0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как беременной обезопасить себя от простудных заболеваний

Как не подхватить осеннюю простуду, если вы беременны

У беременных под влиянием прогестерона снижается иммунитет и увеличивается восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Осенне-зимний период – опасное время, когда повсеместно распространяются ОРВИ. Будущим мамам остается искать способы, как предотвратить простуду при беременности осенью, чтобы не навредить плоду.

Для профилактики простудных заболеваний существуют подтвержденные медицинские способы и не всегда доказанные народные методы. Их можно дополнять правильным образом жизни и особым питанием, которое увеличит шансы выносить ребенка и не заболеть респираторной вирусной инфекцией.

Безопасные способы профилактики для будущих мам

Простуду вызывает не холодный воздух или сырость, а вирусы, которые передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Поэтому для предотвращения болезни необходимо воздействовать на несколько механизмов:

  • увеличить устойчивость организма;
  • уменьшить вероятность контакта с вирусами;
  • своевременно удалить инфекционные агенты.

Не все способы профилактики разрешены беременным. Наиболее опасный период – до 14 недель, пока происходит закладка внутренних органов и формирование плаценты. Если вирусы проникают к эмбриону в этот период, они способны вызвать тяжелые аномалии развития или гибель зародыша. Поэтому профилактика в этот период наиболее актуальна.

Медикаментозные средства

Если женщина планирует беременность, рекомендуется до зачатия привиться от гриппа. Вакцина начнет действовать через 1–2 недели, а эффект сохранится на 12 месяцев. Тем, кто не успел до зачатия, можно вакцинироваться поле 14 недели. Прививка безопасна для плода на любом сроке, она не обладает тератогенным действием. Но врачи рекомендуют отсрочить инъекцию из-за того, что на маленьком сроке и без нее есть риск выкидыша.

Для профилактики простуды используют препараты интерферона-альфа. Его выпускают в виде назальных капель, ректальных свечей. Но применять препарат также можно только со 2 триместра. Беременным с маленьким сроком защищаться от простуды можно при помощи оксолиновой мази, которую наносят на внутренние стенки носа.

Народные методы

Народная медицина рекомендует для профилактики простуды у беременных употреблять квашеную капусту, морсы из клюквы, смородину и чай с лимоном, которые богаты витамином С. Аскорбиновая кислота укрепляет микрососуды и иммунитет.

Беременным можно добавлять в блюда сырой чеснок. Но нужно соблюдать осторожность, если беспокоит изжога или обострился гастрит, этот метод использовать нельзя.

Если в доме заболел кто-то из членов семьи, можно инактивировать вирусы при помощи ароматерапии. В этом помогут растительные масла, которые обладают фитонцидными свойствами. К ним относятся эфирное масло чайного дерева, сосны, можжевельника, пихты, кедра.

Но ароматерапию проводят с осторожностью, если запах вызывает тошноту и отвращение, его использовать не нужно. Можно с осторожностью пить не крепкие травяные чаи из ромашки, липы, мяты. Но злоупотреблять лекарственными растениями не рекомендуется.

Правила питания

Высокий уровень иммунной защиты обеспечивают специальные белки интерфероны и иммуноглобулины. При дефиците протеинов в пище организм теряет источник синтеза собственных белков, иммунитет снижается. Для защиты от простуды беременным необходимо употреблять белковую пищу, отказаться от вегетарианства.

Полезные источники белка:

  • кисломолочные продукты;
  • нежирные сорта мяса;
  • морская рыба.

Морепродукты богаты йодом, который также участвует в иммунной защите. Также необходимо насыщать рацион овощами и фруктами, свежей зеленью.

Образ жизни

Заражение вирусами происходит в закрытых помещениях с большим скоплением людей. Поэтому беременным в сезон простуды нужно отказаться от посещения общественных мероприятий, реже ходить в магазины или делать это в наименее людное время, меньше пользоваться общественным транспортом.

Если не получается – ни в коем случае не касаться лица, носа, губ руками. Поле возвращения домой вымыть руки с мылом, умыться и промыть нос солевым раствором.

Полезны проветривания квартиры. Это нужно делать до сна и после пробуждения, а также несколько раз в течение дня. Вирусы могут оседать с пылевыми частицами, поэтому не нужно забывать о влажной уборке.

Чтобы предотвратить заражение ОРВИ во время беременности, не всегда нужно принимать дорогостоящие препараты. Более безопасный способ – предотвращение инфицирования при помощи проветривания, влажной уборки и личной гигиены.

Женщинам, которые во время беременности вынуждены контактировать с большим количеством людей, лучше сделать прививку от гриппа. Это поможет защититься от заражения и развития тяжелых осложнений болезни.

Список источников:

  • Грипп у беременных. Клинические рекомендации. Разработан ФГБУ «НИИ гриппа» Минздрава России Кубанский государственный медицинский университет, 2015 г.
  • Интерфероны в комплексной терапии и профилактике гриппа и респираторных инфекций. Л.В. Лусс, В.В. Малиновская, Е.Н. Выжлова. Эффективная фармакотерапия. 5/2014.
  • Безопасность лекарств и фармаконадзор. №2, 2009.

Как беременным защититься от гриппа

Люди, к сожалению, склонны относиться к гриппу и прочим ОРВИ с некоторым легкомыслием, не предпринимая практически ничего для того, чтобы в опасный период не заразиться такими болезнями. Даже в состоянии беременности женщины не всегда задумываются о том, какие могут быть последствия, если позволить себе подхватить какой-нибудь вирус.

Необходимо знать, как беременным защититься от гриппа, чтобы избежать столкновения с такой проблемой вообще. Лечение инфекции отнимет у будущей мамы слишком много сил и здоровья, которые ей могут понадобиться, чтобы нормально выносить ребенка и без осложнений родить. Вот почему вопрос профилактики выходит на первое место и требует столько внимания.

Опасность гриппа

Как беременные могут защититься от гриппа? Дело в том, что иммунитет представительницы женского пола в таком положении существенно ослабевает (чтобы не было конфликта между ним и зарождающимся плодом), вследствие чего организм открывается для воздействия самых разных инфекций. Когда приходит время эпидемии, будущие мамы совершенно безоружны перед вирусными атаками. Что уже говорить о еще не сформировавшемся плоде, на который воздействует все негативное, что происходит с организмом матери.

Масштаб опасности гриппа для беременных не следует преуменьшать. Последствием могут стать преждевременные роды и даже выкидыш. Согласно утверждениям врачей вирус может оказаться непосредственно в теле ребенка, следуя к нему по материнской крови. В таком случае риск прерывания беременности увеличивается. Либо это отразится впоследствии на родах и общем состоянии здоровья родившегося ребенка – он может на всю жизнь остаться инвалидом или очень болезненным только из-за того, что мама не уберегла себя от гриппозной инфекции.

Читать еще:  Как избавиться от простудного кашля

Соблюдение определенных профилактических правил, позволяющих защититься от болезни – залог здоровья будущего ребенка.

Можно ли вакцинироваться?

Если говорить о том, как защититься от гриппа во время беременности, прежде всего, на ум приходит вакцинация.

Однако существует несколько важных «но», которые стоит учитывать. Медики, как правило, не рекомендуют беременным женщинам вакцинироваться в первом (а иногда и во втором) триместре. Лучше всего – они советуют – сделать прививку незадолго до того, как зачать ребенка, поскольку вакцина действует на протяжении года, а вынашивать ребенка нужно максимум 9 месяцев, то есть действия иммунопрофилактики должно хватить. В крайнем случае, прививаться в третьем триместре.

Почему же нежелательно прививаться на ранних сроках? Все дело в том, что вакцины включают в себя живые или инактивированные частицы вируса, которые в идеале стимулируют организм человека к выработке антител. Однако иммунная система женщин в положении настолько слаба, что прививка может вызвать не производство антител, а саму болезнь со всеми последствиями и осложнениями. Это, как вы понимаете, опасно.

В третьем же триместре организм женщины уже достаточно укрепляется для того, чтобы не позволить вирусным частицам себя заразить. Когда вам говорят, что сама по себе вакцинация ничего не значит, делаясь лишь ради морального успокоения, не верьте этой неправде. Даже статистика доказывает, что именно эта иммунопрофилактика оказывается самой эффективной защитой от гриппа. Вот только беременным следует подходить к ней, соблюдая вышеуказанные правила.

Еще перед процедурой нужно посоветоваться с врачом, чтобы он подобрал для вас наиболее подходящую вакцину, учел все возможные противопоказания (к примеру, у некоторых людей отмечается индивидуальная непереносимость компонентов вакцины или аллергия на куриный белок).

В общем, это не делается так – пришли в поликлинику, сделали укол (не зная чем и заранее не проверяясь) и ушли. Ко всему следует подходить с изрядной долей ответственности, помня, что от вашего здоровья зависит здоровье и жизнь малыша.

Правила профилактики

Как защититься от гриппа при беременности, когда началась эпидемия? В первую очередь, необходимо минимизировать и ограничить контакты с другими людьми. Правда, для большинства женщин это очень сложно и даже невозможно, ведь приходится:

  • ходить на работу;
  • выходить в магазин;
  • ездить на общественном транспорте;
  • посещать больницу.

Однако, по возможности, все же старайтесь реже бывать там, где скапливается много людей. Если уж пришлось оказаться в людных местах, когда на улице буйствует эпидемия, неплохо бы иметь марлевую повязку (не простую, а четырехслойную), что уменьшит вероятность попадания инфекции в организм. Причем, эту повязку необходимо каждые два часа менять.

Вот несколько правил, как беременной защититься от гриппа и простуды в эпидемию, придерживаться выполнения которых не так уж легко, но следует постараться:

  • Избегать те места, где скапливаются люди. Большое количество людей – увеличенная вероятность заражения. А это значит, что в магазины и супермаркеты пусть лучше ходит кто-нибудь другой из домочадцев, пока вы – в подобном положении и пока не прошел эпидемиологический период. Почему бы, к примеру, не возложить эту обязанность на мужа? Посещение кинотеатров, театров, хождения на концерты также следует отложить. Если уж приходится выходить за покупками, посещайте маленькие магазинчики, где народу бывает поменьше.
  • Не пользуйтесь общественным транспортом. По статистике, большой процент людей заражается ОРВИ именно здесь. Когда нужно куда-то ехать – к примеру, на консультацию к врачу – лучше попросите отвезти вас кого-нибудь из знакомых с авто или наймите такси, как бы дорого это вам ни показалось. Поверьте, лечение в случае заражения обойдется намного дороже поездки на такси, да и последствия могут оказаться такими, что никаких денег не стоят. Если же расстояния небольшие и погода не слишком холодная, почему бы не прогуляться до пункта назначения пешком? Свежий воздух и прогулки по нему для представительниц прекрасного пола, находящихся в положении, весьма полезны. Риск заражения при этом существенно уменьшается (если вы, конечно, не «продираетесь» сквозь толпу на заполненных улицах).
  • Одеваться следует по погоде, тем более что ослабленный иммунитет не может предоставить защиту от гриппа при беременности. Переохлаждение – это провоцирующий заболевание фактор и потому его следует избегать. даже если вам нужно выбежать на улицу «на пять минуток» и пройти там не более ста метров, все равно одевайтесь согласно погоде. Нельзя, чтобы вы почувствовали холод. Особенное внимание уделяется обуви, чтобы ножки были сухими и ощущали тепло.
  • Не контактируйте с заболевшим человеком. Конечно, грипп – весьма коварная штука, и не всегда по людям понятно, что они уже больны и распространяют вирус (тем более, если это инкубационный период болезни). Но если вы, наверняка, знаете, что человек инфицирован или подозреваете это по соответствующим симптомам, постарайтесь избегать общения с ним. Желательно также постоянно быть на расстоянии, как минимум, полтора метра от него. Иногда это кажется трудным – например, когда больной — ваш домочадец или коллега – но нет ничего невозможного. Помните, что, таким образом, вы защищаете своего будущего малыша и не бойтесь никого обидеть (всякий нормальный человек не только поймет, но и высоко оценит вашу заботу!). Когда более кто-то из членов семьи, желательно, чтобы он был изолирован от других. Если есть возможность, беременной лучше временно даже пожить в другой месте — например, у родителей, пока домочадец не выздоровеет. В остальных случаях поможет использование марлевых повязок (с их регулярной сменой), избегание контактов с предметами, которых касался больной. Конечно же, женщине в положении ни в коем случае нельзя ухаживать за заболевшим гриппом – слишком уж высок риск самой «подхватить» эту болезнь.
  • Тем, кто желает знать, как уберечься от гриппа при беременности, нельзя забывать об элементарных правилах гигиены. Всякий раз после того, как вы возвращаетесь с улицы, не ленитесь вымыть руки. Желательно при этом использовать антибактериальное мыло (тем более в эпидемиологический период). Даже находясь все время дома, требуется периодическое мытье рук.
  • Как бы тяжело беременной не казалось уберечься от гриппа во время эпидемии, когда, несмотря на все предостережения, приходится бывать на работе и в многолюдных местах, это все-таки реально. Отлично помогают некоторые фармакологические препараты – например, мази для смазывания носовых полостей или спреи для обработки горла. Но обо всем этом чуть поподробнее ниже.
Читать еще:  Какое лекарство можно пить при простуде кормящей маме

Одно дело – теория, а другое – практика. Мы живем в такой реальности, где соблюсти все необходимые меры профилактики далеко не всегда и не каждой беременной женщине, желающей понять, как уберечься от гриппа, удается. Вместе с тем не бывает положительных результатов, если не стараться. Хотя бы минимизируйте опасные факторы, и вероятность заражения значительно уменьшится.

Фармакологические средства

Гинекологи при беременности, чтобы избежать гриппозной инфекции, рекомендуют промывать носовые полости растворами, сделанными из морской соли. Зайдите в любую аптеку и сможете найти там этот продукт. Причем, желательно проводить такую процедуру через каждые 4-5 часов, а также всякий раз, когда вы выходите из дома и возвращаетесь домой.

Не забывайте и о пользе оксолиновой мази – наверное, еще наши бабушки знали этот секрет! Перед выходом на улицу необходимо смазывать нею ноздри, делая это затем каждую пару часов. А перед смазкой обязательно моются руки.

Применение поливитаминных комплексов также рекомендуется в опасный эпидемиологический период. Например, для укрепления иммунитета полезен витамин С. С другой стороны, женщинам в таком положении противопоказана передозировка этим же и другими витаминами, то есть все должно быть строго нормировано.

Поэтому в обязательном порядке, прежде чем принимать те или иные препараты, содержащие полезные микроэлементы, проконсультируйтесь со своим гинекологом – он подскажет, что вам можно, а что нельзя и в каких количествах.

Что делать, если вы все-таки заболели

Как бы вы не стремились обезопасить себя от гриппа при беременности, гарантировать стопроцентную защиту все-таки невозможно.

Если случилось так, что появились первые симптомы заболевания, ни в коем случае не впадайте в панику. Да, конечно, это неприятная и даже опасная болезнь, но не смертельный приговор. Важно сразу же обратиться к врачу, узнать точный диагноз и начать правильное лечение.

Не стоит спешить бороться с ОРВИ с помощью различных таблеток и прочих аптечных продуктов, держа на уме, сколько побочных эффектов может быть после использования практически любого из них. Есть множество народных способов и натуральных средств, помогающих справиться с болезнью ничуть не хуже и без дальнейших последствий для организма будущей мамы и ее ребенка.

Только в самых крайних случаях и после разрешения врача можно пользоваться прочими лекарствами – например, теми же жаропонижающими, содержащими парацетамол, когда температурные показатели превысят 38,5 градусов. А для облегчения самочувствия есть множество других так называемых «народных» методов, вроде обтираний, обильного питья и холодных компрессов. Но даже прибегая к этим способам, необходимо быть осторожными – не делать слишком холодные компрессы и так далее.

Как уберечься от гриппа во время беременности? Заинтересованность представительниц женского пола в ответ на такой вопрос весьма похвальна. Беременные женщины ответственны, прежде всего, за здоровье своих будущих детей и, соответственно, должны сделать все возможное, чтобы не допустить развития инфекции в организме.

Профилактика простуды при беременности: как защититься от инфекций будущей маме?

Опубликовано: 20 октября 2018

Вынашивание ребенка — волнительный и ответственный период в жизни каждой женщины. В это время будущей маме особенно важно заботиться о своем здоровье, чтобы не подхватить инфекцию. Узнайте, какая профилактика простуды при беременности наиболее эффективна и безопасна.

Почему вирусные инфекции представляют особую опасность для беременных?

Оплодотворение яйцеклетки, имплантация в стенку матки и дальнейшее развитие плода — сложные процессы, которые требуют тотальной перестройки всего женского организма. Если на любом из этапов что-то пойдет не так, возможно развитие непредсказуемых осложнений.

Будущий ребенок получает из организма матери кислород, витамины и другие питательные вещества. При недостаточном поступлении этих элементов из-за болезни женщины развивается гипоксия плода, процессы формирования внутренних органов протекают с отклонениями от нормы.

Вирусная инфекция негативно влияет не только на развитие ребенка, но и на организм самой беременной. Это проявляется в:

  • угнетении иммунитета,
  • нарушениях работы органов дыхания.

У беременных женщин грудная клетка расширяется, проходимость бронхов возрастает, возникают застойные явления в гортани и слизистой оболочке легочных альвеол. Из-за этих изменений болезнетворные вирусы легче проникают в дыхательные пути, провоцируя развитие ОРВИ и гриппа.

Чтобы не подхватить инфекцию в эпидсезон, необходимо своевременно позаботиться о профилактике простуды при беременности и направить силы на укрепление иммунитета.

Что делать, чтобы не заболеть: общие правила

Для профилактики простуды при беременности важно соблюдать целый ряд правил.

  • В осенне-зимний период одеваться теплее, уделять особое внимание подбору обуви. Ботинки и сапоги ни в коем случае не должны пропускать влагу.
  • Во время эпидемии гриппа ограничить посещение мест массового скопления людей — магазинов, метро, общественного транспорта. Если это невозможно, перед каждым выходом из дома необходимо надевать медицинскую маску.
  • После возвращения домой тщательно мыть руки с мылом. Для дезинфекции кожи в дороге можно использовать специальные гели с антибактериальным эффектом.
  • Ежедневно проветривать квартиру в течение 15-20 минут и проводить влажную уборку как можно чаще.
  • Увлажнять воздух с помощью увлажнителей или глубоких емкостей с водой.
  • Спать не менее 9 часов в сутки и по возможности избегать стрессовых ситуаций.
  • Обогатить рацион питания овощами и фруктами — источниками витаминов и минералов. Желательно употреблять их в свежем виде или с минимальной термической обработкой.

При соблюдении этих правил беременной женщине будет проще защититься от простуды.

Народные рецепты для укрепления иммунитета

В программу профилактики простуды при беременности можно включать и проверенные временем народные рецепты.

  • Ингаляции — эффективное средство для будущих мам. Процедуры можно проводить с отварами ромашки, раствором соды с добавлением чеснока, водой с эфирными маслами эвкалипта, кедра или пихты.
  • Употребление витаминизированных напитков из горячего молока с добавлением меда или лука. Средства эффективно смягчают слизистую и оказывают мощное профилактическое действие против вирусных частиц.
  • Обработка носовых ходов соком алоэ — увлажняет слизистую носоглотки, способствует заживлению микротрещин.
Читать еще:  Коротко о простуде

Помните: травы и эфирные масла можно использовать только в том случае, если на них нет аллергии. Использовать любые средства лечения простуды при беременности можно только после консультации с врачом и под его наблюдением.

Медикаментозная поддержка

Профилактика простуды при беременности с помощью лекарственных препаратов требует особой осторожности. Многие аптечные средства запрещены к применению в период вынашивания ребенка, поэтому перед покупкой средства необходимо внимательно изучить инструкцию.

Одним из эффективных средств профилактики простудных заболеваний является Деринат. Он действует комплексно:

  • способствует уничтожению возбудителей инфекций — болезнетворных вирусов,
  • укрепляет иммунную защиту,
  • поддерживает здоровье слизистой носоглотки благодаря репаративному эффекту,.

Слизистая оболочка без трещин и других микроповреждений хорошо выполняет барьерную функцию: не дает микробам проникать глубоко в дыхательные пути и распространяться по организму. Это позволяет снизить вероятность инфицирования.

Использовать Деринат беременным женщинам можно только под наблюдением специалиста. Перед покупкой препарата проконсультируйтесь с врачом. Будьте здоровы!

Как не подхватить осеннюю простуду, если вы беременны

У беременных под влиянием прогестерона снижается иммунитет и увеличивается восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Осенне-зимний период – опасное время, когда повсеместно распространяются ОРВИ. Будущим мамам остается искать способы, как предотвратить простуду при беременности осенью, чтобы не навредить плоду.

Для профилактики простудных заболеваний существуют подтвержденные медицинские способы и не всегда доказанные народные методы. Их можно дополнять правильным образом жизни и особым питанием, которое увеличит шансы выносить ребенка и не заболеть респираторной вирусной инфекцией.

Безопасные способы профилактики для будущих мам

Простуду вызывает не холодный воздух или сырость, а вирусы, которые передаются от человека к человеку воздушно-капельным путем. Поэтому для предотвращения болезни необходимо воздействовать на несколько механизмов:

  • увеличить устойчивость организма;
  • уменьшить вероятность контакта с вирусами;
  • своевременно удалить инфекционные агенты.

Не все способы профилактики разрешены беременным. Наиболее опасный период – до 14 недель, пока происходит закладка внутренних органов и формирование плаценты. Если вирусы проникают к эмбриону в этот период, они способны вызвать тяжелые аномалии развития или гибель зародыша. Поэтому профилактика в этот период наиболее актуальна.

Медикаментозные средства

Если женщина планирует беременность, рекомендуется до зачатия привиться от гриппа. Вакцина начнет действовать через 1–2 недели, а эффект сохранится на 12 месяцев. Тем, кто не успел до зачатия, можно вакцинироваться поле 14 недели. Прививка безопасна для плода на любом сроке, она не обладает тератогенным действием. Но врачи рекомендуют отсрочить инъекцию из-за того, что на маленьком сроке и без нее есть риск выкидыша.

Для профилактики простуды используют препараты интерферона-альфа. Его выпускают в виде назальных капель, ректальных свечей. Но применять препарат также можно только со 2 триместра. Беременным с маленьким сроком защищаться от простуды можно при помощи оксолиновой мази, которую наносят на внутренние стенки носа.

Народные методы

Народная медицина рекомендует для профилактики простуды у беременных употреблять квашеную капусту, морсы из клюквы, смородину и чай с лимоном, которые богаты витамином С. Аскорбиновая кислота укрепляет микрососуды и иммунитет.

Беременным можно добавлять в блюда сырой чеснок. Но нужно соблюдать осторожность, если беспокоит изжога или обострился гастрит, этот метод использовать нельзя.

Если в доме заболел кто-то из членов семьи, можно инактивировать вирусы при помощи ароматерапии. В этом помогут растительные масла, которые обладают фитонцидными свойствами. К ним относятся эфирное масло чайного дерева, сосны, можжевельника, пихты, кедра.

Но ароматерапию проводят с осторожностью, если запах вызывает тошноту и отвращение, его использовать не нужно. Можно с осторожностью пить не крепкие травяные чаи из ромашки, липы, мяты. Но злоупотреблять лекарственными растениями не рекомендуется.

Правила питания

Высокий уровень иммунной защиты обеспечивают специальные белки интерфероны и иммуноглобулины. При дефиците протеинов в пище организм теряет источник синтеза собственных белков, иммунитет снижается. Для защиты от простуды беременным необходимо употреблять белковую пищу, отказаться от вегетарианства.

Полезные источники белка:

  • кисломолочные продукты;
  • нежирные сорта мяса;
  • морская рыба.

Морепродукты богаты йодом, который также участвует в иммунной защите. Также необходимо насыщать рацион овощами и фруктами, свежей зеленью.

Образ жизни

Заражение вирусами происходит в закрытых помещениях с большим скоплением людей. Поэтому беременным в сезон простуды нужно отказаться от посещения общественных мероприятий, реже ходить в магазины или делать это в наименее людное время, меньше пользоваться общественным транспортом.

Если не получается – ни в коем случае не касаться лица, носа, губ руками. Поле возвращения домой вымыть руки с мылом, умыться и промыть нос солевым раствором.

Полезны проветривания квартиры. Это нужно делать до сна и после пробуждения, а также несколько раз в течение дня. Вирусы могут оседать с пылевыми частицами, поэтому не нужно забывать о влажной уборке.

Чтобы предотвратить заражение ОРВИ во время беременности, не всегда нужно принимать дорогостоящие препараты. Более безопасный способ – предотвращение инфицирования при помощи проветривания, влажной уборки и личной гигиены.

Женщинам, которые во время беременности вынуждены контактировать с большим количеством людей, лучше сделать прививку от гриппа. Это поможет защититься от заражения и развития тяжелых осложнений болезни.

Список источников:

  • Грипп у беременных. Клинические рекомендации. Разработан ФГБУ «НИИ гриппа» Минздрава России Кубанский государственный медицинский университет, 2015 г.
  • Интерфероны в комплексной терапии и профилактике гриппа и респираторных инфекций. Л.В. Лусс, В.В. Малиновская, Е.Н. Выжлова. Эффективная фармакотерапия. 5/2014.
  • Безопасность лекарств и фармаконадзор. №2, 2009.
голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector