0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как лечить простуду дома без таблеток

Лечим простуду без таблеток

Простуда во все времена была, есть и будет одной из самых актуальных тем. С данным недугом ежегодно встречается практически каждый житель нашей планеты – от ребенка до пожилого человека. В конце весны мы немного забываем о ней, но с приходом осени опять начинаем сморкаться, кашлять, хрипеть и тому подобное. Каждый борется с этим злостным «врагом» по-своему. Кто-то начинает пригоршнями глотать пилюли, кто-то «подсаживается» на чеснок, кто-то вообще ничего не делает, надеясь, что вскоре все пройдет само. Одним словом, у каждого свой метод «войны» с данным заболеванием.

Клиническая картина

Перед тем, как приступить к лечению простуды, первое, что необходимо сделать – это убедиться в точности диагноза. Недуг сопровождается следующими клиническими признаками:

  • Гипертермия (повышение температуры тела) – 37-38 градусов;
  • Суставные и мышечные боли (ломота в теле);
  • Головная боль (иногда);
  • Умеренно выраженная слабость;
  • Быстрая утомляемость;
  • Частое чихание;
  • Ринит (насморк);
  • Умеренный дискомфорт в области грудной клетки;
  • Мягкий кашель;
  • Боль в горле.

Все вышеперечисленные симптомы появляются постепенно, так как простуда очень «ленивая» болезнь. Как правило, данное заболевание начинается с насморка и кашля, к которым в течение нескольких дней присоединяются все остальные симптомы. Если простуду на первом этапе проигнорировать, то она может привести к таким осложнениям, как отит или синусит.

Таблетки или народная медицина

В нынешнее время многие ученые в области медицины пришли к такому выводу, что в период простуды лучше всего отказаться от разрекламированных новинок против насморка, кашля, боли в горле и проч. Дело в том, что большинство противопростудных медикаментов содержат в своем составе такое вещество, как кодеин, который влияет на психические функции. Некоторые исследования показали, что минимальное количество кодеина при попадании в больной организм превращается в морфин.

Помимо этого, лекарственные средства, кроме полезного эффекта, обладают еще и приличным перечнем побочных эффектов, чего нельзя сказать о «бабушкиных» средствах против простуды. Самыми распространенными нежелательными реакциями являются: привыкание, тахикардия (учащение пульса), гипертензия (повышение артериального давления), головокружение, головная боль, аллергические реакции, нарушение функционирования печени, обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, почечные колики, судороги и проч.

Что касается народных (нетрадиционных) способов лечения то они сегодня пользуются популярностью среди большинства медиков, так как эта категория людей хорошо знакома со всеми минусами традиционной медицины. Травы, мед, чеснок, лук, малина, калина не только устраняют клинические признаки простуды, но и хорошо укрепляют иммунитет.

Симптоматические средства

Если у вас болит горло, прорывается кашель и начинается насморк, постарайтесь в этот раз обойтись без таблеток, спреев и сиропов.

  • Если вы курите, то вам необходимо на некоторое время отказаться от сигарет. Это значительно облегчит нагрузку на дыхательную систему, которая борется с микробами.
  • Раствор для полоскания горла: столовую ложку соли и чайную ложку соды залейте 200 миллилитрами теплой воды, и добавьте в раствор 5-6 капель йода. Полоскать горло нужно каждый час.
  • Лекарство от болевых ощущений в горле: нарезаем лимоны тоненькими ломтиками, складываем в стеклянную емкость, добавляем несколько кусочков корня имбиря и заливаем все это медом. Данное лекарство желательно приготовить заранее. При употреблении смесь нужно разбавлять теплой водой.
  • Очень часто медики рекомендуют промывать заложенный нос соленой водой.
  • Фитотерапевты советуют закапывать нос во время простуды луковым или свекольным соком. Также, отлично подойдет сок алоэ.
  • Горчичники – это лучшее средство против кашля.
  • Сироп: залейте две мелко порезанные луковицы медом. Дайте этой смеси немного настояться (несколько часов), после чего употребляйте ее по одной столовой ложке шесть-семь раз в день.

Температура и ломота в теле:

  • Уксусный раствор: возьмите в равных пропорциях уксус и воду, затем смешайте, и разотрите раствором ноги и запястья.
  • Отлично с гипертермией (повышенной температурой тела) справляются чаи с клюквой, калиной и липой. После употребления данных напитков доктора рекомендуют лечь под теплое одеяло, чтобы хорошо пропотеть.

Общая слабость организма:

  • Употребляйте в максимальных количествах клюкву, яблоки и лимоны.
  • Приготовьте отвар из шиповника: две-три столовые ложки плодов шиповника залейте тремя литрами воды и поставьте все это на огонь. Кипятить плоды вышеуказанного растения нужно в течение 10 минут. Употреблять данный отвар в период простуды нужно как можно чаще (минимум 2-2,5 литра в сутки).
  • Брусничное варенье также является отличным способом борьбы с упадком сил.
  • Пейте много жидкости: теплое молоко, вода с лимоном и медом, травяные чаи и проч.

Травяные ванны

Как только вы почувствовали первые симптомы простуды (небольшой насморк, общая слабость, боль в горле, но нет температуры), примите целебную ванну.

Возьмите в равных пропорциях тысячелистник, душицу, корень аира, сосновые почки и полынь, и залейте их водой (1 литр воды на 100 граммов травяной смеси). Затем поставьте все это на огонь и кипятите в течение 10 минут. Потом нужно процедить жидкость и вылить в ванну. Температура воды не должна превышать 39 градусов. Длительность процедуры составляет 15 минут. После ванной необходимо быстро лечь в постель и хорошо закутаться в одеяло.

Такая купель отлично борется с только что начавшейся простудой, обеспечивает больного крепким сном, а также, снимает нервное напряжение. Сосновые почки славятся противомикробным, противовоспалительным, обезболивающим и потогонным эффектом, а травы стимулируют иммунную систему и оказывают общеукрепляющее действие.

Лечение простуды без лекарств

Лечение простуды без лекарств – возможно ли это? Абсолютно, ведь медики всего мира давно сошлись во мнении, что лекарств, которые лечили бы простудные заболевания, не существует. Спреи для горла и носа, сиропы, жаропонижающие – всё это используется только для облегчения симптомов.

На самом деле иммунная система организма сама способна побороть простуду вирусного происхождения. Всё что мы можем сделать – попытаться ей помочь и ускорить процесс выздоровления. В этом материале мы рассмотрим, какие народные средства помогут вылечить простуду.

Лечение простуды домашними способами

Существует много народных средств, которые помогают облегчить симптомы. Ниже мы рассмотрим 12 советов и средств, которые помогут быстрее восстановиться от простуды и гриппа.

Совет №1 – знайте, когда не нужно лечить симптомы

Раздражающие симптомы простуды являются частью естественного процесса выздоровления. Если вас беспокоят кашель, насморк, высокая температура – это признак того, что иммунная система борется с болезнью.

Благодаря повышению температуры организм создает более жаркую среду и за счет этого уничтожает вирусы. Также горячая среда заставляет защитные белки быстрее циркулировать по кровотоку и эффективнее выполнять свою работу. Таким образом, если мы переносим умеренное повышение температуры на протяжении 1-2 дней, мы можем быстрее выздороветь.

Кашель – это ещё один продуктивный симптом. Он очищает дыхательные пути от слизи, которая способна переносить микробы в легкие. Даже заложенный нос лучше либо лечить пассивно, либо вообще не лечить.

Совет № 2 – сморкайте нос чаще и делайте это правильно

Важно регулярно высмаркивать нос, а не втягивать слизь обратно в носовую полость. Однако когда мы сморкаем нос сильно, давление может переместить содержащую микробы слизь ближе к ушным проходам и вызвать боль в ушах. Чтобы правильно очистить нос от слизи, нужно несильно высмаркивать каждую ноздрю по очереди.

Совет №3 – промывайте нос соленой водой

Лечение простуды народными средствами невозможно представить без промывания носа соленым раствором. Эта процедура помогает «разбить» скопление слизи, а также удалить частицы вирусов и бактерий.

  • Смешайте ¼ чайной ложки соли и ¼ чайной ложки столовой соды в 230 мл теплой воды.
  • Используйте шприц, чтобы влить раствор в нос. Надавите на одну ноздрю пальцем и залейте раствор в другую ноздрю.
  • Подождите пока раствор вытечет и повторите манипуляцию ещё 2-3 раза.
  • Проделайте процедуру с другой ноздрей.

Совет №4 – оставайтесь в тепле и больше отдыхайте

Если мы находимся в тепле и отдыхаем, наш организм направляет энергию на поле битвы иммунной системы. Оставаясь в тепле и отдыхая, мы освобождаем дополнительную энергию, которая используется для борьбы с вирусами.

Совет №5 – полощите горло

Ещё одно бесплатное средство от простуды – полоскание горла. Полоскание помогает увлажнить больное горло и на время смягчает боль. Размешайте половину чайной ложки соли в стакане теплой воды и выполняйте процедуру несколько раз на день.

Совет № 6 – дышите паром

Паровые ванные увлажняют носовые проходы. Если во время простуды вас мучают головокружения, принимайте паровые души только сидя.

Увлажнитель воздуха, установленный в вашей комнате, поможет смягчить заложенность носа. Важно ежедневно менять воду и очищать аппарат согласно инструкциям.

Читать еще:  Как заболеть простудой в домашних условиях по настоящему

Совет № 7 – используйте мазь

Если вы нанесёте ментоловую или эвкалиптовую мазь в область под носом, это поможет открыть дыхательные ходы и восстановить раздраженную кожу у его основания.

Что кушать при простуде?

Ниже мы рассмотрим, какие продукты являются верными помощниками иммунитета в борьбе с вирусами.

Совет № 8 – куриный бульон

Одно исследование продемонстрировало, что потребление курино-овощного бульона помогает замедлить передвижение нейтрофилов в организме. Нейтрофилы – это одна из разновидностей лейкоцитов – белых кровяных клеток, которые защищают организм от инфекций. Когда нейтрофилы двигаются медленнее, они задерживаются в больших концентрациях именно в тех участках организма, которые больше всего нуждаются в выздоровлении.

Совет № 9 – мёд при простуде

Этот сладкий продукт обладает антибактериальными и противомикробными свойствами. Питьё чая с мёдом и лимоном помогает смягчить боль в горле. Исследования также показывают, что мёд является эффективным средством для подавления кашля. В одном из научных экспериментов детям перед сном давали 10 грамм мёда, благодаря чему они не так сильно кашляли и крепче спали.

Никогда не давайте мёд детям младше 1 годика, ведь в этом сладком продукте могут содержаться споры ботулизма. Обычно эти бактерии безвредны для старших детей и взрослых, но иммунная система младенцев не в состоянии с ними бороться.

Совет № 10 – чеснок от простуды

В этом остром продукте содержится вещество аллицин, которое обладает противомикробными свойствами. Аллицин можно употреблять в двух формах – из самого чеснока, либо в виде добавки – экстракта чеснока. Во втором случае у вас изо рта не будет пахнуть.

Чеснок от простуды – это одно из самых эффективных средств, которое смягчает выраженность симптомов. Согласно результатам некоторых исследований, аллицин и вовсе способен предотвратить простуду.

Совет № 11 – витамин C при простуде

Этот микронутриент выполняет важную роль для нормального функционирования организма. Лайм, апельсин, грейпфрут, лимон и зеленые листовые овощи являются прекрасными источниками витамина C. Добавление свежего лимонного сока в чай с мёдом поможет уменьшить выработку слизи.

Хотя витамин C от простуды не вылечит, поедание цитрусовых и питье чая с лимоном обеспечит организм важным питательным веществом, в котором нуждается иммунная система.

Совет № 12 – пейте больше теплой жидкости

Горячий чай, компот, супы и другие жидкости облегчают заложенность носа, а также предотвращают обезвоживание. Питье горячих напитков также «успокаивает» воспаленные мембраны, которые выстилают слизистую оболочку носовой и ротовой полостей.

Помогает ли эхинацея при простуде?

Учёные давно изучают этот вопрос, но так и не пришли к общему мнению, ведь исследования показывают смешанные результаты. Некоторые эксперименты показали, что прием эхинацеи при простуде сокращает период болезни и уменьшает выраженность симптомов. Другие исследования указывают на то, что эхинацея никак не влияет на процесс выздоровления.

В этой статье мы рассмотрели народные средства от простуды, которые можно применять в домашних условиях. Помните, перед тем как принимать какую-либо добавку из списка выше, необходимо проконсультироваться с терапевтом.

ВАЖНО! Симптомы таких серьёзных заболеваний, как синусит, бронхит, менингит, стрептококковая инфекция и астма могут напоминать простуду. Если после нескольких дней лечения вам становится хуже, обязательно обращайтесь за медицинской помощью.

  1. Cold remedies: What works, what doesn’t, what can’t hurt, Mayo Clinic,
  2. 12 Natural Treatment Tips for Colds and Flu, WebMD,
  3. 11 Cold and Flu Home Remedies, Healthline.

Что делать при первых признаках простуды, чтобы быстро вылечить болезнь

При появлении начальных проявлений простудной патологии важно знать, как быстро вылечить простуду. Ведь болезнь нарушает привычный уклад жизни. Многие люди интересуются способами быстрого избавления от простудного заболевания. Их применение значительно облегчает симптомы, мобилизует защитные силы организма. В статье пойдет речь о способах быстрого избавления от простуды.

Чем правильно лечить простуду в домашних условиях

Перед тем, как быстро вылечить простуду в домашних условиях, нужно знать основные принципы лечения.

Принцип лечения

Выделяют такие принципы лечения простуды в домашних условиях:

1. Локальное воздействие на возбудителя.

2. Стимуляция иммунитета.

3. Применение симптоматических препаратов для улучшения самочувствия.

4. Употребление достаточного количества витаминов.

5. Промывание носа.

6. Полоскание горла.

7. Прогревание ног (это можно делать при отсутствии противопоказаний и высокой температуры).

8. Поддержание оптимального микроклимата в помещении, чистоты.

9. Соблюдение постельного режима.

10. Обеспечение покоя, особенно в самый разгар простуды.

Запрещено лечить простуду у взрослых с помощью алкогольных напитков. Они снижают иммунную защиту человека, а в сочетании с повышенной температурой тела создают дополнительную нагрузку на сердце.

Какие лекарства от простуды бывают

Прежде чем быстро вылечиться от простуды, нужно ознакомиться с лекарствами. Вот чем возможно быстро вылечить простуду у взрослого.

1. Противомикробные спреи (Ингалипт, Гексорал, Мирамистин)

3. Лекарства для облегчения симптомов болезни (например, препараты с парацетамолом и ацетилсалициловой кислотой).

4. Сосудосуживающие средства быстро снимают отек и облегчают дыхания. Предпочтительнее использовать растворы на основе морской воды и растительных компонентов.

5. Лекарства от кашля.

Какие таблетки можно выпить, чтобы быстрее поправиться

Чтобы быстро встать на ноги при простуде, следует пить препараты, убирающие симптомы простудных патологий. Вот что выпить от простуды, чтобы быстро выздороветь:

1. Парацетамол – эффективное средство, снимающее жар и обладающее обезболивающим и противовоспалительным действием.

2. Панадол – жаропонижающее средство на основе парацетамола.

3. Флюколдекс форте – комбинированный препарат, содержащий парацетамол, кофеин, фенилэфрин. Он понижает температуру, снимает боль, уменьшает отек слизистой носа.

4. Тантум Верде – препарат, снимающий воспалительные процессы в горле.

Какие порошки пить, чтобы выздороветь

Помогают вылечить простуду за день и порошки:

Эти порошки быстро снимают симптомы простудного заболевания.

Какие средства принимать взрослым

Взрослым можно пить все лекарства, которые блокируют развитие простудной инфекции и помогают быстро победить простуду. Дополнительно назначаются комбинированные средства с витаминами и микроэлементами и иммуностимуляторы. Наиболее эффективные препараты:

· экстракты эхинацеи и элеутерококка.

Применение средств этой группы способствует повышению защитных функций организма.

Можно ли быстро вылечиться за 1 день или ночь

В зимне-осеннее время многие интересуются, как быстро выздороветь от простуды. Это вполне реально, причем даже без таблеток. Прежде чем вылечить простуду за 2 дня, необходимо обращать внимание на симптомы.

Быстро избавиться от симптомов простуды можно при неуклонном соблюдении предписаний врача.

Чтобы знать, как вылечить простуду за ночь, необходимо придерживаться таких советов:

1. Полоскать горло обеззараживающими растворами. Лучшие из них содержат экстракты эвкалипта, шалфея. Можно использовать раствор Фурацилина.

2. Промывать нос раствором кухонной соли.

3. Смазать крылья носа вьетнамской звёздочкой (не использовать этот бальзам для втирания в нос).

4. Можно выпить от простуды порошковые смеси. В сутки рекомендуется принимать не более двух пакетиков порошка.

5. Вылечить простуду за день нельзя без постельного режима. Желательно придерживаться его в течение всего дня. Рекомендуется уделить большое внимание сну, так как организм в это время быстрее восстанавливается.

6. Чтобы быстро вылечиться от простуды, можно принять чай с имбирем или сок из редьки с добавлением мёда.

7. Эффективная и быстрая помощь при простуде – противомикробные спреи, такие как Каметон, Ингалипт, Стопангин, Гексорал.

Что делать при первых признаках, чтобы не разболеться окончательно

Очень важно не разболеться при первых признаках простуды. Вот что следует делать при первых признаках простуды:

1. Принимать иммуностимулирующие препараты не в профилактических, а в лечебных целях. Иногда уже с помощью этих средств можно быстро избавиться от простуды.

2. Полоскать горло настоями ромашки и календулы. Можно применять солевой раствор (на стакан тёплой воды – одна столовая ложка соли).

3. Промывать нос раствором поваренной соли. При этом бактерии смываются со слизистой оболочки носа, и болезнь не развивается дальше.

4. Дополнительно принимать витамины. Они повышают иммунные силы организма.

5. Хорошо помогает быстро и эффективно лечить простуду бальзам «Золотая звезда». Его нужно наносить на область около ноздрей (только не в сами ноздри).

6. Нужно делать паровые ингаляции. Это очень эффективное средство в борьбе против заложенности носа.

7. Для более быстрого избавления от простудного заболевания нужно каждый день пить не менее 10 стаканов чистой воды. Не стоит употреблять соки и газированные напитки с подсластителем или сахаром. Очень полезно горячее питье при простуде.

Эти рекомендации помогают вылечить простуду за день.

Если же симптомы останутся в течение нескольких дней и усилятся, нужно принимать антибиотики. Самостоятельно назначать их нельзя: нужно, чтобы это сделал врач.

Прежде чем лечиться от простуды, нужно запомнить важное правило: запрещено сразу пить антибиотики. Их может назначить только врач. Прежде чем лечить простуду, он может назначить сдачу анализов.

Читать еще:  Как лечить насморк и простуду

Как эффективно вернуть голос

Во время простудного заболевания страдают голосовые связки. Многие ищут советы, как быстро вернуть голос при простуде. Это вполне реально сделать за день иди за два. Необходимо выполнять такие рекомендации.

1. Дать возможность отдохнуть голосовым связкам. Их не нужно напрягать. При необходимости говорить нужно изъясняться с помощью жестов.

2. Голосовые связки нуждаются в согревании.

3. Полезны полоскания с добавлением отвара ромашки, календулы и листьев эвкалипта. Полоскать горло нужно дважды в день.

4. Хороший способ, как лечить простуду в домашних условиях и восстановить голос, – употребление мёда. Его нужно добавить в тёплый напиток и понемногу пить.

5. Полезны ингаляции горячим паром. Их надо делать осторожно, чтобы не обжечься.

6. Нужно следить, чтобы в помещении была оптимальная влажность.

7. На время восстановления голоса следует отказаться от солёной, острой пищи. Запрещено курить и употреблять спиртное.

Если голос долго не восстанавливается, нужно обратиться к врачу.

Горячее питьё

Главное правило, о котором говорят врачи, дающие рекомендации, как быстро поправиться от простуды, – обильное питьё. Пить нужно обязательно, чтобы восполнить потерю жидкости, выделяющейся из организма при повышенной температуре.

Обильное питье при простуде оказывает такое полезное действие:

1. Предупреждает развитие обезвоживания. Потеря даже одного процента жидкости приводит к ухудшению состояния.

2. Теплая жидкость убирает раздражение глотки, смягчая её. Из-за этого уменьшается дискомфорт, боль и першение в горле.

Запрещено пить при первых признаках простуды слишком горячее питье. Оптимальное питье при простуде – тёплая, не слишком горячая жидкость. Подойдут морсы, компоты или же тёплая кипяченая вода.

Врач подскажет больному, чем лечиться при простуде при появлении её первых симптомов. Его рекомендации помогут избавиться от начинающегося заболевания.

Заключение

Вопрос, что принимать взрослому при первых признаках простуды, актуален уже при первом осеннем холоде. Не нужно спешить пить антибиотики, которые без назначения врача очень вредны.

Вылечить простуду за короткое время можно безрецептурными препаратами, содержащие иммуностимуляторы, жаропонижающие и болеутоляющие вещества. Они, а также народные средства, обильное питье и постельный режим позволят быстро нормализовать состояние и почувствовать себя лучше уже на второй день после появления первых признаков недомогания.

Если Вам понравилась статья пожалуйста поставьте Лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новый материал!

Информация, размещенная на канале Дзен, носит ознакомительный характер. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Как без лекарств вылечить насморк и кашель

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали — иначе не было бы и нас с вами. Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину «аптеку» за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Рекомендуется также натирать на ночь руки яблочным уксусом, предварительно подержав их в горячей воде в течение 10 минут.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте. петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо «продирает» горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт — пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день — утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться — читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох — через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох — через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда — консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление — воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

Читать еще:  Как принимать мед при простуде

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют небольшое количество вьетнамского бальзама «Золотая звезда».

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10×40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания — ангина, бронхит и даже пневмония.

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту — горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой — сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой — клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой — вата. Четвертый слой — ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя — на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса — от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все — по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу — жар спадет в течение часа.

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя — то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки — то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: «Почувствовал простуду — умори ее голодом». При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector