0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно лечиться от простуды

Лечение простуды

Парадоксально, но люди простывают, когда погода становится теплее. Болеть всегда неприятно, особенно в весеннюю пору. Для лечения простудных заболеваний используются многие препараты, но некоторые из них могут навредить. Как правильно их использовать и когда они действительно необходимы?

Как это ни странно, но шансов подхватить простуду весной намного больше, чем в холода. Становится теплее, хочется сбросить зимнюю тяжёлую одежду. Одни расстегивают зимние куртки, другие стараются укутаться, а результат один – весенняя простуда. Как все-таки правильно действовать, если простуда настигла вас в начале весны, в материале ниже.

Текст: Сергей Буянов, врач общей практики

Одеваемся теплее?

С детства нас учили, что погода до конца мая обманчива, в итоге многие пытаются уберечься от простуды и одеваются слишком тепло. Но в теплой одежде защитные силы организма направляются не на борьбу с инфекциями, а на теплорегуляцию – мы начинаем болеть.

И что же мы делаем, когда заболеем?Принимаем меры, чтобы не допустить ухудшения здоровья. А фармкомпании идут нам навстречу и синтезируют всё новые и новые препараты. Их действие рассчитано на немедленный эффект. Снимаются основные признаки заболевания, организм приходит в норму.

В нормальных условиях, когда организм не ослаблен изнурительной болезнью, продолжительность жизни вируса равняется 3–7 дням.

Противовирусные средства

Появление жидкого насморка, то есть когда из носа выделяется практически одна вода, свидетельствует о вирусной природе заболевания. Нос краснеет, дыхание затрудняется.

Чтобы облегчить дыхание, пациенты начинают капать капли. При этом лечение насморка сосудосуживающими средствами, такими как «Нафтизин», «Галазолин», – приносит временный эффект. Эти препараты не влияют на течение заболевания, они снимают отёк, облегчая носовое дыхание. Сосудосуживающим и никаким больше эффектом обладают все препараты, которые заканчиваются на «ин»: « Нафтизин », « Галазолин », « Ксимелин », « Отривин ». Для улучшения регенерации слизистой используются иные капли. « Пиносол », например.

Важно: если отделяемое из носа становится густым и окрашенным в зелёный или желтовато-серый цвет: это свидетельствует о бактериальной, а не вирусной инфекции. Следовательно, приём противовирусных препаратов на этом этапе не даёт никакого облегчения.

Но когда простуда только началась, хочется как-то ускорить процесс, чтобы жить активно, а не лежать в кровати. Заодно избежать неприятных осложнений. С этой целью не возбраняется приём противовирусных препаратов. Механизмы их действия направлены на синтез собственного интерферона (« Кагоцел », рекламируемый по телевизору) либо защиту клеток «ложными рецепторами» (« Арбидол », « Ремантадин » и прочие препараты одинакового механизма действия).

Важно! Медикаментов, уничтожающих вирусы, не существует. Антибиотики разрывают клеточные оболочки бактерий, а у вирусов таких оболочек нет. Лечение противовирусными препаратами – дешёвыми или дорогими – эффективно только в первые двое суток болезни.

Препараты интерферона

Для улучшения сопротивляемости организма вирусной инфекции проще использовать готовый интерферон, нежели подстёгивать его синтез в организме. Эффект тот же самый, как и от «Кагоцела», но без истощения собственных сил организма. Для блокировки рецепторов, реагирующих на вирусы, используется оксолин овая мазь, которую наносят на слизистую оболочку носа.

Жаропонижающие средства

Препараты, снижающие температуру тела, при её повышении ниже критической отметки 38 градусов – использовать не рекомендуется. Температурная реакция организма повышает активность иммунных клеток, а форсированное снижение температуры – затормаживает.

Возможные осложнения при приёме жаропонижающих средств

Заболевший или начинающий болеть человек, как правило, страдает отсутствием аппетита. Приём аспирина и родственных ему противовоспалительных препаратов неблагоприятен для желудка и 12-пёрстной кишки. Иногда достаточно нескольких таблеток натощак, чтобы вызвать язвенное поражение слизистой оболочки.

Итак, краткое резюме по современному подходу к лечению простудных заболеваний:

  • Используйте противовирусные препараты в 1–2 сутки заболевания;
  • Откажитесь от средств, снижающих температуру тела, если она не поднимается выше 38 градусов – бесконтрольный прием жаропонижающих подавляет свой иммунитет;
  • Не используйте «Нафтизин» при заложенности носа более 2–3 дней – лишённые нормального кровообращения клетки слизистой отмирают и слущиваются.

И помните, заразным человек становится только тогда, когда начинает чихать. Если в коллективе появляется такой сотрудник, но упорно не уходит на больничный лист, остальным сотрудникам следует принять меры по профилактике с помощью интерферона и оксолиновой мази.

Лечение простуды: какие средства эффективны в борьбе с болезнью?

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Читать еще:  Как пить эргоферон взрослому в первый день простуды

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

  • средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
  • жаропонижающие средства;
  • лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

  • Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
  • Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
  • Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
  • Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.

Выбираем противопростудный препарат

И детям, и взрослым могут назначить препарат «Арбидол» как для профилактики, так и для лечения простуды. Это проверенный годами препарат, действующее вещество которого — умифеновир. Действие его направлено на блокировку фузии, то есть остановку распространения инфекции. Вирусы, попавшие в организм, не размножаются, и потому их количество быстро падает, до полного выздоровления.

Правильное лечение простуды — это соблюдение схемы, обозначенной в инструкции и рекомендованной врачом. Нельзя уменьшать дозировку самостоятельно или прекращать курс после исчезновения симптомов, если он еще не завершен. Такие препараты, как «Арбидол», оказывают полное воздействие на вирусы только при соблюдении режима дозирования и курса лечения.

Эффективность действия «Арбидола» доказана клиническими исследованиями в НИИ гриппа Министерства здравоохранения РФ, НИИ вирусологии имени Д. И. Ивановского, НИИ эпидемиологии и микробиологии имени Н. Ф. Гамалеи и других институтах. В группу исследования было включено более 20 тысяч человек, в том числе 6500 детей разного возраста [1] .

Применять препарат можно с 2 лет, причем для самых маленьких пациентов разработана форма выпуска в виде порошка для приготовления суспензии с приятным фруктовым ароматом, ведь лучшее лечение простуды — когда малыш не испытывает дискомфорта при употреблении лекарств.

Справиться с простудой и гриппом можно при помощи комплексной терапии, назначенной врачом.

Запущенная простуда может спровоцировать развитие тяжелых осложнений, таких как пневмония.

Повышение температуры тела, кашель, першение в горле, озноб, слабость, заложенность носа, частые головные боли — все эти симптомы могут свидетельствовать о наличии гриппа или простуды.

Что делать, если ребенок часто болеет простудными заболеваниями?

АРБИДОЛ ® — противовирусный препарат, который может быть использован при лечении гриппа и других ОРВИ.

  • 1 https://arbidol.ru/o-preparate/doverie-vrachey-i-ekspertov/

В ка­чест­ве про­фи­лак­ти­ки прос­ту­ды сто­ит до­ба­вить к осен­не­му ме­ню про­дук­ты, со­дер­жа­щие боль­шое ко­ли­чест­во ви­та­ми­на C. Од­на­ко это не толь­ко апель­си­ны и ли­мо­ны, при­выч­ные всем, но и ка­пус­та, по­ми­до­ры, клюк­ва, брус­ни­ка, об­ле­пи­ха, ши­пов­ник, яб­ло­ки.

Лекарства от гриппа и простуды: выбираем эффективное средство

Противовирусные препараты: виды, действие и применение

Лечение гриппа: особенности, способы и средства

© 2017 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

Читать еще:  Как уберечь ребенка от простуды в школе

Как лечить простуду в домашних условиях?

В холодное время года мы чаще простужаемся и болеем. Но, как правило, у нас нет времени на то, чтобы сидеть дома с кашлем, насморком или небольшой температурой, и мы спешим вылечиться при появлении первых симптомов. Ловите несколько способов, как лечить простуду в домашних условиях.

Симптомы

Чтобы понять, как лечить простуду, определим её основные симптомы:

Общая внезапная слабость;

Насморк и слезящиеся глаза;

Кашель. В начале заболевания сухой;

Боль в горле или першение;

Ломота в мышцах;

Высыпание на губах;

Возможны головные боли.

Что лечим?

Разберемся, с чем же мы будем бороться. Простуда – острое респираторное заболевание (ОРЗ) или ОРВИ, если переносчиком заболевания является вирус. Появляется простуда, как правило, вследствие снижения иммунитета, переохлаждения или после контакта с болеющим человеком.

Простуда:
как лечить быстро

Как только вы почувствовали недомогание или некоторые из перечисленных симптомов, у вас есть несколько часов для быстрого реагирования, чтобы не дать болезни развиться и усугубить положение. Первым делом примите витамин С и отправляйтесь домой изучать, чем правильно лечить простуду. Витамин С способствует выработке интерферона, который защищает наши клетки при нападении вирусов.

Чем лечить простуду

Больше отдыхайте и спите. Продолжительный и качественный сон даст вашему организму сил для того, чтобы быстро вылечить простуду. Если нет возможности взять отгул на работе, постарайтесь снизить нагрузку, в том числе и эмоциональную.

2 Дышим правильно

Обеспечьте в комнате свежий и влажный воздух. Температура около 18-20 градусов. Влажность 50%. Проветривайте несколько раз в день.

Обильное тёплое питье поможет при обезвоживании, повышенной температуре и выведении последствий борьбы организма с вирусами. Пить можно воду, морсы, травяные чаи, теплую минеральную воду без газа. Добавляйте лимон, мёд, малину.

Прислушивайтесь к организму и принимайте пищу только если хотите есть. Предпочтение отдавайте овощам, фруктам, бульонам и легким супам, крупам. Зеленые овощи, сладкий перец, капуста и цитрусовые богаты необходимым при лечении простуды витамином С. Максимально облегчите работу вашему организму и не нагружайте его жирной, углеводной и вредной едой.

Ошибки
при лечении

1. Пить лекарства и жаропонижающие средства при невысокой температуре. Организм сам борется с вирусами, не следует ему мешать. «Сбивать» температуру стоит только, если на градуснике 38°C и выше.

2. Не брать больничный. Если переносить простуду на ногах, особенно людям старше 30 лет, можно впоследствии получить осложнение на различные органы. Кроме того, вы рискуете заразить коллег.

3. Принимать алкоголь. Порция алкоголя поможет разогреться и заснуть, но не более того. Лучше использовать его для растирания.

Чем лечить простуду: народные средства

Парим ноги. Процедура поможет согреться и разогнать кровь. Если болезнь протекает без температуры, добавьте столовую ложку порошка горчицы на 7 литров воды и грейте ноги, пока вода не начнет остывать. После окончания процедуры вытрите ноги и наденьте шерстяные носки.

Ингаляции. Официальная медицина также одобрительно относится к этой процедуре при простуде, когда нужно ее вылечить быстро. Используйте современный ингалятор. Если такой возможности нет, дышите над кастрюлей с горячим отваром трав, накрывшись сверху плотным полотенцем. Отвар можно сделать залив некоторые из перечисленных трав кипятком: мята, эвкалипт, шалфей, мелисса. Ингаляция увлажнит и смягчит слизистые оболочки, облегчит дыхание и отхождение мокроты.

Имбирный чай с облепихой. Возьмите на заметку простой рецепт вкусного напитка, который поможет лечить простуду. Корень имбиря потереть на терке, залить кипятком, настоять. Такой отвар можно использовать самостоятельно, но вкуснее в ягодном чае. Ягоды облепихи размять, залить горячей водой добавить несколько ложек меда. Пейте тёплым.

Вылечить кашель при простуде поможет настой корня солодки. Продается в аптеках. Инструкция по приготовлению размещена на упаковке.

Ошибки
при лечении

1. Пить лекарства и жаропонижающие средства при невысокой температуре. Организм сам борется с вирусами, не следует ему мешать. «Сбивать» температуру стоит только, если на градуснике 38°C и выше.

2. Не брать больничный. Если переносить простуду на ногах, особенно людям старше 30 лет, можно впоследствии получить осложнение на различные органы. Кроме того, вы рискуете заразить коллег.

3. Принимать алкоголь. Порция алкоголя поможет разогреться и заснуть, но не более того. Лучше использовать его для растирания.

Лечение простуды

Повышенная температура, озноб, кашель, заложенность носа – многие лечат простуду устранением данных симптомов. А как стало полегче – к домашним заботам, карьере, зарабатыванию денег. Очевидно, так поступать неправильно – здоровье не безгранично, рано или поздно его ресурс иссякнет.

Что такое простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп

Простуда, ОРЗ, ОРВИ, грипп – в чем-то заболевания схожи, но у них ряд отличий.

ОРЗ (острое респираторное заболевание) – общее название острых заболеваний дыхательных путей.

Если доказано, что причина заболевания – вирус, то диагноз не ОРЗ, а более точный ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция.

Грипп – еще более точный диагноз, поскольку разновидность ОРВИ.

ОРВИ сравнительно легко переносят, он не наносит существенный вред здоровью.

От гриппа в мире каждый год умирают 2млн. человек.

При ОРЗ возможен насморк, его причина риновирусы – широкий класс схожих инфекций.

Простудными заболеваниями страдают 1-2 раза в год каждые 6-7 россиян. Состояние разбитое, головная боль, упадок сил.

Отсутствие надлежащего лечения простуды представляет немало опасностей. Тяжелая форма заболевания поражает нервную систему, органы дыхания, сердце, сосуды. ОРВИ сопровождают пневмония и трахеобронхит. Грипп отрицательно действует на сердечно-сосудистую систему, его последствия тяжелее, хотя заметны не сразу.

Симптомы

Симптомы ОРВИ. Боль в горле, кашель, чихание, заложенный нос и насморк. Температура незначительно повышена. Примерно через неделю или раньше простуда проходит. Кашель позже – примерно через две недели. Выделения из носа желтого или зеленого цвета сигнализируют о сильном противодействии иммунитета вирусу.

Читать еще:  Как лечить простуду домашними средствами

При насморке болит в лобной части, свербит в носу. Слизистые воспалены, отечные, трудно дышать, особенно лежа.

Симптомы гриппа. Лихорадит, температура повышена, хочется полежать. Сухой кашель, знобит, ломит мышцы и тело. Лечение ОРВИ легче, чем гриппа.

Слизь из носа – причина заложенности носа – необходима для избавления организма от вредных веществ. Применение сосудосуживающих средств иссушает слизистую, нос перестает различать запахи. Данные средства используют в крайнем случае.

В известной шутке про то, что если лечить насморк, он пройдет через две недели, а если не лечить, то через четырнадцать дней, доля истины.

Вызывающие простуду вирусы активны на протяжении двух недель. Вирус размножается первые несколько дней, после пика активности наступает спад.

Поэтому не стоит прекращать лечение через неделю, когда пройдут симптомы простуды, продолжать лечиться следующие семь дней.

Меры профилактики

Легко заразиться от носителя вирусной инфекции, который простужен 3-5 суток.

Простые меры профилактики:

  • тщательно мыть руки, особенно перед едой;
  • не касаться немытыми руками носа, рта, глаз;
  • сморкаться в одноразовые салфетки, чтобы избежать самозаражения через использованный носовой платок;
  • во время эпидемии не приветствовать рукопожатием;
  • избегать места скопления людей – общественный транспорт, кинозалы и супермаркеты;
  • простуда не выносит свежий холодный воздух, предпочитает сквозняк, сырость, поэтому для профилактики часто проветривать помещение.

Как не стоит лечить простуду

Самостоятельное лечение простуды чревато негативными последствиями.

Детям до 18 лет противопоказан Аспирин (ацетилсалициловая кислота) из-за риска синдрома Рейне. Лечение может назначить только врач.

При самолечении невозможно учесть взаимодействие медицинских препаратов, побочные эффекты.

Не стоит сбивать температуру после пропуска семидневного цикла распространения вируса – при высокой температуре вирусы гибнут. Снижать температуру выше +38С у взрослых и +38.5С у детей.

Домашнее лечение

При появлении недомогания, первых симптомах простуды начать лечение:

  • пить больше жидкости для выведения из организма токсинов, компенсации потери влаги при обильном потоотделении;
  • взрослым полезно сделать паровую ингаляцию (лечить простуду у детей допустимо ингаляциями водой температуры +30..+40С во избежание ожогов слизистой). В воду добавить несколько капель эфирного масла эвкалипта, или заварить высушенные листья;
  • лечение сосудосуживающими средствами при насморке выполнять в крайнем случае. Можно закапать по одной капле в каждую ноздрю масло эвкалипта или пихты, они оказывают бактерицидное действие, снижают образование в носу слизи;
  • в домашних условиях полоскать горло теплым раствором соды или соли.

Простуду лечат антибиотиками только по назначению врача. Лечебное средство угнетают иммунную систему, уничтожает микрофлору кишечника. Только врач может определить, превышает ожидаемая польза от применения антибиотиков наносимый ими вред.

Кроме того, антибиотики уничтожают бактерии, а не вирусы. Поэтому при ОРВИ и гриппе они бесполезны.

Исследования эхинацеи для лечения простуды дали противоречивые результаты. Одно подтвердило сокращение продолжительности болезни, другое не подтвердило лечебное действие, с чем согласно Американское министерство здравоохранения, которое там же дополнительно утверждает, что прием витамина С не предотвращает простуду, лишь слегка сокращает ее продолжительность и течение.

Задача больного во время лечения – помогать организму бороться с возбудителем, ослаблять симптомы ОРВИ, укреплять иммунитет.

При простуде не стоит лечить влажный кашель – он очищает бронхи от слизи. Показаны отхаркивающие препараты на основе корня солодки, подорожника, а также меда с лимоном.

При сильной заложенности носа и кашле во время ночного отдыха расположить голову повыше – спать полусидя. При таком положении слизь из носа и кашель досаждают меньше.

Если при простуде пропал аппетит, не стоит заставлять себя есть, но обильное питье обязательно. Полезен куриный бульон – он вкусный, питательный, хорошо смягчает горло, дает силы.

Народные средства

Лечение народными средствами применяет витамин С. В отсутствие аллергии показаны цитрусовые – лимоны, мандарины, апельсины. Много витамина С в свежей капусте. В сезон полезно готовить сок, принимать его каждый день.

Рецепт с шиповником:

  • Заварить в термосе на ночь литром кипятка 2с.л. плодов шиповника.

Принимать в течение дня по стакану каждые 2-3 часа, можно с медом. После лечения прополоскать рот, чтобы остатки аскорбиновой кислоты не разъедали зубную эмаль.

Морковь и чеснок. При первых симптомах для лечения простуды приготовить домашнее лекарство:

  • В стакане морковного сока размешать кашицу 3-5 зубковчеснока.

Принимать по полстакана 3-4 раза в день за час до еды в течение пяти дней.

Лечить простуду медом:

  • Смешать кашицу чеснока и мед в равных количествах.

Принимать на ночь по столовой ложке, запивать теплой водой.

Прополис:

  • Для профилактики и лечения простуды рассасыватьпрополис (1-2 горошины), закладывать кусочек за щеку на ночь.

Рецепт при первых признаках простуды:

  • Растворить в 1.5л кипяченой воды 1с.л. соли, сок одного лимона, 1г аскорбиновой кислоты.

Если принять состав в течение вечера, утром можно проснуться здоровым.

В отсутствие повышенной температуры для лечения простуды:

  • Погреть ноги теплой водой с добавлением горчицы.

В случае кашля при простуде применять народное средство:

  • Капать 2-3 капли пихтового масла на корень языка утром и вечером, за час до еды.

Хрен.

  • При кашле помогает компресс из натертого хрена.
  • Нарезать редьку тонкими ломтями, посыпать сахаром, чтобы редька начала выделять сок.

Лечить приготовленным соком – принимать по 1с.л. каждый час.

Промывать нос солевым раствором:

  • Растворить 1/2ч.л. соли в стакане теплой кипяченой воды.

Носовые проходы промывать из специальной носовой лейки, наклонить голову над раковиной, чтобы солевой раствор свободно вытекал из носа.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector