0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Орви на 13 неделе беременности последствия для ребенка

Кто болел на 12-13 неделе беременности?

Нет. Я, кстати, уже выздоровела. Настроение, правда, ужасное почему-то, но болезнь прошла.

Как вам повезло, поздравляю )))) жду не дождусь, когда я уже поправлюсь

Я тоже после той температуры заплакала.
Но, как сказала, горло ещё чуть болит, но температуры нет.
Вчера, когда она поднялась до 37.8, я выпила три больших стаканная тёрло воды с лимоном и мёдом и начала потеть. И всё, больше температуры нет.

Я тоже заметила, что душ помогает, снижает температуру ) а у вас заложенность носа есть?

Температура не хорошая, но хоть не растёт.

У меня 39.4 как бабахнула. 🙁
Я вот пью эти антибиотики и уже легче. Горло болит, но температура вчера только слегка поднялась и всё.

Может, тоже для горла пусть врач выпишет что-нибудь эффективное, но и при беременности щадящее?

(((( господи как это перетерпеть, держитесь! Я сегодня в 4 утра встала и проплакала, как это все надоело, и ничего не помогает(

Мы в Турции живём, поэтому таблетки соотвественно турецкие. Вот такие назначили мне.

Но температура вообще не поднимется уже.
Если ангина, тогда полоскать солью горло нужно, я ещё пью тёплую воду с лимоном и мёдом.

Я чай с малиновым вареньем пью и тоже чай с лимоном и мёдом, температура 37,8, такое ощущение как будто хуже стало, горло прям болит, очень сильно сушит, теперь глотать больно ((( солью и содой не могу полоскать, рвотный рефлекс сразу, я ромашкой полоскаю, блин когда уже все это пройдёт (((

У меня вчера вечером 39.4 была. Снова выпила парацетомол, но как упала температура, больше не поднимается. Но у меня ангина. Я пью сейчас антибиотик от горла. Может, поэтому больше температура не ползёт. Ангина даёт высокую t.

По ходу у меня тоже ангина ? а вам какой антибиотик назначили?))) спасибо, надеюсь ? все хорошо и поправимся быстрее!

Кстати, если очень высокая температура, примите тёплый душ, это действительно на 4-5 делений сбивает температуру. Проверено на себе!
Меня муж прям силой заставлял идти купаться. Помогало, в итоге.
И много воды, прям очень много воды!

Как дела сегодня?

Ночью опять температура была 38, сынок заболел от меня 39 температура, все в одном (((( к терапевту ходила сегодня назначила ампицилин ((( у вас как?

Вот, что говорят статьи в Интернете.

‘Плоды калины невероятно важны для полноценного развития ребенка в первые три месяца беременности, в них есть железо, что предотвращает анемию, укрепляет иммунную систему. В листьях калины содержится витамин К, который необходим в третьем триместре. Он укрепляет сосуды и сердце. Витамин Е и каротин необходимы на начальных сроках беременности, предохраняют от токсикоза. При подготовке к родам лучше пить отвар калины, так как он снижает болезненность во время родов. Вроде бы, все прекрасно? Но нет. Обратите особое внимание: в середине беременности строго противопоказана калина. Растение увеличивает маточную активность, что может привести к выкидышу и преждевременным родам, а повышенное содержание веществ-аналогов женских гормонов может вызвать развитие патологий плода.

Теперь вы знаетеь, что калина при беременности не только полезна, но и необходима. Но, увы, только в первом триместре и на самых последних сроках. И все же лучше перед применением посоветоваться с врачом.’

Мама и Я

16.06.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Заболеть не хочется ни одной беременной женщине, даже если это «всего лишь» простуда. В зависимости от срока беременности ОРВИ и ОРЗ могут нести различные риски. Давайте разберемся, какое влияние простудные заболевания могут оказать на малыша, растущего и развивающегося в утробе матери, в зависимости от триместра беременности.

Простуда при беременности — 1 триместр

Простуда на ранних сроках беременности считается наиболее опасной, и это очевидно, ведь именно в этот период закладываются все основные органы и системы развивающегося организма. По возможности беременным женщинам, особенно в 1 триместре, следует избегать людных мест в периоды повышенной заболеваемости. Наибольшую осторожность стоит соблюдать до 10 недели беременности — к этому сроку эмбрион уже становится совсем маленьким, но человечком, с бьющимся сердечком, сформировавшимися конечностями, собственными нервной, кровеносной, мочеполовой системами. Опасность простуды при беременности в 1 триместре тем выше, чем меньше ее срок: до 3-4 недель существует риск замершей беременности, позже – риск поражения того органа, который закладывался в период начала простуды.

Любые заболевания и повышение температуры у мамы в этот период могут быть крайне опасны для крохи. Бывает, что под простуду маскируется такая страшная для эмбриона болезнь, как краснуха, проявляющаяся кашлем, насморком, увеличением лимфоузлов и сыпью, часто практически незаметной. Поэтому при малейшем подозрении на краснуху (если вы не знаете, есть ли у вас к ней иммунитет) обратитесь к лечащему врачу!

Сложность лечения безобидной на первый взгляд простуды в том, что большинство лекарств во время беременности, а особенно в 1 триместре, запрещены к применению, поскольку могут быть опасны для малыша. Если вы не уверены, что беременны, но это возможно, не рискуйте, принимая привычные средства от простуды, а тем более антибиотики, без консультации с врачом и обязательного упоминания о возможной беременности.

В идеале нужно приложить все усилия, чтобы не заболеть, а если вы еще только планируете ребенка, постарайтесь, чтобы зачатие и первые недели беременности не совпали с сезоном простуд.

В народе часто простуда рассматривается как признак беременности. Это не совсем так. Дело в том, что при наступлении беременности гормональный фон женщины резко меняется, вызывая сходные с простудой симптомы – заложенность носа, небольшое повышение температуры и першение в горле. Поэтому ни в коем случае не стоит бросаться усиленно лечиться, если беременность возможна – сделайте сначала хотя бы тест.

Простуда при беременности — 2 триместр

Простуда будущей мамы во 2 триместре, очевидно, уже не столь опасна для малыша: все его органы и системы уже сформированы — отсутствует риск возникновения врожденных пороков развития, плацента защищает ребенка от внешних рисков. Но это не означает, что болезнь можно пустить на самотек.

Возможные последствия простуды во 2 триместре — фетоплацетарная недостаточность, когда плацента не выполняет в полной мере своих функций, а вследствие этого – гипоксия (кислородное голодание) плода; задержка развития ребенка, рождение с низким весом и повышенный риск преждевременного отхождения околоплодных вод у мамы.

В зависимости от срока, на котором женщина заболела, могут быть повреждены органы ребенка: на 14 неделе – эндокринная система; на 16-17 неделе – костная ткань; на 19-20 неделях – формирование яйцеклеток у девочек, что может привести к будущему бесплодию.

Читать еще:  Питание при орви

Не стоит впадать в панику – велика вероятность, что последствий простуды для ребенка не будет вообще, однако обязательно стоит посоветоваться с врачом, наблюдающим беременность, для назначения необходимого лечения.

Простуда при беременности — 3 триместр

Простуда на поздних сроках беременности, с одной стороны, уже наименее опасна для малыша — его надежно защищает плацента, отсутствует риск возникновения пороков развития. Но для будущей мамы в этот период болеть также нежелательно. Сохраняется риск преждевременных родов, гипоксии у ребенка – она проявится вялостью, бледностью и слабостью новорожденного.

Простуда в 3 триместре переносится тяжело для самой женщины. Трудности, связанные с большим весом в конце беременности, одышка, накопившаяся усталость сами по себе переносятся нелегко, а если к этому списку добавляются еще и симптомы простуды, сами понимаете, картина получается далеко не радостная.

Наибольшие сложности вызывает ситуация, когда будущая мама заболевает на 9 месяце беременности, а точнее после 38 недель – прямо накануне родов. В таком случае роженицу госпитализируют в обсервационное отделение роддома вместе с необследованными и больными инфекционными заболеваниями женщинами, а после родов малыша помещают отдельно от матери во избежание заражения. Все понимают, что это крайний вариант, ведь мама хочет насладиться близостью с новорожденным, а для крохи крайне важно приложиться к груди и получить ценнейшее молозиво. К сожалению, в данной ситуации риски простудного заболевания перевешивают все выгоды совместного пребывания матери и ребенка.

Постарайтесь не посещать людных мест на последних неделях беременности, особенно в разгар всеобщей заболеваемости – такая предосторожность точно не будет лишней.

Грипп

17.04.2019 admin Комментарии Нет комментариев

орви при беременности фото

Острые рестираторно-вирусные инфекции – самое распространенное заболевание среди всех слоев населения.

Наиболее часто они поражают людей пожилого возраста, детей и будущих мам.

Во время беременности иммунная система женщин находится в состоянии постоянной напряженности, так как все силы организма направлены на развитие и рост плода.

Примерно 80% беременных ежегодно переносят ОРВИ.

От того, насколько правильно и безопасно будет проведено лечение этого недуга, зависит жизнь не только матери, но и ребенка.

Содержание

Лечение ОРВИ при беременности: быть или не быть

Вирусы, проникая в организм человека, вызывают запуск защитной реакции иммунной системы – вырабатывается интерферон, который стимулирует продуцирование антител к вирусу, эти процессы проявляются различными симптомами.

признаки орви фото

Основными признаками начала заболевания являются:

  • Ломота во всем теле, слабость, потеря аппетита.
  • Головная боль, сонливость.
  • Заложенность носа и/или ушей.
  • Озноб, температура тела повышается до 37°С.

В этот период важна своевременная помощь организму в виде витаминных настоев, отдыха, ингаляций.

Проще предупредить ОРВИ при беременности, чем лечить длительно его последствия.

Часто заболевший человек надеется на самопроизвольное исчезновение подобных симптомов, но на следующий день сталкивается с их обострением и ухудшением общего состояния здоровья.

Заразиться вирусной инфекцией достаточно просто, так как основной путь ее распространения – воздушно-капельный.

Общественный транспорт, больницы, супермаркеты – в этих местах наиболее часто можно столкнуться с заболевшим человеком и «подхватить» простуду. Наиболее опасны ОРВИ при беременности, 1 триместр которой очень важен для формирования эмбриона.

Алгоритм действий при обнаружении начала простудного заболевания во время беременности:

  1. По возможности проконсультируйтесь с лечащим терапевтом в плане применения тех или иных средств. Если это не является возможным, тщательно обдумайте свои действия прежде, чем принимать лекарственные средства и проводить лечебные процедуры.
  2. Сонливость, озноб, ломоту можно легко снять, выпив чай с липой, малиной, смородиной и медом. Лучше завернуться в теплое одеяло и поспать – организму полезен дополнительный отдых в этот период.
  3. Лечение орви при беременности предусматривает, в случае повышения температуры тела до 38°С, принятие одной таблетки ацетилсалициловой кислоты или таблетки парацетамола. Большее количество этих веществ принимать не желательно, они могут навредить плоду. Обтирания прохладной водой и регулярное питье помогут избавиться от жара.
  4. Ни в коем случае нельзя: парить ноги, использовать современные средства от гриппа, обтираться спиртом, париться в бане или принимать горячую ванну.

Некоторые будущие мамы на начальном этапе ОРВИ при беременности предпочитают бездействовать, в ожидании того, что иммунитет самостоятельно справится с вирусом.

эмбрион орви фото

Такие действия могут быть оправданы только в случае наличия абсолютного здоровья у женщины.

Однако часто отсутствие даже минимальной терапии приводит к осложнениям в виде затяжных бронхитов, отитов, гайморитов и даже воспаления легких.

Возможные последствия вирусных заболеваний, перенесенных во время беременности:

  • развитие воспалительных процессов половой системы, как следствие – патологические роды
  • возникновение осложнений в период послеродовой реабилитации
  • в случае незнания женщины ОРВИ при беременности, чем лечить, возможен переход существующих инфекционных заболеваний в хроническую фазу
  • возможно инфицирование плода внутри утробы
  • развитие гипоксии плода
  • возникновение пороков и задержки развития эмбриона
  • гибель плода, абортирование.

Знание о подобных последствиях вовсе не означает, что нужно постоянно бояться заболеть, наоборот, нужно осознавать ответственность своих действий и не подвергать себя неоправданному риску.

ОРВИ при беременности 1 триместр, 2 и 3-й

Простудные заболевания только на первый взгляд кажутся безобидными. В зависимости от состояния иммунной системы осложнения могут проявиться гораздо позже, на фоне последующего заболевания, которое ослабит защиту организма.

В период вынашивания плода, женщины особо подвержены влиянию внешних факторов: нестабильные эмоциональные состояния, гормональные изменения и часто нехватка витаминов и минералов обуславливают повышенную восприимчивость к различным инфекциям и вирусам.

ОРВИ при беременности – 1 триместр. Этот период наиболее важен для развития плода – в первые 8-10 недель в эмбрионе закладываются зачатки всех жизненно важных систем и органов, идет формирование плода.

лимон при орви фото

Будущая мама в это время должна внимательно относиться к себе, вести здоровый образ жизни.Потребление фруктовых соков и зелени, пешие прогулки на свежем воздухе помогут поддержать иммунитет и защитить эмбрион от воздействия вирусов.

При повышении температуры в это время рекомендуется сбивать ее соком лимона.Для этого нужно очистить 1 лимон и постараться съесть его, или выдавить из него сок и выпить. Большая концентрация природной аскорбиновой кислоты эффективно устраняет жар.

ОРВИ при беременности – 2 триместр. 12-24 недели характеризуются более спокойным течением беременности, плод имеет вес около килограмма и плацента надежно защищает его.

Вирусные инфекции, проникающие в организм женщины, при неблагоприятных условиях могут вызвать фитоплацентарную недостаточность – отслоение плаценты и нарушение обмена веществ в ней. Эта патология чревата гипоксией плода – недостаточным обеспечением его кислородом.

ОРВИ при беременности, 3 триместр которой протекает благополучно, может усугубиться попутными инфекциями, и тогда возможны негативные последствия – пороки развития эндокринной и нервной систем плода, есть вероятность преждевременных родов.

Читать еще:  Орви передается половым путем

Кроме того, изнурительный сильный кашель может спровоцировать сокращение матки, вызвать досрочное отхождение околоплодных вод, возможна вероятность заражения плода вирусной инфекцией при родах.

Профилактика ОРВИ при беременности

Профилактические меры, проводимые в периоды массовых эпидемий ОРВИ, существенно снижают вероятность заболеть в это время. Кроме того, при постоянном соблюдении здорового образа жизни, иммунная система приобретает устойчивость к возбудителям.

Особенно важны данные методы для будущих мам. Использование безопасных народных методов помогает обезвредить вирусы на стадии заражения и снизить риск развития осложнений.

Основные профилактические методы от ОРВИ при беременности:

  • Санация слизистой ротовой полости и носоглотки отварами трав (эвкалипта, ромашки, календулы) или подсоленной водой с йодом (1-2 капли на полстакана воды) – особенно полезна на ранних сроках беременности, когда большая масса женщин еще посещают место работы, из-за чего постоянно имеют контакт с переносчиками болезней. Проводится вечером, после возвращения с работы.
  • орви мыть руки фото Соблюдение личной гигиены – после поездок в транспорте, посещения медзаведений и прогулок обязательно нужно не забывать мыть руки с обычным мылом.
  • Предотвратить ОРВИ при беременности в 1, 2, 3 триместре поможет регулярная влажная уборка жилых помещений (2 раза в неделю) и ежедневное их проветривание.
  • Кроме употребления в пищу свежих овощей и фруктов, желательно с осени по весну принимать дополнительно витаминные комплексы для беременных, для поднятия иммунитета и исключения авитаминозов.
  • Сократить вероятность заболеть помогут меры предосторожности – нужно избегать мест массового скопления людей, особенно в закрытых пространствах.

Необходимо помнить, что лечение ОРВИ при беременности – процесс сложный и часто требующий применения потенциально опасных для плода лекарств, чтобы избежать этого, нужно просто следить за своим здоровьем и не подвергать его неоправданным рискам.

Видео

ОРВИ при беременности — что делать?

Острые респираторные инфекции считаются самыми распространенными заболеваниями в мире. Примерно 95 процентов всех респираторных инфекций имеют в своей основе вирусную природу (ОРВИ). Каждый год острой респираторной вирусной инфекцией переболевает каждый третий житель нашей планеты. Самыми частыми осложнениями данной инфекции являются воспалительные изменения в среднем ухе и околоносовых пазухах.

К группе повышенного риска данного заболевания относятся пожилые люди, дети и беременные. По разным данным, ОРВИ встречается у беременных женщин с вероятностью от 55 до 82 процентов.

Острые респираторные инфекции — это обобщенное название целого ряда инфекционных заболеваний, которые вызываются бактериями и вирусами и протекают с симптомами поражения слизистых дыхательных путей (бронхов, носа, трахеи, гортани), а порой и с поражением конъюнктивы глаз.

К таким инфекциям относят грипп, ОРВИ, парагрипп, риновирусную и аденовирусную инфекции, а также некоторые другие заболевания.

Заражение осуществляется от уже заболевших людей. Основной путь распространения данного вируса — воздушно-капельный, но также возможно заразиться через некоторые предметы бытового использования (полотенца, игрушки, посуда и так далее), а также при попадании нескольких капель слюны больного при чихании и кашле.

Инкубационный период в среднем занимает от двух до семи дней. Вирус с потоком воздуха попадает на слизистые оболочки дыхательных путей и внедряется в клетки верхнего слоя слизистой (эпителий), вследствие чего выделяется эндотоксин, вызывающий интоксикацию — отравление организма.

Симптомы ОРВИ

К самым распространенным симптомам начинающегося заболевания относят: слабость, общее недомогание, «заложенность» носа, кашель, слезотечение, насморк (ринит), иногда повышение температура и головные боли. Такие симптомы могут возникать не одновременно и обычно проходят далеко не сразу. Некоторые, например, «заложенность» носа и кашель, могут все еще оставаться после исчезновения основных симптомов.

Зачастую самые первые признаки приближающейся болезни можно вылечить на первых подступах. Прислушайтесь внимательно к себе. Если у вас вдруг появилась разбитость, першение в горле, слабость, сонливость, или вы переохладились — необходимо немедленно выпить горячий чай с медом и лимоном, начать принимать витамины и… хорошенько выспаться. Пару дней, проведенных в кровати, могут совершить настоящее чудо.

Лечение ОРВИ при беременности

Если вы во время беременности все же заболели ОРВИ, помните, что не только вирусы, но и вызванная ими повышенная температура тела может нанести ущерб Вашему ребенку, особенно в самом начале беременности. Если температура тела у беременной женщины поднялась выше 38 градусов, болезнь может не лучшим образом повлиять на беременность. Как же лечить ОРВИ во время беременности?

1. Незамедлительно проконсультируйтесь с Вашим врачом по поводу грамотного лечения ОРВИ. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте антибактериальные препараты и антибиотики без назначения врача во время беременности. Некоторые из современных препаратов могут весьма отрицательно повлиять на сам плод, а также вызвать целый ряд осложнения у новорожденного и будущей мамы.

Врачи предполагают, что около одного процента всех врожденных аномалий, диагностирующихся у младенцев, вызывается приемом лекарственных средств. Чтобы влияние ОРВИ на Вашу беременность было самым минимальным, выбор лекарств для лечения может происходить только под контролем врача. Капли в нос, аспирин и даже некоторые витаминные препараты могут способствовать появлению осложнений беременности.

2. Попробуйте сбить температуру без применения лекарств. Для этого необходимо пить больше жидкости, обтираться губкой, принять душ или ванну. Вода в ванне должна быть слегка прохладной, так как горячая вода еще сильнее может поднять температуру.

3. Беременным женщинам с лечебной целью рекомендуется частое питье теплого чая, например, зеленого, с добавлением в него молока. Во время беременности можно также полоскать горло раствором питьевой соды, шалфеем. Такой же раствор вполне годится и для закапывания в нос. Замечательно помогает микстура с термопсисом, алтейным корнем.

Об использовании капель с лекарственными веществами лучше проконсультироваться с врачом. Как правило, использования таких вот домашних средств и соблюдения режима бывает достаточно для того, чтобы ваше общее самочувствие улучшилось достаточно быстро.

4. В случае, если Вы заболели ОРВИ на третьем–четвертом месяце беременности, настоятельно рекомендуем пройти исследования, которые смогут определить, вызвал ли вирус какие-либо осложнения у ребенка или нет. Сроки проведения обследований и их объем должен назначить гинеколог, у которого вы наблюдаетесь.

Стоит отметить, что серьезные проблемы со здоровьем у беременных встречаются достаточно редко. Бережное отношение к будущему ребенку и к себе позволяет женщине легко справиться с вирусным заболеванием или вообще не пустить его на порог.

Последствия ОРВИ при беременности

Чем же опасно ОРВИ при беременности? Некоторыми исследованиями было доказано следующее влияние ОРВИ на беременность:

  • Опасность для ребенка. На втором и третьем месяцах, когда идет закладка тканей и органов, последствия ОРВИ во время беременности могут стать основной причиной возникновения каких-либо пороков развития.
  • ОРВИ на самых ранних сроках беременности. Частота преждевременного прерывания беременности при заболевании на ранних сроках ОРВИ достигает примерно 13–18 процентов. Порой женщина может даже не знать о беременности, если инфекция появилась в первые две недели после зачатия.
  • Невынашиваемость беременности. Возбудители инфекции порой способствуют невынашиванию беременности и увеличению кровопотери при родах. Такие вирусы также могут вызвать опасные инфекции, которые могут способствовать развитию некоторых воспалительных заболеваний половых органов. Это отрицательно отражается на состоянии и развитии плода, особенно если ОРВИ проявляется на ранних сроках беременности. Если же вирусное заболевание появляется в процессе родов, увеличивается вероятность осложнений в послеродовом периоде.
Читать еще:  Орви по мкб 10

Нужно помнить, что у беременной женщины даже при небольшом недомогании есть вероятность появления осложнений. Нужно беречь себя, поменьше нервничать и слушать своего врача.

Профилактика ОВИ при беременности

Многие врачи считают, что почти любую болезнь, в том числе ОРВИ при беременности, проще предупредить, чем лечить. Поэтому, весьма пристальное внимание должно уделяется профилактическим мерам, которые смогут помочь не допустить появления ОРВИ во время беременности.

Основные профилактические меры:

1. Полоскание ротовой полости. После возвращения домой хорошо полоскать рот отваром трав или настойкой календулы, ромашки, эвкалипта (20-30 капель на стакан теплой воды). Таким образом, со слизистой оболочки рта эффективно удаляются микроорганизмы, которые могут привести к заболеванию.

2. Гигиена. Незамысловатое и простое действо – а именно мытье рук с мылом может значительно снизить риск заболевания ОРВИ во время беременности.

3. Проветривание помещения. Даже если на улице холодная погода, нужно 2-3 раза в день тщательно проветривать комнату, в которой больше всего бывает беременная женщина. Ведь теплый воздух и высокая влажность – это благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий, которые вызывают ОРВИ. Осложните жизнь вирусам и облегчите жизнь будущей матери!

4. Прием витаминов. Витаминные препараты, особенно специально разработанные для приема при беременности, существенно укрепят защитные силы организма, уберегая тем самым беременную женщину от ОРВИ.

5. Снижение риска получения инфекции извне. В этом случае речь идет об укреплении иммунитета всех членов семьи будущей матери. Ведь даже если беременная женщина старается часто не бывать в местах большого скопления людей, жизнь ее детей, родителей, мужа идет привычным путем. А значит, они каждый день ходят в школу, детский сад или работу, делают покупки в больших магазинах, пользуются общественным транспортом – то есть посещают те места, где наиболее возможно заразиться ОРВИ.

Для укрепления иммунитета всей семьи хорошо подходит российский препарат «Деринат». Его использование мобилизует иммунитет человека на защиту от вирусных вторжений. Данный препарат имеет минимум побочных эффектов и противопоказаний, хорошо переносится и продается без рецепта во многих аптеках.

6. Снижение риска заражения. Если кто-либо из членов семьи будущей матери все же заболел, нужно принять экстренные меры для предотвращения ее заражения. Например, можно использовать специальные медицинские маски. Хорошими помощниками профилактики ОРВИ при беременности являются мелко нарезанные чеснок и лук, которые богаты фитонцидами. Их нужно разложить по блюдцам и расставить во всех комнатах, где бывает будущая мама.

Как начинается ОРВИ

Несмотря строжайшие меры предосторожности, беременной женщине бывает весьма сложно уберечься от данного заболевания, особенно во время эпидемий. Поэтому очень важно распознать болезнь на самом раннем этапе, чтобы начать лечебные мероприятия как можно раньше. Это сможет снизить интенсивность заболевания, и в несколько раз уменьшить риск появления всевозможных осложнений после ОРВИ.

К первым признакам острого вирусного респираторного заболевания относятся:

  1. Появления прозрачных обильных выделений из носа и «заложенность» носа.
  2. Слабость, появление чувства «ломоты» в мышцах и суставах.
  3. Головная боль, вначале легкая, потом усиливается.
  4. Сонливость.
  5. Повышение температуры тела
  6. Кашель и боль в горле присоединяются к этой «компании» примерно на второй-третий день.

Советы специалиста

1. Регулярно делайте влажную уборку помещения. Чтобы свободней дышалось, нужно повышать влажность в комнате. Для этого можно поставить на батарею или рядом с ней открытую емкость с водой.

2. Регулярно проветривайте комнату, избегая при этом сквозняков.

3. Ноги нужно обязательно держать в тепле. Рекомендуется носить шерстяные носки. Внимание! При беременности не рекомендуются горячие ванны. Также запрещается парить в горячей воде голени и ступни, проводить горчичные обвертывания. Такие процедуры сильно повышают опасность преждевременных схваток и кровотечений.

4. Сон должен быть полноценным, в течение 7-8 часов. Обязательно очищайте нос перед сном: дыхание должно быть полностью свободным. Пользоваться спреями и каплями с сосудосуживающими свойствами нужно с большой осторожностью и только по назначению врача.

Передозировка таких препаратов может привести к учащенному сердцебиению и повышению артериального давления.

5. Для беременной женщины крайне важен эмоциональный физический покой, особенно во время недомогания.

6. Можно провести ароматерапию. Покупайте в аптеках эфирные масла в соответствии с их действием. Сосна облегчает дыхание и устраняет кашель, герань лечит воспаления ухо-горла-носа, чабрец обладает отхаркивающим действием.

Не используйте эссенции эвкалипта, имбиря, вербены, корицы, камфары, гвоздики, иссопа, розмарина. Они могут оказать плохое воздействие на организм.

В качестве пищевых добавок корица, имбирь, розмарин и гвоздика не противопоказаны.

7. Очень полезны паровые ингаляции. Для них можно использовать картофельный отвар, отвар из мяты, шалфея, календулы, зверобоя, ромашки. Сейчас в продаже имеется множество уже приготовленных ингаляционных смесей для электроингаляторов. Такая процедура позволит Вам облегчить дыхание, улучшить кровообращение в слизистой верхних дыхательных путей, простимулировать иммунную систему.

8. Питание в период болезни должно быть насыщенным белками и полноценным. Употребляемые в пищу продукты должны быть легкоусвояемыми. Очень полезен крепкий бульон из курицы с кореньями. Добавьте в Ваш рацион отварную рыбу и мясо нежирных сортов, свежие фрукты и фрукты.

В этот период очень полезны продукты, которые содержат витамин С (черная смородина, клюква, цитрусовые, черника, яблоки, цветная капуста, шпинат), цинк (бобовые, мясо птицы, блюда из печени), фолиевую кислоту (черная смородина, дыня, бобовые, картофель), йод (рыба и морепродукты). Кушайте часто, но небольшими порциями.

9. Пейте как можно больше жидкости, оптимальное количество в день — до 1,5-2 литров. Лучше, чтобы это будут кислые напитки, например, чай с лимоном, клюквенный, брусничный морсы. Теплое молоко с ягодами малины или медом поможет вам быстро согреться, а активное потоотделение выведет из организма токсины.

Также очень полезен чай с черной смородиной, липой, березовый сок с молоком, зеленый чай. Сведите к минимуму употребление газированных напитков и кофе. Если все же вы заболели, не стоит отчаиваться. Обязательно вызовите на дом лечащего врача, возьмите больничный.

Не забывайте, что здоровье вашего малыша и ваше собственное здоровье намного важнее, чем любой форс-мажор на работе.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector