – народные средства. Но во сем нужно знать меру. Не стоит пить отвары литрами и есть мед килограммами. Это может привести к аллергии. Стоит отметить, что такая реакция развивается не только у будущих мам, но и их малышей. В последующем ребенок рождается аллергиком. Итак, что можно для профилактики простуды при беременности?

  • Травы: ромашка, календула, мята, эвкалипт. Отварами из этих растений полощите горло. Они окажут бактерицидное, антисептическое, противовирусное действие. В малой концентрации из этих трав можно заваривать чай, но всегда соблюдайте осторожность.
  • Лук и чеснок. Эти два растения считаются природными антибиотиками. Существует миф, что чеснок нельзя употреблять в первом триместре беременности. Врачи скептически относятся к такому утверждению и уверяют: в разумных пределах — можно.
  • Источники витамина С: апельсин, лимон, петрушка, капуста. Эти продукты восполнят дефицит витамина в организме и поспособствуют повышению иммунитета. Важно употреблять их в сыром виде.
  • Имбирный чай. Этот напиток считается природным иммуномодулятором. Употреблять его можно, но стоит ограничивать объем и концентрацию. Начните утро с чашечки легкого имбирного чая с ложкой меда, и ваш иммунитет станет значительно крепче.

Промывание носа – верная профилактика простуды

При беременности можно использовать разнообразные солевые растворы и капли. Их вводят в носовую полость с целью очищения, увлажнения, снятия отека. Присутствие соли помогает вытянуть из слизистых оболочек лишнюю жидкость, чем и облегчает дыхание. К тому же раствор способствует регенерации воспаленных и поврежденных тканей. Если вы контактируете с инфекцией, то проходом для нее в ваш организм становится нос и горло. Поэтому по возвращении домой нужно обязательно очистить эти слизистые поверхности.

Вирус не способен поразить свою цель за несколько часов. Вы легко можете избавиться от патогенных микроорганизмов, чем и предотвратите заражение. Солевой раствор можно приготовить самостоятельно или использовать всем известный натрия хлорид. Также в аптеке продаются специальные приспособления, упрощающие манипуляцию очищения: «Долфин», «Риностоп», «Хьюмер» и так далее.

Препараты для профилактики: иммуномодуляторы

Профилактика и лечение простуды при беременности может проводиться при помощи лекарственных средств, повышающих иммунитет. Если ранее вам приходилось использовать таковые без назначения врача, то теперь это запрещено. Многие медикаменты подобного характера оказывают еще и противовирусное действие. Показаниями к назначению иммуностимуляторов являются частые простудные заболевания, сопровождающиеся осложнениями, высокая вероятность заражения, вялотекущие бактериальные патологии.

Нужно запомнить список медикаментов, которые при беременности использовать категорически противопоказано: «Иммунал», «Изопринозин» или «Гроприносин», «Циклоферон», «Бронхомунал», «Протефлазид», «Амиксин» и так далее. Перечислять опасные лекарства можно бесконечно. Гораздо легче сказать, что можно использовать. Профилактика простуды во время беременности может производиться следующими средствами: «Оциллококцинум», «Магне В6», «Виферон» (с 14 недель), «Арбидол».

Если вы заболели.

Как быть, если профилактика гриппа и простуды при беременности оказалась неэффективной? При первых симптомах заражения нужно немедленно начинать лечение. Его основа заключается в режиме:

  1. Откажитесь от работы и оставайтесь дома: больше отдыхайте и лежите, соблюдайте покой.
  2. Употребляйте много жидкости. Это может быть простая вода, чай, морс. Не злоупотребляйте малиной (особенно в первом и последнем триместре). По возможности замените ее на клюкву.
  3. Если нет аппетита, не заставляйте себя кушать. Не переживайте, что малыш внутри вас останется голоден. Сейчас гораздо важнее вернуть себе хорошее самочувствие.

Многие будущие мамы не хотят обращаться к доктору и пытаются своими силами устранить болезнь. Такой подход возможен, но еще раз стоит напомнить о запрете любых лекарств. Нужно обязательно показаться специалисту в следующих случаях:

  • Температура тела повышается до 38 градусов.
  • Вас мучает кашель, головная боль, светобоязнь.
  • Возникает боль в животе, понос.
  • Насморк приобретает густую консистенцию, выделения становятся зелеными.
  • Вам не становится лучше в течение 2-3 суток.

Высокая температура и боль

Профилактика простуды при беременности (на ранних сроках особенно) удается не всегда. Виной тому естественное снижение иммунитета. Оно необходимо для того, чтобы организм не отторгал плод. Если заражение все же произошло, и у вас возникла головная боль, то допустимо принять спазмолитик. Наиболее безопасными и ходовыми считаются «Но-Шпа» и «Дротаверин». Будущим мамам они не противопоказаны.

Если повышается температура тела, то ее нужно обязательно контролировать. Принимать жаропонижающие средства стоит, если ртуть на градуснике поднялась до 37,6. Самым безопасным медикаментом в такой ситуации будет «Парацетамол». Во втором триместре допустимо использовать «Ибупрофен». Категорически запрещен «Анальгин» и «Аспирин». Эти препараты могут вызвать повреждения плода.

Насморк и заложенность носа

Профилактика простуды при беременности на ранних сроках приносит свои плоды не всегда. Каждая третья будущая мама в первом триместре переносит насморк. Это явление само по себе не опасно для младенца в утробе, но оно неприятно для женщины. Безопасным и проверенным средством от насморка является спрей и капли «Гриппферон». Стоит отметить, что их можно использовать и с целью профилактики. Этот медикамент разрешен будущим мамам на всем протяжении беременности. Он оказывает противовирусное и иммуномодулирующее действие.

При насморке бактериального характера и затяжном хроническом рините назначают «Пиносол». В состав этого препарата входят только натуральные растительные компоненты. Отметим, что женщинам со склонностью к аллергии его лучше не использовать. Все сосудосуживающие лекарства запрещены (особенно в первом триместре). Но если отек в носу такой, что будущая мамам вынуждена дышать ртом – препараты могут назначаться в минимальных дозах.

Чем снять боль в горле?

Какими еще средствами может проводиться профилактика простуды и при беременности? На ранних сроках, как и позже, можно использовать раствор «Мирамистин». Этот препарат оказывает антисептическое, противовирусное, антибактериальное и противогрибковое действие. Спрей эффективен при всех болезнях. Если заражение произошло, то препаратом нужно орошать горло до 6 раз в сутки или же использовать разведенный раствор для полоскания. «Мирамистин» прекрасно обеззараживает и лечит, но он не оказывает обезболивающее действие.

Избавиться от першения и дискомфорта можно при помощи препаратов «Гексорал» и «Тантум Верде». По назначению врача допустимо применять «Ингалипт», «Геделикс», «Доктор Мом». Чаще поласкайте горло отварами ромашки и шалфея.

Использование антибиотиков

Профилактика простуды при беременности (3 триместр или ранние сроки – не столь важно) никогда не проводится антибиотиками. Эти препараты назначаются исключительно по показаниям. Они категорически запрещены до 14 недель. Позже медикаменты прописываются только после обследования. Врач, прежде чем назначить лекарство, взвешивает все за и против. Антибиотики показаны в следующих случаях:

  1. Высокая температура сохраняется на протяжении более 5 суток.
  2. К ней присоединяется кашель с хрипами в бронхах и легких.
  3. Секрет, выделяемый из носа, приобретает зеленый цвет.
  4. В горле присутствует гнойный налет.

Антибиотиков, разрешенных во время беременности, не так много. Наиболее часто назначаются препараты пенициллинового ряда: «Флемоксин», «Амоксиклав». Реже прописываются макролиды «Сумамед», «Азиромицин».

Отзывы

Врачи сообщают: если не удалась профилактика простуды при беременности – 2 триместр является самым безопасным и подходящим временем для ее лечения. Отметим, что и другие заболевания, выявленные у женщины, корректируются именно в этот срок. Антибиотикотерапия назначается в период с 16 по 25 неделю. Но при необходимости она проводится и позже.

Отзывы женщин свидетельствуют о том, что почти каждая представительница слабого пола сталкивается с простудными заболеваниями в период беременности, а у некоторых они возникают не один раз. Будущие мамы и состоявшиеся родительницы говорят, что ничего страшного в этом нет. Важно вовремя обратиться к доктору. Не бойтесь лекарств. Если их назначил врач, то они с большой вероятностью не принесут вреда ни вам, ни малышу.

Подведем итог

Каждой будущей мамой должна проводиться профилактика простуды при беременности. 2 триместр считается самым прекрасным, легким и безопасным периодом. В это время все органы и системы малыша уже сформированы, а иммунная система женщины постепенно восстанавливается. Регулярно посещайте своего доктора. Узнайте у него, как еще можно защититься от заражения. Хорошего вам самочувствия, не болейте!

Читать еще:  Красные глаза при простуде у взрослого

Как беременным защититься от гриппа

Люди, к сожалению, склонны относиться к гриппу и прочим ОРВИ с некоторым легкомыслием, не предпринимая практически ничего для того, чтобы в опасный период не заразиться такими болезнями. Даже в состоянии беременности женщины не всегда задумываются о том, какие могут быть последствия, если позволить себе подхватить какой-нибудь вирус.

Необходимо знать, как беременным защититься от гриппа, чтобы избежать столкновения с такой проблемой вообще. Лечение инфекции отнимет у будущей мамы слишком много сил и здоровья, которые ей могут понадобиться, чтобы нормально выносить ребенка и без осложнений родить. Вот почему вопрос профилактики выходит на первое место и требует столько внимания.

Опасность гриппа

Как беременные могут защититься от гриппа? Дело в том, что иммунитет представительницы женского пола в таком положении существенно ослабевает (чтобы не было конфликта между ним и зарождающимся плодом), вследствие чего организм открывается для воздействия самых разных инфекций. Когда приходит время эпидемии, будущие мамы совершенно безоружны перед вирусными атаками. Что уже говорить о еще не сформировавшемся плоде, на который воздействует все негативное, что происходит с организмом матери.

Масштаб опасности гриппа для беременных не следует преуменьшать. Последствием могут стать преждевременные роды и даже выкидыш. Согласно утверждениям врачей вирус может оказаться непосредственно в теле ребенка, следуя к нему по материнской крови. В таком случае риск прерывания беременности увеличивается. Либо это отразится впоследствии на родах и общем состоянии здоровья родившегося ребенка – он может на всю жизнь остаться инвалидом или очень болезненным только из-за того, что мама не уберегла себя от гриппозной инфекции.

Соблюдение определенных профилактических правил, позволяющих защититься от болезни – залог здоровья будущего ребенка.

Можно ли вакцинироваться?

Если говорить о том, как защититься от гриппа во время беременности, прежде всего, на ум приходит вакцинация.

Однако существует несколько важных «но», которые стоит учитывать. Медики, как правило, не рекомендуют беременным женщинам вакцинироваться в первом (а иногда и во втором) триместре. Лучше всего – они советуют – сделать прививку незадолго до того, как зачать ребенка, поскольку вакцина действует на протяжении года, а вынашивать ребенка нужно максимум 9 месяцев, то есть действия иммунопрофилактики должно хватить. В крайнем случае, прививаться в третьем триместре.

Почему же нежелательно прививаться на ранних сроках? Все дело в том, что вакцины включают в себя живые или инактивированные частицы вируса, которые в идеале стимулируют организм человека к выработке антител. Однако иммунная система женщин в положении настолько слаба, что прививка может вызвать не производство антител, а саму болезнь со всеми последствиями и осложнениями. Это, как вы понимаете, опасно.

В третьем же триместре организм женщины уже достаточно укрепляется для того, чтобы не позволить вирусным частицам себя заразить. Когда вам говорят, что сама по себе вакцинация ничего не значит, делаясь лишь ради морального успокоения, не верьте этой неправде. Даже статистика доказывает, что именно эта иммунопрофилактика оказывается самой эффективной защитой от гриппа. Вот только беременным следует подходить к ней, соблюдая вышеуказанные правила.

Еще перед процедурой нужно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал для вас наиболее подходящую вакцину, учел все возможные противопоказания (к примеру, у некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость компонентов вакцины или аллергия на куриный белок).

В общем, это не делается так – пришли в поликлинику, сделали укол (не зная чем и заранее не проверяясь) и ушли. Ко всему следует подходить с изрядной долей ответственности, помня, что от вашего здоровья зависит здоровье и жизнь малыша.

Правила профилактики

Как защититься от гриппа при беременности, когда началась эпидемия? В первую очередь, необходимо минимизировать и ограничить контакты с другими людьми. Правда, для большинства женщин это очень сложно и даже невозможно, ведь приходится:

  • ходить на работу;
  • выходить в магазин;
  • ездить на общественном транспорте;
  • посещать больницу.

Однако, по возможности, все же старайтесь реже бывать там, где скапливается много людей. Если уж пришлось оказаться в людных местах, когда на улице буйствует эпидемия, неплохо бы иметь марлевую повязку (не простую, а четырехслойную), что уменьшит вероятность попадания инфекции в организм. Причем, эту повязку необходимо каждые два часа менять.

Вот несколько правил, как беременной защититься от гриппа и простуды в эпидемию, придерживаться выполнения которых не так уж легко, но следует постараться:

  • Избегать те места, где скапливаются люди. Большое количество людей – увеличенная вероятность заражения. А это значит, что в магазины и супермаркеты пусть лучше ходит кто-нибудь другой из домочадцев, пока вы – в подобном положении и пока не прошел эпидемиологический период. Почему бы, к примеру, не возложить эту обязанность на мужа? Посещение кинотеатров, театров, хождения на концерты также следует отложить. Если уж приходится выходить за покупками, посещайте маленькие магазинчики, где народу бывает поменьше.
  • Не пользуйтесь общественным транспортом. По статистике, большой процент людей заражается ОРВИ именно здесь. Когда нужно куда-то ехать – к примеру, на консультацию к врачу – лучше попросите отвезти вас кого-нибудь из знакомых с авто или наймите такси, как бы дорого это вам ни показалось. Поверьте, лечение в случае заражения обойдется намного дороже поездки на такси, да и последствия могут оказаться такими, что никаких денег не стоят. Если же расстояния небольшие и погода не слишком холодная, почему бы не прогуляться до пункта назначения пешком? Свежий воздух и прогулки по нему для представительниц прекрасного пола, находящихся в положении, весьма полезны. Риск заражения при этом существенно уменьшается (если вы, конечно, не «продираетесь» сквозь толпу на заполненных улицах).
  • Одеваться следует по погоде, тем более что ослабленный иммунитет не может предоставить защиту от гриппа при беременности. Переохлаждение – это провоцирующий заболевание фактор и потому его следует избегать. даже если вам нужно выбежать на улицу «на пять минуток» и пройти там не более ста метров, все равно одевайтесь согласно погоде. Нельзя, чтобы вы почувствовали холод. Особенное внимание уделяется обуви, чтобы ножки были сухими и ощущали тепло.
  • Не контактируйте с заболевшим человеком. Конечно, грипп – весьма коварная штука, и не всегда по людям понятно, что они уже больны и распространяют вирус (тем более, если это инкубационный период болезни). Но если вы, наверняка, знаете, что человек инфицирован или подозреваете это по соответствующим симптомам, постарайтесь избегать общения с ним. Желательно также постоянно быть на расстоянии, как минимум, полтора метра от него. Иногда это кажется трудным – например, когда больной — ваш домочадец или коллега – но нет ничего невозможного. Помните, что, таким образом, вы защищаете своего будущего малыша и не бойтесь никого обидеть (всякий нормальный человек не только поймет, но и высоко оценит вашу заботу!). Когда более кто-то из членов семьи, желательно, чтобы он был изолирован от других. Если есть возможность, беременной лучше временно даже пожить в другой месте — например, у родителей, пока домочадец не выздоровеет. В остальных случаях поможет использование марлевых повязок (с их регулярной сменой), избегание контактов с предметами, которых касался больной. Конечно же, женщине в положении ни в коем случае нельзя ухаживать за заболевшим гриппом – слишком уж высок риск самой «подхватить» эту болезнь.
  • Тем, кто желает знать, как уберечься от гриппа при беременности, нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Всякий раз после того, как вы возвращаетесь с улицы, не ленитесь вымыть руки. Желательно при этом использовать антибактериальное мыло (тем более в эпидемиологический период). Даже находясь все время дома, требуется периодическое мытье рук.
  • Как бы тяжело беременной не казалось уберечься от гриппа во время эпидемии, когда, несмотря на все предостережения, приходится бывать на работе и в многолюдных местах, это все-таки реально. Отлично помогают некоторые фармакологические препараты – например, мази для смазывания носовых полостей или спреи для обработки горла. Но обо всем этом чуть поподробнее ниже.

Одно дело – теория, а другое – практика. Мы живем в такой реальности, где соблюсти все необходимые меры профилактики далеко не всегда и не каждой беременной женщине, желающей понять, как уберечься от гриппа, удается. Вместе с тем не бывает положительных результатов, если не стараться. Хотя бы минимизируйте опасные факторы, и вероятность заражения значительно уменьшится.

Фармакологические средства

Гинекологи при беременности, чтобы избежать гриппозной инфекции, рекомендуют промывать носовые полости растворами, сделанными из морской соли. Зайдите в любую аптеку и сможете найти там этот продукт. Причем, желательно проводить такую процедуру через каждые 4-5 часов, а также всякий раз, когда вы выходите из дома и возвращаетесь домой.

Не забывайте и о пользе оксолиновой мази – наверное, еще наши бабушки знали этот секрет! Перед выходом на улицу необходимо смазывать нею ноздри, делая это затем каждую пару часов. А перед смазкой обязательно моются руки.

Применение поливитаминных комплексов также рекомендуется в опасный эпидемиологический период. Например, для укрепления иммунитета полезен витамин С. С другой стороны, женщинам в таком положении противопоказана передозировка этим же и другими витаминами, то есть все должно быть строго нормировано.

Поэтому в обязательном порядке, прежде чем принимать те или иные препараты, содержащие полезные микроэлементы, проконсультируйтесь со своим гинекологом – он подскажет, что вам можно, а что нельзя и в каких количествах.

Что делать, если вы все-таки заболели

Как бы вы не стремились обезопасить себя от гриппа при беременности, гарантировать стопроцентную защиту все-таки невозможно.

Если случилось так, что появились первые симптомы заболевания, ни в коем случае не впадайте в панику. Да, конечно, это неприятная и даже опасная болезнь, но не смертельный приговор. Важно сразу же обратиться к врачу, узнать точный диагноз и начать правильное лечение.

Читать еще:  Кормление грудью при простуде

Не стоит спешить бороться с ОРВИ с помощью различных таблеток и прочих аптечных продуктов, держа на уме, сколько побочных эффектов может быть после использования практически любого из них. Есть множество народных способов и натуральных средств, помогающих справиться с болезнью ничуть не хуже и без дальнейших последствий для организма будущей мамы и ее ребенка.

Только в самых крайних случаях и после разрешения врача можно пользоваться прочими лекарствами – например, теми же жаропонижающими, содержащими парацетамол, когда температурные показатели превысят 38,5 градусов. А для облегчения самочувствия есть множество других так называемых «народных» методов, вроде обтираний, обильного питья и холодных компрессов. Но даже прибегая к этим способам, необходимо быть осторожными – не делать слишком холодные компрессы и так далее.

Как уберечься от гриппа во время беременности? Заинтересованность представительниц женского пола в ответ на такой вопрос весьма похвальна. Беременные женщины ответственны, прежде всего, за здоровье своих будущих детей и, соответственно, должны сделать все возможное, чтобы не допустить развития инфекции в организме.

Обсуждения

Простуда во время беременности.Как уберечься от простуды во время беременности . Грипп при беременности. Как от него уберечься ?

100 сообщений

Ольга Комова
Врач акушер-гинеколог, г.Москва

Наступил самый опасный в эпидемиологическом плане сезон — осень, которая уже в начале октября превращается в «позднюю» со всеми вытекающими последствиями — холодами, ненастьем, сыростью, перепадами температуры, холодными ветрами и ранним снегом. Именно на это время приходится наибольшее число заболевших ОPBИ, которую часто называют «простудой». Чем может грозить такая напасть беременной женщине, как ее избежать и что делать, если не удалось уберечься, как выйти из этой ситуации с наименьшими потерями?

ОРВИ — острые респираторные вирус­ные инфекции — вызываются различными вирусами, которые выделяет заболевший при кашле, чихании, разговоре.

Инкубационный период — от момента заражения до проявления первых симпто­мов — длится 3—5 дней. Заболевание раз­вивается постепенно, и самочувствие в пер­вые дни вполне удовлетворительное, темпе­ратура повышается незначительно, появля­ются симптомы воспаления слизистых обо­лочек верхних дыхательных путей — нас­морк, кашель, охриплость голоса. Длитель­ность заболевания — в среднем полторы-две недели.

Эти заболевания возникают чаще все­го в межсезонье, когда из-за контраста температур может происходить переох­лаждение организма. А так как инфекция распространяется воздушно-капельным путем, то в этот период становится так много заболевших, к тому же старающих­ся перенести болезнь на ногах и таким об­разом умножающих количество заболев­ших вокруг.

У будущих мам острые респираторные за­болевания нередко протекают тяжелее и да­ют больше осложнений. Почему так происхо­дит?

Беременность и инфекции

Дело в том, что сама беременность для женского организма является фактором, по­нижающим иммунитет: таким образом пре­дотвращается иммунный конфликт между матерью и плодом. Снижение иммунитета необходимо для того, чтобы мог нормально развиваться ребенок, который для материнс­кого организма является «чужим».

При возникновении заболевания попав­шие в организм вирусы оказывают разруша­ющее воздействие на многие органы и систе­мы, негативному воздействию в редких слу­чаях может подвергнуться и плод. Поэтому вирусные заболевания повышают риск пре­рывания беременности, особенно на ранних сроках.

Обратите внимание! Све­жеприготовленные соки содер­жат фитонциды (образуемые растениями биологически актив­ные вещества). Они убивают или подавляют рост и развитие мик­роорганизмов, тем самым осу­ществляя профилактику вторич­ных (бактериальных) осложне­ний.

При подъеме температуры свыше 39°С можно сделать ук­сусное (9%) или водочное обти­рание — для этого необходимо протереть салфеткой, смочен­ной в водке, все тело (не расти­рать!). При повышении темпе­ратуры выше 38,5°С необходи­мо принимать жаропонижаю­щие лекарственные препараты, которые назначит доктор.

Как не заболеть?

Перед выходом на улицу можно смазы­вать слизистую оболочку носа 0,25%-ной ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ. Эта рекоменда­ция распространяется и на первый триместр беременности, когда употребление внутрь лекарственных препаратов крайне нежела­тельно, а профилактику и лечение лучше осуществлять с помощью безопасных на­родных средств, о которых мы поговорим позднее.

Распространенными и всем известными мерами в разгар эпидемии, которыми поче­му-то многие пренебрегают, являются сле­дующие:

* ограничение контактов, посещения об­щественных мест;
* ношение марлевых повязок;
* промывание носа и полоскание горла сразу после посещения общественных мест — это помогает бороться с вируса­ми, которые вы могли получить от нес­кольких человек в местах большого скоп­ления людей;
* прием витаминов и биодобавок по наз­начению врача;
* заблаговременно проведенная вакци­нация .

Здесь существует несколько абсолют­ных правил для будущих мам, пренебреже­ние которыми опасно для жизни будущего ребенка.

1. Ни в коем случае не назначать себе самостоятельно лекарства, так как они могут отрицательно подействовать на эмбрион, вызывая в нем необратимые из­менения; особенно это касается антибио­тиков, которые требуются лишь для борь­бы с осложнениями перенесенного ОРЗ или гриппа и назначаются индивидуально врачом.
2. Вызвать на дом врача-терапевта.
3. Приступить к лечению как можно раньше и не допустить развития заболева­ния.
4. Воздействовать на очаги инфекции (слизистые носа, горла) народными сред­ствами.
5. Соблюдать постельный режим в тече­ние первых дней.
6. Регулярно проветривать квартиру.
7. Применять обильное питье для вы­ведения из организма токсинов.
8. Придерживаться молочно-расти­тельной диеты.

Рецепты народной медицины

Они касаются воздействия на разные органы, но в целом способствуют улучшению состояния и выздоровле­нию.

* Полоскание соленой водой (1 ч. ложка соли на стакан воды). Вода должна быть теп­лой, но не горячей.
* Полоскание раствором пищевой соды (1 ч. ложка на стакан теплой воды, можно до­бавить 2—3 капли раствора йода) — такой раствор оказывает губительное действие на вирусы, помогает бороться с воспалением.
* Можно полоскать горло отварами трав: шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта.

Эти травы оказывают противовоспали­тельное, антисептическое действие. Их мож­но использовать отдельно, можно и комбини­ровать. Например, можно заварить ромашку и листья мать-и-мачехи — это средство ока­зывает также и отхаркивающее действие при кашле. Единственное противопоказание пере­численных трав — гиперчувствительность, индивидуальная непереносимость.

Полоскать горло следует не менее 3—4 раз в день.

Из безопасных для будущих мам лекар­ственных препаратов можно назвать ГЕКСОРАЛ(аэрозоль, который обладает антисепти­ческим действием, подходит для борьбы с воспалительными заболеваниями полости глотки. Основная дозировка: применять 2 ра­за в день, однократная доза вводится в тече­ние 1—2 с. Противопоказания — индивиду­альная гиперчувствительность к компонен­там препарата).

Также достаточно эффективен аэрозоль ИНГАЛИПТ (содержит глицерол, масло мяты перечной, сульфаниламид, эвкалиптовое мас­ло и другие составляющие). Он оказывает ан­тисептическое и противовоспалительное действие. Противопоказание — повышенная чувствительность к эфирным маслам.

Паровая ингаляция: сварите картофель в мундире (5—6 небольших картофелин на литровую кастрюлю воды), добавьте ще­потку листьев эвкалипта, подержите на ог­не еще 2—3 минуты, затем поставьте каст­рюлю на стол, накройтесь полотенцем и по­сидите 5—7 минут). Непосредственно пе­ред процедурой можете добавить 1 каплю пихтового масла.

В качестве противокашлевого и отхар­кивающего средства:

* чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины;
* луковый сироп: вымойте луковицу средней величины (в шелухе), налейте воды вровень с луковицей и добавьте 50 г сахара. Варите на медленном огне 30—40 минут, дайте остыть, после чего процедите и пейте по 1 ч. ложке 4—5 раз в день, лучше за 20— 30 минут до еды).

* чай из цветков липы;
* чай из сушеной малины;
* отвар из сухих яблок (к 1 литру кипя­щей воды добавить половину стакана суше­ных яблок);
* протертая с медом клюква (возьмите 2 столовые ложки клюквы, разомните, прот­рите через ситечко, добавьте одну чайную ложку меда и залейте 2—3 столовыми лож­ками очень горячей воды (60—70°С). Раз­мешайте, немного остудите и пейте неболь­шими глотками);
* сок свеклы или моркови (в него можно добавить 1/4 часть сока капусты белокочан­ной).

Простуда во время беременности, ОРВИ, лечение простуды, народные средства против простудыПромывание носа растворами и настой­ками:

* Йодо-солевой раствор (налейте полс­такана теплой воды, добавьте несколько ка­пель йода и соли на кончике чайной ложки. Закапывайте в нос по 2—3 капли, поочеред­но в каждую ноздрю. Такое промывание хоро­шо проводить 3—4 раза вдень).
* Травяной сбор (взять плоды шиповника — 1 часть, лист мяты перечной — 3 части, трава череды — 2 части. 2 ст. ложки сбора заварить кипятком (1 стакан), настоять в термосе 2—3 часа, профильтровать через марлю, перед промыванием добавить 1—2 капли пихтового масла. Промывать нос 2—3 раза в день).

Для закапывания в нос:

* сок алоэ, разбавленный водой в соотно­шении 1:1.

Лекарственные средства, безопасные для беременных:

* АКВАМАРИС (морская вода) — сте­рильный раствор морской воды — увлажня­ет слизистую, снимает воспаление.
* ПИНОСОЛ — содержит масла мяты, сосны, эвкалиптовое масло, витамин Е, другие компоненты, обладает противомикробным, противовоспалительным действием.
* НАЗИВИН — за счет спазма сосудов слизистой носа уменьшает воспаление.

Простуда

20.05.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Содержание:

В большинстве случаев, различные простудные заболевания обостряются в осеннюю и весеннюю пору. Такие болезни особенно опасны для беременных женщин, потому что они не могут принимать для лечения эффективные противопростудные препараты. Поэтому очень важно знать, как лечить простуду беременным.

Профилактика простуды при беременности

Конечно, для избегания возникновения простудных заболеваний необходима профилактика. Прогулки, здоровый рацион, отсутствие стрессов – все это будет полезно и маме, и ребенку. Врачи, в свою очередь, смогут назначить наиболее подходящий витаминно-минеральный комплекс, потребность в котором у беременных особенно высока.

Не стоит забывать и об обильном питье, которое рекомендуется готовить самостоятельно. В свежеприготовленных соках будут содержаться фитонциды, убивающие и подавляющие развитие вредоносных микроорганизмов. Если готовить не хочется, то рекомендуется покупать соки прямого отжима.

Беременные женщины также страдают от сниженного иммунитета. Но что делать, когда все-таки появились первые признаки простуды? Чем лечиться будущей маме?

Полезные советы при простуде для беременных

Прежде всего, надо узнать, что делать нельзя – противопоказаны антибиотики и сульфаниламиды, потому что плацента будет беспрепятственно пропускать эти вещества. Беременным при простуде противопоказаны также Ремантадин, Арбидол, Дибазол и другие противогриппозные средства.

С осторожностью нужно отнестись и к фитотерапии, потому что некоторые растения вызывают прерывание беременности. По запрет также попадают препараты с содержанием спирта. Настойки лимонника, женьшеня, эхинацеи и т.п. будут увеличивать артериальное давление, повышая нагрузку на сердце и отрицательно влияя на сердечно-сосудистую систему плода. Беременным при простуде запрещено ставить горчичники и парить ноги.

Читать еще:  Как беременной обезопасить себя от простудных заболеваний

Но как же быть? Чем вылечиться? Прежде всего, требуется свести к минимуму риски возникновения осложнений с помощью соблюдения постельного режима и употребления обильного питья (но чрезмерное количество жидкости будет приводить к отекам).

Особое внимание нужно уделить питанию. Необходимо исключить из рациона соленые, копченые, острые продукты, снизить количество сладостей. При заболевании также рекомендуется не употреблять тяжелые мясные продукты. Их лучшие заменить на творог, йогурты и кефир. В рационе должны присутствовать: некрепкие бульоны, овощные супы, вареная курица, каши, фрукты и овощи.

Хороший эффект при простуде у беременных дают и народные средства. Наиболее эффективным считается хрен. Для лечения натираем хрен на мелкой терке, смешиваем с сахаром, оставляем в теплом месте на ночь. Утром процеживаем и принимаем по ложке каждый час (если простуда обостряется).

Что можно беременным при высокой температуре?

Аспирин, Анальгин и комплексные препараты (Фервекс, Колдрекс, Антигриппин и т.п.) беременным и кормящим женщинам противопоказаны. Помимо малоизвестных консервантов и вкусовых добавок, вызывающих аллергию, в таких средствах зачастую содержится кофеин, аспирин, фенирамин малеат.

Кроме того, не следует принимать жаропонижающие средства, если температура не превышает 38 градусов, потому что жар, как ни странно, только поможет организму справиться с инфекцией. Но при температуре выше 38 градусов нужно будет принимать меры. Чем же можно сбить высокую температуру?

Разрешенным жаропонижающим и обезболивающим средством для беременных является Парацетамол (Эффералган, Панадол). Препарат разрешено использовать в любом триместре беременности и в период кормления ребенка, но небольшими курсами по несколько дней. Несмотря на тот факт, что вещество проникает через плаценту и в молоко матери, вредоносного влияния на плод оно не оказывает, если мама будет соблюдать допустимые дозировки препарата.

За один прием разрешено принимать до 1 г Парацетамола или 2 таблетки (по 500 мг). Дневная доза – не более 3 г. Нужно отметить, что в Парацетамоле отечественного производства содержится большее количество примесей или он не очень точно дозирован, в отличие от Эффералгана или Панадола.

Помимо Парацетамола для уменьшения температуры разрешается использовать обычные немедикаментозные средства.

1 Холодный компресс на лоб. Поможет перенести жар и уменьшит болезненные проявления. Смачиваем платочек в воде комнатной температура, хорошо отжимаем и кладем на лоб. По мере нагревания переворачиваем. Вместо платка можно использовать пузырь со льдом, но между ним и лбом нужно положить два слоя материи.

2 Обтирания с уксусом будут безвредны в любом триместре беременности. Концентрация уксуса не должна превышать 5%, эссенцию использовать нельзя. Также не стоит пользоваться водкой, потому что спирт из нее при испарении будет попадать в кровоток через легкие, после чего в плод. Обтирания эффективны, если при высокой температуре ноги и руки горячие и розового цвета. Кроме того, рекомендуется положить холодные тряпочки под крупные артерии (локтевые, подколенные, на живот и грудь).

3 Если при высокой температуре холодные руки и ноги, бледные, и есть серьезный озноб, то нужно лечить в кровать и выпить 2 таблетки Парацетамола и таблетку Но-шпы, и сразу вызвать врача. При бледности кожи охлаждающие компрессы противопоказаны, потому что они еще больше сузят сосуды. Но-шпа, как утверждается, по время беременности безопасна. Ее влияние на плод до сих пор изучается.

4 Чай с липовыми цветками будет невероятно полезен при простуде с высокой температурой и без нее. Липовый чай необходимо заваривать как обычный чай или настаивать в термосе 10-20 минут. Употреблять надо в горячем виде, можно с медом или вареньем. При беременности малину можно употреблять только на этапе подготовке к родам (после 36 недели). Липовый чай поможет раскрыть поры, пропотеть и снизить температуру. Безопасен во время беременности и кормления.

Что можно беременным при насморке?

1 Еще одним наиболее неприятным симптомом простуды можно назвать насморк. Для лечения насморка обычно используется Нафтизин или его аналоги. Но длительное применение препаратов такого типа запрещено из-за высокой вероятности привыкания. Для беременных женщин Нафтизин особую опасность представляет из-за снижения тонуса сосудов. Поэтому препарат рекомендуется заменить Пиносолом.

2 При насморке будут хорошо помогать промывания носа из спринцовки с помощью слабого солевого раствора (щепотку поваренной соли смешиваем со стаканом воды). Раствор можно приготовить и из лимонного сока с солью. Сок половины лимона смешиваем с водой (1/4 стакана) и ложкой соли. Закапываем раствор 3-4 раза в день.

3 Также помогает промывание раствором хлебной соды (ложку на стакан воды). Если выделения стали густыми, то после промывания рекомендуется закапать нос ментоловым маслом.

4 Кроме того, несколько раз в день рекомендуется делать массаж. Массировать нужно болезненные зоны на переносице и крылья носа.

Что можно беременным при кашле?

Если возникает кашель, то помочь беременной женщины помогут отвары из листьев брусники, змеиного горца, эвкалипта, багульника, череды и тысячелистника. Отвары будут обладать вяжущим, подсушивающим, отхаркивающим действием. Когда кашель держится больше недели, рекомендуется обратиться к врачу.

Рекомендуется также делать луковый сироп: варим в воде луковицу средних размеров с шелухой и сахаром (50 г) на медленном огне в течение получаса. Остужаем, процеживаем и принимаем по ложке несколько раз в день до приема пищи.

Конечно, многим женщинам, которые за свою жизнь успели привыкнуть к готовым препаратам, удобнее всего сходить в аптеку, нежели самостоятельно готовить народное средство. В таких случаях нужно обязательно ознакомиться с перечнем безрецептурных лекарственных средств, которые разрешены при беременности.

Что можно беременным при боли в горле?

Боли в горле вызываются бактериальной или вирусной инфекцией. Когда наблюдается покраснение только на горле, а миндалины в порядке, то можно говорить о развитии фарингита. Если же миндалины увеличены и распухли, а также появляется белый налет, то речь идет уже об ангине. Как правило, ангина будет протекать с достаточно высокой температурой, причем налеты будут возникать не сразу, а спустя несколько дней после начала заболевания. Конечно, при развитии подобных симптомов нужно вызывать врача.

Кроме того, боли в горле зачастую объясняются хроническим тонзиллитом. В этом случае также требуется обязательно обратиться к врачу.

Многие препараты, помогающие снять боль в горле, во время беременности принимать нельзя. Например: спреи с содержанием спирта (Стопангин, Йокс и т.п.), настойка календулы или прополиса.

Из безопасных средств для полоскания горла при беременности можно выделить:

1 Хлоргексидин (1%-ный раствор). Немного горчит. Не будет всасываться в ротовой полости и не попадет в кровоток, и, следовательно, к малышу. Будет активно при фарингите и ангине бороться с микробами. Применяется для полоскания без разведения. Препарат имеет небольшой недостаток: после его использования зачастую на зубах появляется темный налет.

2 Мирамистин – бесцветный прозрачный раствор. Можно купить в виде спрея и во флаконах для полоскания. Не может проникнуть через плаценту, не всасывается в кровь. Подойдет для лечения ангины, фарингита. Может быть использован для лечения новорожденных детей.

3 Аптечная ромашка. Для полосканий при беременности можно воспользоваться теплым настоем ромашки. Имеет противовоспалительное и смягчающее действие. Подойдет для лечения легкой формы фарингита.

4 Раствор Люголя. Если наблюдается тяжелое течение ангины, то назначается прием раствора Люголя, которым нужно смазывать миндалины. Это средство будет безопасно для беременных женщин.

5 Леденцы от болей в горле беременным женщинам использовать бессмысленно: какие-то препараты или запрещены, или малоэффективны. В виде исключения можно выделить два препарата, созданные на основе натурального фермента лизоцима – Ларипронт и Лизобакт. Эти таблетки необходимо сосать 3-4 раза в день по 2 штуки. Леденцы будут полезны не только при легкой форме фарингита, но и при ангине.

6 Помимо этого, полезно будет масло чайного дерева, которое может похвастать сильнейшим обеззараживающим эффектом. Отметим, что нужно брать чистое эфирное масло, а не косметическое с соей. Несколько капель капаем в стакан воды и поласкаем горло. Но с этим маслом лучше всего проводить ингаляции, даже если кашель еще не появился. Так можно будет не только вылечить боли в горле, но и провести великолепную профилактику от бронхита и кашля, не давая инфекции опуститься вниз.

Разрешенные средства от насморка: ДляНос, Отривин, Аква Марис, Називин, Пиносол, Санорин.

От кашля: Амброксол, Амбробене, Амброгексал, Микстура от кашля для взрослых, Доктор Мом;

Препараты, используемые при фарингите и тонзиллите: Септолете, Гексорал.

Жаропонижающий препарат: Колдрекс Хотрем.

Конечно, решение о том или ином лечении должен принимать только врач, который внимательно осмотрел пациента и получил результаты соответствующих анализов.

Очень важный момент: нужно правильно отличать симптомы простудного заболевания от гриппа. Озноб, ломота, высокая температура, светобоязнь – все это будет свидетельствовать, скорее всего, о развитии вирусного заболевания.

Кроме того, следует учитывать следующие факты: если беременная женщина заболела в первом триместре, то все равно есть опасность воздействия заболевания на плод. При легком течении болезни никакого воздействия на здоровье плода, как правило, не происходит.

Естественно, особая опасность присутствует, если женщина болеет во время третьего триместра беременности. Иногда в таких случаях дети рождаются раньше срока. Поэтому на последних стадиях беременности не стоит прибегать к самолечению.

От чего надо отказаться при простуде во время беременности?

Во время беременности полностью противопоказан прием множества антибиотиков и БАДов, которые малоэффективны при лечении ОРВИ и гриппа, потому что воздействуют на бактерии, а не на вирусы. Также запрещено принимать аспирин и содержащие его препараты. Не следует при насморке пользоваться нафтизином (если только в минимальных дозировках в случае острой необходимости). Запрещены ножные ванные, настойки и отвары календулы.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector