1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли заниматься физкультурой после прививки от гриппа

Что нельзя делать после прививки от гриппа? Список запретов

Вакцинация – эффективная профилактическая мера, которая позволяет людям защититься от различного рода инфекций и избежать тяжёлых заболеваний, в том числе гриппа. Однако прививание не проходит бесследно: оно может вызывать некоторые побочные эффекты. Знание того, что нельзя делать после прививки от гриппа, поможет человеку минимизировать ущерб для собственного здоровья.

Первые инструкции

Покидать больницу или медпункт сразу после прививания не рекомендуется. Каждый индивидуальный организм откликается на вакцину по-своему, и первые 20-30 минут отводятся на адаптацию. Лучше переждать это время в больнице (или на её территории), чтобы в случае возникновения непредвиденной реакции медперсонал мог оказать пациенту помощь.

Обратите внимание: если ранее человек переносил вакцинацию легко, без осложнений, то адаптация не обязательна. Однако детям и людям с хроническими заболеваниями она необходима.

Влияние вакцинации на самочувствие

Попадание в человеческий организм ослабленного или убитого вируса вызывает ответную реакцию. Иногда она может быть мгновенной, но чаще проявляется лишь спустя несколько часов.

Обратите внимание: статистика зафиксировала, что в России после прививания у 1 % людей появляются общие побочные эффекты, а у 4 % – местные.

Основные проявления реакции на вирус гриппа:

  • повышение температуры тела до 37,5⁰С;
  • озноб, ощущение холода в кистях и ступнях;
  • общая слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • плохой аппетит;
  • потливость;
  • слабый сон или бессонница.

В месте укола могут наблюдаться:

  • покраснение;
  • зуд, высыпание (признаки возможной аллергии);
  • воспаление;
  • лёгкое набухание;
  • уплотнение;
  • болезненные ощущения.

Данные симптомы являются подтверждением того, что у человека вырабатывается иммунитет к гриппу. Как правило, ответная реакция на вакцину длится не более суток и проходит без серьёзных осложнений.

Обратите внимание: детский организм более восприимчив к действию раздражителей, а потому перечисленные симптомы чаще (и ярче) появляются у детей.

Список запретов

Вакцинация вынуждает человека на несколько дней перестроить свой образ жизни и воздержаться от многих привычных вещей.

Всем, кто привился от гриппа, не рекомендуется:

Посещать баню или сауну, нырять в прорубь.

Резкие перепады температур, переохлаждение и перегревание воспринимаются организмом как сильный стрессовый фактор. Поэтому любые водные процедуры, кроме стандартного купания, строго запрещены. Походы на аквааэробику или в плавательную секцию тоже придётся отложить на пару дней.

Купаться в открытых водоёмах.

Вода в реке, пруду или озере содержит в себе множество патогенов, которые могут проникнуть через свежую рану – место укола. Развитие воспалительных процессов обеспечено в 70 % случаев.

Находиться в толпе.

Большое скопление людей опасно для привитого тем, что каждый отдельный человек является потенциальным источником болезни. В поствакцинальный период иммунитет пытается побороть введённый с вакциной вирус, а потому теряет способность бороться с прочими возбудителями. В это время встреча с переносчиками болезней может негативно сказаться на здоровье пациента.

Устраивать/посещать вечеринки.

Кроме большого количества людей на вечеринках существует ещё одна опасность – соблазн выпить. Как показывает практика, не всем удаётся побороть это желание.

Пробовать экзотические блюда и знакомиться с новой кухней.

Неизвестно, как пищеварительная система отреагирует на новые необычные блюда – интоксикация, аллергия. Поэтому в период уязвимости лучше воздержаться от кулинарных экспериментов.

Заниматься спортом и активной физической деятельностью.

Сильная нагрузка на тело быстро выматывает. За усталостью следует ухудшение самочувствия, возможны даже кратковременные обмороки. Спортивные соревнования, тренировки, генеральную уборку, стирку (ручную) – все эти мероприятия необходимо отложить. На протяжении 2-4 дней человеку лучше оставаться в покое.

Покидать город.

Симптомы гриппа могут проявиться внезапно, когда рядом не будет помощи. Легче всего последствия прививания переносятся в тихой, спокойной домашней обстановке. В городе есть возможность посетить врача при неожиданных осложнениях. Поэтому пару дней после вакцинации лучше оставаться дома.

Соблюдение всех вышеперечисленных рекомендаций минимизирует риск заболеть.

Также в течение 10 дней после прививания человеку запрещается сдавать кровь в качестве донора. В крови пациента сохраняется введённый с вакциной вирус. Люди, нуждающиеся в переливании крови, физически слабы. Попадание вируса в их уязвимый организм спровоцирует развитие болезни и может повлечь за собой летальный исход.

Анализы крови, сданные в поствакцинальный период, покажут ложный результат.

Алкоголь

Взрослые люди, привитые от гриппа, интересуются, можно ли употреблять алкоголь после вакцинации. Врачи отвечают строгим запретом, и тому есть несколько логичных объяснений:

  1. В поствакцинальный период человек должен пребывать в спокойном состоянии. Физическое или нервное перевозбуждение, вызванное алкоголем, противопоказано – этот фактор снижает действенность прививки почти вдвое.
  2. Одним из побочных эффектов прививки от гриппа является слабость. Алкоголь лишь усугубит физическое состояние человека: усилится головокружение, ощущение «ломки» костей, боль в мышцах.
  3. Употребление спиртных напитков повышает риск развития болезни. Алкоголь ослабляет иммунитет, поэтому организм не сможет побороть вирус, полученный вместе с вакциной. Произойдёт заражение гриппом.

Таким образом, спиртное усиливает болезненное состояние пациента, а также сводит на «нет» всю профилактику.

Иммунологи советуют воздерживаться от употребления алкоголя на протяжении трёх суток после вакцинации. Нельзя после прививки пить «слабые» спиртные напитки, энергетики, безалкогольное пиво и квас – они тоже уменьшают эффективность вакцинации.

Питание

Прививание часто влечёт за собой дисфункции желудочно-кишечного тракта, а потому 3-4 дня его лучше не перегружать.

После введения вакцины рекомендуется на час воздержаться от употребления еды. На ближайшие пару дней стоит исключить из рациона жирную, тяжёлую пищу, пустые углеводы (сладости, чипсы), газировку, кофе.

Мясо долго переваривается и создаёт ощущение перегруженности в желудке, поэтому предпочтение лучше отдать овощам и фруктам, кашам, бульону. Жареные блюда можно заменить приготовленными на пару.

Злоупотребление вредными продуктами и переедание – частые причины тошноты, боли в желудке, расстройства.

В период реабилитации нужно пить много воды.

Общение с внешним миром

Как уже говорилось, активный отдых после вакцинации может повлечь за собой неприятные последствия.

В последующие 2-3 дня врачи рекомендуют выходить на прогулки в зелёную зону (парк, сквер). Такая обстановка полезна для здоровья, при этом минимизируется контакт с окружающими людьми.

После прививки не помешает взять день отгула, чтобы дать организму восстановиться. Вакцинация подавляет как физическую, так и мозговую активность, поэтому работоспособность человека в эти дни тоже падает.

Читать еще:  Опухоль после прививки от гриппа

Купание

Некоторые врачи разрешают пациентам принять душ в день вакцинации при условии, что те не будут растирать место укола мочалкой. Однако, когда речь идёт о маленьком ребёнке, лучше избежать попадания воды на его ранку. Малыша можно обтереть полотенцем, смоченным в тёплой воде. За один вечер рана затянется, и уже на следующий день купание не представит никакой опасности.

Лекарства

После прививки от гриппа приём некоторых лекарственных средств может нанести вред здоровью человека.

В идеале, прививаться должны лишь здоровые люди. Простуда, недомогание, повышенная температура и обострение хронических заболеваний являются противопоказаниями к вакцинации. Однако бывают ситуации, когда приём лекарств необходим.

Это относится к антигистаминным средствам. Детям и взрослым после прививания не рекомендуется пить «Супрастин» и «Тавегил». Данные препараты дезактивируют выработку слизи дыхательными путями. Вследствие этого нарушается защитная функция бронхов, исчезает основной фактор, препятствующий проникновению аллергенов и патогенов внутрь. При таких условиях риск заболеть возрастает в несколько раз.

Поэтому «Супрастин» лучше заменить на «Зиртек», «Фенистил».

Также необходимо исключить употребление витамина D в последующие 5 суток после прививки. Связано это с тем, что витамин D провоцирует дисбаланс кальция и большую чувствительность к аллергенам.

Когда повышается температура

Одним из частых явлений поствакцинального периода является повышение температуры тела – это свидетельствует об активации иммунитета. Почти каждый привитый ребёнок сталкивается с этой проблемой. Что делать родителям в этом случае? Инструкции таковы:

Если показатели термометра не достигают 38⁰С.

Нет надобности прибегать к помощи традиционной или народной медицины и сбивать температуру. Жаропонижающие в это случае могут навредить детскому организму.

Если температура выше 38⁰С.

Необходимо дать ребёнку «Парацетамол» или «Ибупрофен». Родителям следует запомнить, что «Аспирин» раздражает ЖКТ и создаёт нагрузку на неокрепшую пищеварительную систему ребёнка. Поэтому данное жаропонижающее средство после прививания противопоказано.

Молодые, неопытные родители совершают ошибку, когда при повышении температуры укутывают ребёнка в тёплые вещи и одеяло. Так делать не стоит, ибо малышу грозит перегревание.

Лучше оставить на ребёнке лёгкую одежду или вовсе раздеть его и укрыть тонкой простынкой.

Обратите внимание: если температура держится на протяжении 2-3 дней – это весомый повод вызвать доктора.

Заключение

Вакцинация от гриппа – важная мера профилактики. В течение нескольких дней после прививки человек должен соблюдать режим и избегать перенапряжения. Соблюдение всех рекомендаций гарантирует человеку хорошее самочувствие и помогает избежать осложнений.

При неожиданном упадке сил, повышении температуры и обмороках необходимо обратиться к врачу.

О гриппе

30.04.2019 admin Комментарии Нет комментариев

Если, например, в прошлом году вы перенесли прививку от гриппа тяжело, значит, она вам явно противопоказана. И лучше не экспериментировать, предпринимая повторные попытки.

Все виды противогриппозных вакцин изготавливаются на основе куриного белка. Если вы не едите яйца кур, поскольку они вызывают у вас аллергические реакции, от прививок придется отказаться раз и навсегда.

В состав некоторых вакцин включают антибиотики типа «Полимиксина» или же «Гентамицин», «Неомицин» (и другие из этого ряда), а также формальдегид, октоксинол-9. Они могут вызывать сильнейшую аллергию. Эти препараты, конечно же, абсолютно противопоказаны такой категории пациентов.

Что касается аллергий, то, если болезненные реакции возникали ранее на прививки от любых других заболеваний, этот вид профилактики придется исключить.

У вакцины «Грипповак» есть свои противопоказания. Это иммунодефицитные состояния, раковые опухоли, диффузные заболевания соединительной ткани (красная волчанка, склеродермия и др.), тяжелые болезни нервной системы, поражения надпочечников. Живые вакцины, которые вводятся в носовую полость, кроме всего этого, противопоказаны при беременности.

Пациент на момент прививки должен чувствовать себя относительно здоровым. Делать ее нельзя, если вы испытываете недомогание, хоть немного повышена температура, имеются признаки простуды, даже легкий насморк. Разумеется, о прививке не может быть и речи при острой инфекции.

Обострение хронических заболеваний тоже является противопоказанием, но временным. К вакцинации можно приступить, как только оно стихнет или наступит выздоровление. Срок прививки должен определить только врач.

Очень редко после введения вакцины развивается синдром Гийена-Барре. Это острый полирадикулит с частичной потерей чувствительности мышц и ограничением движений. Если он не проходит за полтора месяца, прививку делать не следует.

Есть заболевания, при которых вопрос противогриппозной вакцинации в каждом случае нужно решать с врачом. Ведь многое зависит от стадии болезни, тяжести ее течения, осложнений. Это бронхиальная астма, гипертония, сердечная недостаточность, поражения почек, диабет, болезни крови.

Нельзя прививать от гриппа грудничков, которым не исполнилось полгода. Но малышей от 6 месяцев до 2 лет следует обязательно вакцинировать, поскольку именно в этом возрасте у них нет еще стойкого иммунитета против вирусов.

Как взрослым, детям противопоказано прививаться при аллергии на куриный белок, а также при псевдоаллергии на холод. Введение вакцины исключается и при синдроме Гийена-Барре. Не стоит делать прививку детям, если у них были побочные реакции после предыдущего вакцинирования, даже выраженные достаточно слабо.

Чтобы прививка пошла только на пользу, прежде чем ее делать, посоветуйтесь с вашим терапевтом. В прошлом году вы отлично перенесли вакцинацию? Но ведь за год многое может измениться. И лучше удостовериться, что противопоказаний у вас нет.

Грипп — достаточно распространенное заболевание в осенне-зимний период. Оно коварно своими осложнениями. Для снижения вероятности осложнений, частоты и тяжести заболевания каждый год разрабатываются вакцины от гриппа. Как и любое другое лекарство, такие вакцины имеют противопоказания и особенности применения. Попробуем понять, в каких случаях можно ставить прививку от гриппа, а в каких нельзя и является ли кашель противопоказанием для прививки.

Содержание статьи

Прививка (иначе это называется вакцинацией) — это введение в организм человека или животного препарата, главным активным веществом которого являются возбудители инфекционных болезней. Они могут быть или живые и ослабленные, или инактивированные, то есть убитые. Назначение вакцин и соответственно вакцинации — это создание иммунитета к введенному возбудителю. Состояние живого организма после введения возбудителя похоже на болезнь, только в легкой форме. И даже если человек после этой процедуры чувствует себя здоровым, на клеточном уровне в его организме происходят сложные активные процессы. В это время активируется иммунная система, начинают активно созревать Т-лимфоциты и В-лимфоциты, возникает специфический иммунный ответ. Организму и его иммунной системе после прививки нужны силы. А это значит, что на момент вакцинации человек должен быть совершенно здоров.

Читать еще:  Неизлечимая болезнь легких

Кашель возникает рефлекторно, самопроизвольно, потому что является естественной защитной реакцией организма. Кашель — это «ответ» на раздражение дыхательных путей. Раздражение может возникнуть как из-за попавшего в дыхательные пути инородного тела, так и из-за других чужеродных микроскопических веществ. Кашель необходим бронхолегочной системе при заболеваниях органов дыхания. Он помогает избавиться от большого количества мокроты и слизи. Появление кашля не нужно игнорировать. Ведь он может оказаться симптомом серьезного заболевания, как острого, так и хронического, особенно если длительное время не проходит. Поэтому при появлении кашля нужно думать о причинах его возникновения, а не о прививке от гриппа.

Вакцинация от гриппа проводится один раз в год и начинается осенью до начала эпидемии, минимум за две недели. Но не во всех случаях она возможна. У вакцины есть противопоказания. Если после предыдущей прививки против гриппа у человека были осложнения, то введение подобной вакцины ему будет противопоказано. Также противопоказано использование вакцины при индивидуальной непереносимости белка, на основе которого изготавливаются вакцины. Заболевания почек, надпочечников, нервной, эндокринной системы и некоторые другие хронические заболевания могут стать относительными противопоказаниями.

Это решается в индивидуальном порядке лечащим врачом. Противопоказанием является обострение хронических заболеваний на момент проведения вакцинации, ОРЗ или ОРВИ, а также острая форма любого другого заболевания, сопровождающегося высокой температурой. Поэтому перед тем, как провести вакцинацию, лучше обратиться к врачу и сдать анализы. В обычной ситуации достаточно общего анализа крови и общего анализа мочи.

При подозрении на заболевание, например, если появился насморк или кашель, а тем более, если он длительно не проходит, придется пройти полное обследование. Нужно будет сделать рентген грудной клетки и сдать необходимые анализы для исключения серьезных заболеваний бронхо-легочной системы. И если заболевания будут исключены, тогда можно будет принимать решение о прививке от гриппа. Не разобравшись в причинах кашля, ставить прививку от гриппа нельзя. Особенно внимательно стоит отнестись, если вакцинация проводится ребенку. Если заболевание всё же было диагностировано, то вопрос о прививке должен решаться не ранее месяца после полного выздоровления. Стоит отметить, что кашель не всегда говорит о заболеваниях легких. Бывает и психосоматический кашель. При таком виде кашля прививка от гриппа не противопоказана. Но определить это может только врач.

Грипп

28.06.2019 admin Комментарии Нет комментариев

По статистике, человек в течение жизни тратит в среднем год на борьбу с ОРВИ и гриппом. А вирус гриппа, постоянно мутируя, становится все более устойчивым к медикаментам и традиционному лечению. Всемирная организация здравоохранения, стараясь помочь победить грипп, ежегодно делает прогноз относительно того, какой именно вид этой вирусной инфекции ожидается в определенный период. Поэтому каждый год, с учетом совершенствования самого вируса и его предполагаемой разновидности, меняется и вакцина.

Прививка от гриппа 2017-2018: за и против

По прогнозам на ближайший период не ожидается спонтанных и неожиданных вспышек эпидемии. Возможно проявления трех типов вируса гриппа: двух подтипов группы А (H1N1 и H3N2), а также типа B.

В этом году опять встает традиционный вопрос о необходимости вакцинации. Сторонники прививок выступают за их необходимость, объясняя научными терминами способность медикамента исключить осложнения после болезни. Другие же, видя в массовой вакцинации только коммерческую выгоду фармакологических предприятий, выступают против прививания.

Кому следует прививаться

От года к году все больше людей добровольно отказываются от прививок сами и запрещают прививать своих детей. Будет излишним комментировать подобные действия, так как право выбора, прививаться или нет, остается за каждым человеком.

Однако стоит учитывать следующее – если человек часто контактирует с другими людьми, то лучше сделать выбор в пользу вакцинации. Помимо этого есть и другие группы людей, которым прививка рекомендована:

  • детям от полугода и людям, которые с ними проживают;
  • парам, планирующим беременность;
  • лицам, имеющим хронические заболевания (сердечники, диабетики, гипертоники и т.д.);
  • пожилым людям.

Грипп бесспорно опасен сам по себе, но более опасны осложнения и сопутствующие патологии. Этот вирус также осложняет течение хронических заболеваний.

Когда можно беременеть после вакцинации от гриппа? Женщинам, планирующим беременность, рекомендуется делать прививку до наступления зачатия (можно даже за несколько дней, это не навредит будущему ребенку) или после первого триместра, начиная с тринадцатой недели.

Если принято решение в пользу вакцинации, необходимо обратить внимание на свое здоровье. Стоит отказаться от прививки в период болезни (например, нельзя делать, если болит горло), так как вакцина может ухудшить состояние человека.

Прививка от гриппа. Когда делать

В России принято прививаться от вируса гриппа с октября. Объясняется это тем, что, во-первых, именно в этот период вспышки эпидемии наиболее часты, а во-вторых, вакцинация с этого времени проводится уже новым препаратом. При желании сделать прививку можно в любое время, также можно выбрать и прошлогоднюю вакцину. В случае заболевания все равно произойдет перекрестная реакция между антигенами, и сформируется специфический иммунитет, который протекание болезни облегчит.

Прививка делается только в мышцу. Детям до трех лет – в бедро, взрослым – в плечо (в дельтовидную мышцу). Неверно проведенная вакцинация снизит действие препарата.

Реакция и возможные побочные эффекты после вакцинации

После проведения вакцинации могут проявляться реакция на прививку и возможные обострения. Различают местную реакцию, обычными ее проявлениями является покраснение или уплотнение места прививки, зуд. И реакцию организма, такую как незначительное повышение температуры, слабость, ощущение ломоты в мышцах, сонливость.

Наличие вышеуказанных проявлений объясняется процессом выработки иммунитета к вирусу. Неприятные ощущения прекратятся в течение трех дней. В случае если по истечению этого срока симптомы не прекращаются, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

Вероятные заблуждения

  1. После вакцинации не заболевают. Вакцина не может стать причиной болезни, она может обострить уже имеющуюся вирусную инфекцию.
  2. Бесплатно не значит плохо. Многие отказываются от бесплатной вакцинации по месту работы или учебы и предпочитают самостоятельно приобретать препарат. На самом деле, это заблуждение. Состав бесплатного препарата мало чем отличается от иностранных аналогов.
  3. Нет опасности в вакцинации лиц, имеющих хронические заболевания. Прививка в этом случае наоборот показана.
Читать еще:  Препараты для лечения легких

Общие рекомендации

Если есть возможность выбора, то лучше сделать прививку ближе к выходным, так как при возможных реакциях (слабость, сонливость) будет возможность отдохнуть, не концентрируясь на повседневных делах.

В случае принятия решения покупать вакцину самостоятельно, лучше это делать не в аптеках, а обратиться в местный центр вакцинопрофилактики. Так как при нарушении температурного режима хранения препарат может испортиться, а в специализированном учреждении такая возможность исключена.

У многих возникает вопрос, можно мыться после вакцинации или нет. На самом деле можно купаться после прививки от гриппа в этот же день. Следует только не тереть место прививки в целях исключения местных реакций.

Если вам понравилась статья, не забудьте поделиться ссылкой на неё со своими друзьями.

Советы спортсменам. Нужна ли спортсмену противогриппозная вакцинация?

Представьте себе такую ситуацию. Бойцам особого назначения поступил приказ выполнить важное правительственное задание, а весь отряд с температурой и насморком лежит в казарме – карантин из-за гриппа. Или машины станции скорой медицинской помощи не выезжают на вызовы больных, потому что медицинский персонал и водители карет скорой помощи находятся на больничном с диагнозом ОРВИ. Абсурд? Да, действительно такое трудно представить.

Вот поэтому ежегодная сезонная противогриппозная вакцинация всех сотрудников экстренных служб, военных, служб жизнеобеспечения и правопорядка должна проходить и проходит в плановом, штатном режиме. Выполнение непосредственных обязанностей, в основе которых лежит нормальное состояние здоровья, без профилактических мер находится под угрозой.

Массовая заболеваемость гриппом и ОРВИ, как и зима, всегда приходят неожиданно. Наступила осень, а с ней и кривая этих заболеваний резко поползет вверх. Людей занимающихся спортом на любительском и профессиональном уровне эта проблема тоже не обходит стороной.

Спортсмены высшей квалификации – имиджевая, можно сказать политическая категория, витрина государства, поэтому это те люди, к здоровью которых должно быть особое, бережное отношение, в первую очередь у самих себя. Да и с медицинского персонала, работающего с ними, особый спрос за здоровье и готовность организма подопечных к спортивным баталиям или стартам.

Каждому спортсмену знакома ситуация, когда все идет хорошо, с трудом, через пот и большую плановую работу выходишь к оптимальной форме. Вот-вот начнешь пожинать плоды тяжелого труда, с нетерпением ждешь игры или старта. И вот в этот, самый неподходящий момент, за несколько дней до события – температура, головная боль, насморк. Долгие дни, недели, месяцы изнурительной работы идут насмарку. В лучшем случае, неделя пропуска тренировок и… все сначала. Простая, всем известная истина гласит: чем выше форма спортсмена, тем уязвимее иммунитет, тем проще вирусу пробить защитные барьеры организма.

Как говорил один из лидеров революции семнадцатого года: «- Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя!». Спортсмен больше, чем обыкновенный человек находится в зоне риска. Соревнования проходят при массовом скоплении публики, приходится общаться с большим количеством людей, переезды, перелеты, смены климата и часовых поясов, большие нагрузки и стрессы, тренировки в дождь и холод.
Даже живя, казалось бы, изолированно на сборах, контакт с внешним миром не прерывается – его окружают многочисленные представители внешнего мира – работники гостиниц и баз, стадионов и кухни, друзья и знакомые. Уйти в стерильный компьютерный мир нереально.

Отсутствие спортсмена на тренировке из-за простуды или гриппа тренерами во многих видах спорта воспринимается как самострел. Знаете что такое самострел? Во время войны некоторые солдаты, чтобы не идти под пули неприятеля и быть убитым, стреляли себе в руку или ногу и с легким ранением попадали в госпиталь, подальше от боевых действий. Таких солдат выявляли по характеру ранения, потому что они были похожи, судили, объявляя трусами. Так вот и многие тренеры считают, наверное не беспочвенно, что если спортсмен слег с температурой и насморком, то не уследил за собой: не по сезону оделся, вышел на улицу с мокрой головой, посидел под кондиционером, переохладился, одним словом, — виноват сам.

И, все-таки, когда и чем лучше делать прививку? Сезон противогриппозной вакцинации уже начался. Идет он сентября по февраль. В аптечной сети вакцины адаптированные к реалиям текущего года, а состав их ежегодно изменяется в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), появляются со второй декады сентября.
Безусловно, решение по срокам вакцинации и выбору вакцины должен принимать врач команды. Многие спортивные врачи проводят вакцинацию во время прохождения углубленного медицинского обследования командой, тем самым закрывают этот вопрос на весь сезон.

Есть категория людей, которым введение вакцины противопоказано, в том числе людям, страдающим аллергическими заболеваниями и в этом случае необходима обязательная консультация врача.

Прививку делать желательно перед выходными днями, когда тренировки не запланированы, поскольку возможна реакция организма на вакцину (может быть небольшое повышение температуры, слабость).

Если спортсмен провел вакцинацию вне команды, то необходимо взять справку из медицинского учреждения, в котором она была проведена, и предъявить врачу команды для фиксации им даты проведения и дабы избежать повторной вакцинации.

Нельзя делать прививку, если у вас повышена температура тела, если присутствует обострение какого-либо хронического заболевания.

В аптечной сети большой выбор вакцин, импортных и отечественных. Необязательно гоняться за самой дорогой и модной в этом сезоне.

Бесплатно пройти вакцинацию можно в районной поликлинике по месту прописки. Скорее всего, это будет «Гриппол», отечественная вакцина, в состав которой входит повышающий иммунитет полиоксидоний, который, кроме этого, поможет организму защититься от других вирусных инфекций.

Привитый от гриппа спортсмен – это профессиональное отношение к делу, это базовый элемент, без которого невозможна нормальная подготовка, это спокойствие, это исключение неожиданных сбоев в самый неподходящий момент.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector