0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Помощь при гриппе

Первая помощь при гриппе: болезнь не победит!

Когда начинается эпидемия, кажется, что все вокруг только и делают, что сморкаются, чихают, кашляют и всячески заражают окружающих. На самом деле все не так плачевно: по статистике Минздрава России, в период эпидемии гриппом заболевает 8 человек из 100 [1] . Тем не менее попасть в эти восемь человек не хочется никому, а еще меньше хочется оказаться среди тех 5 млн пациентов по всему миру, которым «посчастливилось» заболеть тяжелой формой гриппа. Как быстро отличить грипп от обычной простуды и что сделать, чтобы как можно быстрее победить болезнь?

Первые симптомы гриппа: как узнать недуг сразу

Врачи старой школы называли грипп «сухой катар», что в переводе «на русский» означает воспаление без выделения слизи. Действительно, в первые дни гриппа нет привычных для любой простуды заложенности носа и обильных соплей. Зато все признаки воспаления и вирусной интоксикации налицо:

  • температура выше 38°C;
  • озноб;
  • ломота в мышцах, невозможность принять удобное положение;
  • головная боль;
  • светобоязнь, слезотечение.

В отличие от других простудных заболеваний продромальных явлений (когда болезнь еще не развернулась, но уже потихоньку портится самочувствие) почти не бывает. Симптомы появляются резко, внезапно. Вирус размножается стремительно: за первые сутки одна вирусная частица порождает 1023 «потомка» [2] . Поэтому и инкубационный период у гриппа короткий: с момента заражения до появления первых симптомов гриппа проходит не более 2 суток.

Кроме признаков интоксикации для гриппа характерен навязчивый сухой кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Особенно опасно, если вирус гриппа распространяется в нижние дыхательные пути: кашель становится сильнее и навязчивей, учащается дыхание. В тяжелых случаях присоединяются симптомы дыхательной недостаточности: частота дыхательных движений превышает 30, появляется одышка, синеют губы, кончик носа, пальцы рук, мочки ушей. В этом случае нужно немедленно вызывать скорую и госпитализировать пациента в стационар, где ему могут подать кислород и, если необходимо, организовать ИВЛ. Именно острая вирусная пневмония (либо пневмония, вызванная присоединением бактериальной инфекции) и дыхательная недостаточность — главные причины летальных исходов при гриппе.

При первых же признаках болезни нужно уложить человека в постель. Строгий постельный режим необходим на все время, пока сохраняется высокая температура.

Обязательно обильное питье — оно поможет снизить симптомы интоксикации. При употреблении достаточного количества воды уменьшается и головная боль, и боли в мышцах [3] . Можно пить как чистую воду, так и морсы, чаи, компоты, минеральную воду — словом, любые напитки, которые будут приятны больному. Можно добавить в воду или чай немного меда и лимонного сока.

Если у пациента озноб, кожа бледная, кисти рук и стопы холодные — его нужно укутать, можно надеть шерстяные носки. Если же кожа краснеет, человеку жарко — дополнительно перегревать его не стоит, лучше раздеть до белья и позволить уйти лишнему теплу.

Необходимо хорошо проветривать помещение: температура в комнате, где лежит больной, не должна превышать 18°C. Если отопительный сезон в разгаре, то воздух в помещениях обычно пересушен, что не только доставляет дискомфорт пациенту, но и уменьшает защитные свойства слизи, в норме покрывающей дыхательные пути. Поэтому нужно включить увлажнитель. Если же его нет — накрыть батареи влажным махровым полотенцем и менять его по мере высыхания. Ели в доме есть аквариум, следует убрать с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

И, конечно же, нужно обязательно вызвать на дом врача.

Какие лекарства помогут справиться с болезнью?

Многие наши сограждане при первых же признаках простуды или гриппа сами себе назначают антибиотики. Делать этого не следует. Грипп вызывает вирус: белковая структура, внутриклеточный паразит. Ни один антибиотик не действует на вирусы: в них просто нет тех органов, на которые нацелено действие антибактериальных препаратов. Для лечения вирусных инфекций нужны специальные средства, действующие именно на вирусы.

Противовирусные средства. ВОЗ в своих информационных листках упоминает 4 противовирусных действующих вещества [4] :

По поводу двух последних средств эксперты ВОЗ пишут, что вирусы приобрели лекарственную устойчивость в отношении них, поэтому применение амантадина и римантадина нецелесообразно.

Кроме того, в методичке ВОЗ по лекарственному лечению гриппа от 2009 года (пересмотр в 2010) упоминается отечественный препарат Арбидол® (умифеновир) [5] . По мнению экспертов этой организации, основанном на проведенных в нашей стране исследованиях, прием умифеновира позволяет сократить продолжительность болезни на 1,7–2,65 дней. Тем не менее, возможности препарата нуждаются в дальнейшем изучении.

Жаропонижающие. Это препараты, действие которых направлено на уменьшение активности воспаления, а следовательно, снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. В основе этих средств — парацетамол, реже — ибупрофен или нимесулид. Допускается и прием обычной ацетилсалициловой кислоты — но только у взрослых. Использовать аспирин и средства на его основе для снижения температуры при вирусной инфекции у детей категорически запрещено — это может стать причиной тяжелейшего осложнения под названием Синдром Рея, поражающего печень и головной мозг.

Жаропонижающие средства могут быть как в таблетках в виде монопрепарата, так и в виде порошка для приготовления горячего напитка — в этом случае чаще всего используют комбинацию из противовоспалительного, средства для уменьшения количества носового отделяемого (деконгестант) и витамин С. Для детей жаропонижающие выпускают в виде сиропа.

Ни в коем случае нельзя превышать рекомендованную разовую и суточную дозировку жаропонижающего: это может спровоцировать токсический гепатит и другие тяжелейшие осложнения.

Средства от боли в горле. Как правило, это леденцы с антисептиком, реже — спреи. Но подойдут и любые леденцы с ментолом или мятой: само по себе сосание леденца вызывает выработку слюны, смачивающей глотку и содержащей натуральный антисептик лизоцим. Тем, кто предпочитает спреи, нужно помнить: у детей до 5 лет любой спрей может спровоцировать ларингоспазм, поэтому если у малыша уже был ложный круп, от «брызгалок» в горло лучше отказаться.

Средства от кашля. Кашель при гриппе вызывает не мокрота в дыхательных путях, а раздражение воспаленной слизистой оболочки. Поэтому нужны препараты, подавляющие кашлевой рефлекс. Это средства на основе бутамирата или пентоксиверина. До тех пор, пока речь не идет о бактериальной пневмонии и скоплении мокроты в дыхательных путях, не следует использовать отхаркивающие средства — ацетилцистеин, гвайфенезин, экстракт солодки.

Как правило, такого комплекса средств бывает достаточно для того, чтобы уменьшить симптомы болезни.

Профилактика гриппа

Есть два пути профилактики гриппа. Первый — это профилактические прививки, второй — прием противовирусных средств в профилактических дозах.

ВОЗ рекомендует провести вакцинацию против гриппа всем, кто входит в группы риска, а это:

  • дети от 6 месяцев до 5 лет;
  • беременные;
  • пожилые люди старше 65;
  • люди, имеющие хронические заболевания, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет;
  • работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины, учитывая вероятность появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее можно часто услышать, что прививка не дает 100% защиты от болезни. Это действительно так. Вакцинация против гриппа защищает лишь 70–90% привитых [6] , но предотвращает развитие тяжелых форм болезни и летального исхода.

Для тех же, кто не входит в группы риска, можно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для умифеновира (Арбидола®) эта схема такова:

  • детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
  • детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
  • детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
  • дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если же контакт с зараженным точно состоялся, принимать средство для профилактики рекомендуется ежедневно на протяжении недели в указанных выше дозировках, соответствующих возрасту. Это позволит предупредить развитие болезни.

Грипп — опасная инфекция с тяжелыми осложнениями. Поэтому при первых же признаках болезни нужно отправляться в постель и начинать лечение, не пытаясь перенести болезнь на ногах, заражая окружающих. При гриппе бесполезны антибиотики, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Противовирусный препарат для борьбы с симптомами гриппа

Для борьбы с симптомами гриппа может подойти отечественный препарат Арбидол®. Он выпускается в нескольких лекарственных формах, предназначенных для лечения как детей с двух лет, так и взрослых:

  • Порошок для приготовления суспензии для приема внутрь (для детей с 2 лет) — флаконы 37 г в картонных пачках в комплекте с мерной ложкой (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 003117-290715 от 12 августа 2016 года);
  • Таблетки, покрытые пленочной оболочкой 50 мг (для детей с 3 лет) — баночки по 10, 20, 30 или 40 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛСР-003900/07-030417 от 21 декабря 2017 года);
  • Капсулы 100 мг (для детей с 6 лет) — упаковки ячейковые контурные по 5 или 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: Р N003610/01-191017 от 26 декабря 2017 года);
  • Капсулы 200 мг (для детей с 12 лет и взрослых) — упаковки ячейковые контурные по 10 штук в картонных пачках (регистрационное удостоверение в ГРЛС: ЛП 002690-141117 от 19 января 2018 года).
Читать еще:  При гриппе витамин с

В отличие от большинства других препаратов действие Арбидол® направлено не на стимуляцию иммунной системы, а напрямую на частицы вируса. Он не изменяет работу неокрепшей иммунной системы ребенка, не «раскачивает» иммунитет взрослого, и действенность препарата не зависит от иммунного статуса. Арбидол® не вызывает привыкания, и его можно использовать столько раз, сколько необходимо, в том числе и для профилактики инфицирования после контакта с больным гриппом. Обладая широким спектром действия, препарат подходит для лечения как гриппа и других ОРВИ, так и обычных сезонных простуд.

P. S. Арбидол® включен в российские клинические рекомендации помощи детям при гриппе.

Профилактика гриппа

Эксперт: заведующая 1-ым терапевтическим отделением,

врач-терапевт высшей квалификационной категории МУ «Поликлиника ФНПР» Светлана Калинова.

Конец зимы и начало весны – традиционное время для распространения такого сложного вирусного заболевания, как грипп. Что это за болезнь и как от неё защититься?

Грипп (от фр. grippe) — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа, различающихся между собой антигенным спектром. По оценкам ВОЗ от всех вариантов вируса во время сезонных эпидемий в мире ежегодно умирают от 250 до 500 тысяч человек (большинство из них старше 65 лет), в некоторые годы число смертей может достигать миллиона (по материалам Википедии).

«Разновидностей гриппа много, — говорит Светлана Калинова. Вирус — не белковая структура, а ДНК, либо РНК, содержащая субстанция и это обеспечивает высокую антигенную изменчивость (мутацию) вируса, поэтому подобрать на 100% эффективную вакцину или лекарственный препарат непросто. Я советую заранее начинать профилактику гриппа, тем самым риск инфицирования значительно уменьшится».

Профилактика гриппа

Современная практика защиты населения от гриппа включает 2 основных подхода — специфическую профилактику (использование вакцин) и неспецифическую (повышение резистентности организма используя механизмы врожденного иммунитета).

1. Вакцинация.

«Это эффективная профилактика гриппа, т.к. она уменьшает количество заболевших в общей массе, а также позволяет сделать течение заболевания более «мягким», с менее выраженной интоксикацией и с меньшим количеством осложнений, — поясняет Светлана Евгеньевна. — Поэтому по статистике вакцинация дает хороший результат (высокую эффективность вакцинация приобретает при условии вакцинации не менее 50-60% населения). Стоит отметить, что если вы вакцинировались — это не означает, что вы 100% не заболеете. Поствакцинальный иммунитет не является пожизненным и не может обеспечить достаточно длительную защиту от гриппа. Многое зависит от состояния иммунной системы человека, а также от периода вакцинации. К примеру, если вы провели вакцинацию сегодня и сегодня же у вас был контакт с больным – шанс заразиться высок, ведь иммунитет при вакцинации формируется не сразу, ему нужно время».

Благоприятный период для вакцинации – сентябрь, январь.

2. Избегать мест с большим количеством людей.

«Если же этого не избежать, то рекомендую носить одноразовую маску, меняя ее на новую каждые 2-3 часа, — говорит врач Светлана Калинова. Отмечу, что грипп — это острое высококонтагиозное заболевание, и первые его симптомы могут появиться уже через несколько часов после контакта с больным».

3. Ежедневное промывание носоглотки.

Размножение вируса гриппа происходит на слизистой верхних дыхательных путей, поэтому ежедневное промывание носоглотки солевым раствором способствует уменьшению распространения инфекции.

4. Прием противовирусных и общеукрепляющих средств.

К ним относятся препараты, влияющие на иммунную систему и повышающие неспецифическую резистентность организма, обладающие широким спектром действия на многочисленные возбудители ОРВИ. В качестве профилактических противовирусных средств можно использовать препараты — арбидол, ингаверин, тамифлю.

Симптомы гриппа:

1. Высокая температура тела, выраженная интоксикация.
«Для гриппа характерная температура: 39С и выше», — говорит Светлана Евгеньевна.
2. Отсутствие температуры (гипотермическая реакция).
«Температура больного 35С – 36С. Это редкие случаи, но, тем не менее, имеют место быть», — поясняет терапевт.
3. Светобоязнь.
Больного гриппом раздражает яркий свет, могут беспокоить боли в глазных яблоках, слезоточивость.
4. Головная боль и боли в мышцах и суставах (чаще всего поясничная область, конечности).
5. Заложенность носа, боли в горле – катаральные явления.
В основном эти симптомы появляются тогда, когда температура у больного снижается, но могут проявиться и сразу.

Первая помощь при гриппе

Бытует мнение, что первая помощь при гриппе в домашних условиях– это просто уложить больного в постель, дать ему пару таблеток парацетамола, всучить чашку горячего чая и ждать благополучного выздоровления.

Но на самом деле, первая помощь при гриппе– это не способ сделать процесс протекания болезни более комфортным, это список рекомендаций, как не дать клинической картине заболевания развернуться полностью, как успеть купировать ее при первых признаках.

Основной принцип такой помощи – дать организму возможность справиться с недугом самостоятельно, задействовав внутренние резервы, которые есть у каждого человека, не страдающим иммунодефицитом.

И, несмотря на то, что медики скептически говорят, что первая помощь при гриппе и простуде – это запоздалая профилактика, знать о том, как помочь своему организму мобилизовать свои силы для встречи с противников в виде бактериальной и вирусной инфекции, стоит обязательно.

Иммунитет

Иммунитет – система организма, которая, казалось бы, должна защищать нас от любых патологий, «нападая» на клетки вирусов и бактерий, проникших в организм, и убивая их. И это действительно так, но сила иммунитета у каждого человека разная, кто-то имеет хорошую генетику, что-то занимается закаливанием, а кто-то простужается при малейшей возможности.

Разумеется, заниматься закаливаниями, когда симптомы гриппа уже возникли, не только бесполезно, но и опасно. Но «подстегнуть» иммунитет все-таки возможно.

Важно знать: способов повысить иммунитет не существует. Наука научилась только снижать активность иммунитета, если организм атакует клетки собственного организма, но сделать его высоким невозможно, в противном случае, все болезни в мире уже бы исчезли.

Но в наших силах модулировать работу иммунитета, то есть настраивать его для борьбы с противником. Для этого есть препараты, носящие название иммуномодуляторы. И самая правильная помощь при гриппе и простуде – принять такой препарат.

Он может быть на растительной основе, изготовленной из экстракта эхинацеи. Такой препарат более безопасный, но эффекта от него придется ждать несколько дольше, чем требуется при наступающей болезни. Фармацевтические средства из химических компонентов более эффективны, но они имеют противопоказания, например, аутоиммунные заболевания.

Антибиотики или противовирусные?

Почувствовав наступление болезни, многие люди судорожно начинают искать медикаменты, которые быстро поставят их на ноги, и выбор совершается между антибиотиками и противовирусными препаратами.

Но важно понимать, что эти два средства имеют определенные показания: антибиотики борются с бактериями, противовирусные, как следует из названия – вирусами. И определить, какой возбудитель заболевания наличествует в организме нельзя до тех пор, пока не будут сданы лабораторные анализы.

Именно поэтому так важно при подозрении на грипп обратиться к врачу, получить направление на лабораторные исследования и выяснить, какой тип препарата необходимо принимать в данном случае.

До этого момента медикаментозная первая помощь при гриппе может быть только симптоматической.

Симптоматическое лечение

Симптоматическое лечение – это помощь при гриппе, направленная на избавление от конкретных симптомов. Прием таких препаратов не является способом терапии, это всего лишь способ улучшить самочувствие больного.

Большая часть инфекций, как грипп или простуда, проходит сама при активной работе иммунитета, но для этого требуется время. И для того, чтобы это время было комфортным, нужно знать, как быстро снять симптомы ОРВИ, и иметь соответствующие средства в своей домашней аптечке.

Средства для снятия температуры

Повышенная температура – самый неприятный симптом любой болезни. Поэтому помощь пригриппе и высокой температуре обязательно должна включать в себя прием жаропонижающих.

  1. Парацетамол – самое популярное средство для нормализации температуры. Оно включается практически во все препараты, борющиеся с симптомами простуды и гриппа. Но парацетамол можно приобрести и в чистом виде, сэкономив немалое количество купюр. Средство воздействует на центр боли и терморегуляции, тем самым снижая температуру тела и устраняя наличествующие болевые ощущения.
  2. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – довольно сильное жаропонижающее средство, но принимать его при гриппе категорически запрещается, так как грипп влияет на проницаемость стенок сосудов, а разжижение крови, вызываемое аспирином, может стать причиной внутреннего кровоизлияния. Кроме того, аспирин негативно влияет на слизистые оболочки ЖКТ.
  3. Анальгин – средство, которое чаще используется для снятия боли, но первая помощь при ОРВИ, сопровождаемой жаром, тоже будет весьма эффективной.
Читать еще:  Препараты от гриппа эффективные и недорогие средства против заболевания

Важно помнить, что принимать препараты стоит только в том случае, если температура превысила отметку с 38,5 градусов. Правда, если требуется скорая помощь при простуде и гриппе, например, перед важным мероприятием, выпить таблетку можно и при субфебрилитете.

Вместе с жаропонижающим препаратом полезно принимать препарат но-шпа, чтобы предупредить процесс свертывания крови при высокой температуре.

Средства для устранения интоксикации

Головная боль, ломота в костях, сонливость – все это следствие интоксикации. Есть два способа быстро устранить эти симптомы:

  • пить много жидкости, которая вымоет из организма все токсины;
  • использовать энтеросорбенты для более быстрого эффекта.

Борьба с другими симптомами

Кашель, насморк – симптомы, которые чаще всего появляются при завершающих стадиях болезни, особенно, когда речь идет о гриппе. Но препараты от кашля должен выписывать врач после осмотра пациент, а капли и спреи от насморка мало отличаются друг от друга по составу и принципу действия.

Образ жизни

Очень важно, чтобы первая помощь при ОРВИ и гриппевключала в себя правильный образ жизни. При недомогании первое, что необходимо сделать – это лечь в постель. Это нужно для того, чтобы организм не тратил энергию на повседневные дела и задачи, а сосредоточился на уничтожении инфекции в организме.

Во-вторых, любая инфекция ведет к повышению нагрузки на почки, а горизонтальное положение тела – самое благоприятное положение для их функционирования.

И, наконец, это позволит естественным образом устранить симптоматику и избавить от необходимости приема различных препаратов. Выражение, что сон – лучшее лекарство, было придумано давно, но по сей день не потеряло своей актуальности.

Народная медицина

Средства народной медицины предлагают способы исцеления от самых разных болезней, и энтузиазму людей, придумывающих, совершенствующих и воплощающих в жизнь различные рецепты, стоит позавидовать.

Разумеется, не все рецепты народной медицины стоит использовать. Большая часть их них потребует больших энергетических затрат на приготовления спасительного зелья, в то время как эффект будет, в лучшем случае, плацебо.

Но с древних времен сохранились проведенные простые методы, как снять симптомы ОРВИ, которыми стоит воспользоваться.

Прием алкоголя

О пользе алкогольных напитков при простуде ведутся активные споры, поэтому стоит сказать, что существует категория людей, которым от метода стоит отказаться. В их число входят:

  • дети;
  • беременные женщины;
  • люди, страдающие от хронических заболеваний почек;
  • люди с патологиями печени;
  • пациенты кардиологов.

Использоваться такая помощь при ОРВИ должно только в том случае, если нет высокой температуры.Рецепт народного средства прост: необходимо взять некрепкий алкоголь, например, вино или пиво, подогреть его, не используя микроволновую печь, выпить и лечь в кровать.

Эффект быстрого улучшения состояния заключается в том, что после употребления алкоголя наши сосуды расширяются и кровь циркулирует быстрее, перенося в своем русле антитела, убивающие патогенные организмы.

Если алкоголь в чистом виде принимать по любым причинам не хочется, можно использовать следующий рецепт:

  • половина стакана заварки;
  • половина скана красного вина;
  • 2 столовые ложки малинового варенья.

Тщательно размешав все компоненты, можно получить вкусный целебный напиток: вино расширит сосуды, дубильные вещества чая поспособствуют уничтожению микробов, а малина восполнит запас витаминов и заставит тело «пропотеть».

Проснувшись наутро после такого «коктейля», можно мгновенно почувствовать, что симптомы гриппа отступили, самочувствие улучшилось, а бодрость – прибавилась.

Водные процедуры

На Руси первая помощь при заболевании гриппом осуществлялась в натопленной бане. Русскую баню сложно чем-то полноценно заменить, но обычные горячие ванночки могут стать прекрасной альтернативой.

В два таза нужно набрать горячую воду – лучше, если горячая вода будет тонкой струйкой поступать в емкости все время, не давая температуре воды понизиться.

В один таз следует опустить ноги, в другой – руки, и сидеть в такой импровизированной частичной ванне не менее двадцати минут. После чего ступки и руки нужно насухо вытереть полотенцем, надеть теплые шерстяные носки и варежки и лечь спать. Наутро признаки болезни должны минимизироваться.

Горячее питье

Современные производители фармацевтических продуктов часто предлагают лекарственные препараты от простуды в виде чашки горячего напитка. В состав таких средств входит парацетамол, который может выпить в форме таблетки, и аскорбиновая кислота, тему которой стоит затронуть отдельно. Поэтому чашка любого домашнего напитка, не приобретенного в аптеке, а приготовленного самостоятельно,окажет не меньшие терапевтические действия при гриппе.

Так, например, собственноручно можно приготовить:

  • отвар из сушеных ягод шиповника;
  • отвары из любых трав с противовоспалительным действием – кора дуба, листья брусники, зверобой, цветки ромашки;
  • чай с добавлением ломтиков лимона или апельсина;
  • чай с парой чайных ложек меда;
  • горячее молоко с медом;
  • компоты из свежих ягод и фруктов.

Пить такие напитки можно как на протяжении дня после обнаружения признаков недомогания, так и перед тем, как вечером лечь спать.

Можно заметить, что принцип действия всех рецептов народной медицины основывается на катализаторе естественного расширения сосудов и улучшения кровоснабжения. Применять можно сразу несколько средств народной медицины для достижения наибыстрейшего эффекта выздоровления. Важно лишь помнить о том, что при высокой температуре разогревающие тело процедуры противопоказаны.

Витамины

Вопрос об актуальности витаминов в виде фармацевтической продукции остается отрытым по сей день: некоторые специалисты говорят, что витамины в виде таблеток не усваиваются должным образом, другие уверяют обратное. Главное, что вреда от витаминов при условии соблюдения дозировке не будет (исключением является только биодобавка кальция при мочекаменной болезни и витамин А во время беременности).

  1. Витамин С долгое время считался средством для профилактики заболеваний ОРЗ, ОРВИ и гриппа, но в последние годы было доказано, что предупредить заболеванием он не может.Зато в его силах облегчить симптомы болезни. Дело в том, что во время инфекций в организме аскорбиновая кислота расходуется очень быстро, и есть резон восполнить ее. Для этого можно взять флакон с аскорбиновой кислотой, купленный в аптеке, или составить меню из фруктов, богатых этим витамином.
  2. Витамин В2 является ответственным за активность всех клеток в организме. Таким образом, принимая его, можно «заставить» свой организм справляться с болезнью оперативней. Получить витамин можно, употребляя молоко и молочные продукты.
  3. Витамин А участвует в деятельности иммунной системы, поэтому во время болезни нужно употреблять витамин в виде драже или добавить в рацион печень.

Таким образом, при заболевании ОРВИ или грипп первая медицинская помощь – простой список обременительных мероприятий, которые не только улучшат самочувствие, но и помогут уберечься от осложнений.

Первая помощь при гриппе

Бытует мнение, что первая помощь при гриппе в домашних условиях– это просто уложить больного в постель, дать ему пару таблеток парацетамола, всучить чашку горячего чая и ждать благополучного выздоровления.

Но на самом деле, первая помощь при гриппе– это не способ сделать процесс протекания болезни более комфортным, это список рекомендаций, как не дать клинической картине заболевания развернуться полностью, как успеть купировать ее при первых признаках.

Основной принцип такой помощи – дать организму возможность справиться с недугом самостоятельно, задействовав внутренние резервы, которые есть у каждого человека, не страдающим иммунодефицитом.

И, несмотря на то, что медики скептически говорят, что первая помощь при гриппе и простуде – это запоздалая профилактика, знать о том, как помочь своему организму мобилизовать свои силы для встречи с противников в виде бактериальной и вирусной инфекции, стоит обязательно.

Иммунитет

Иммунитет – система организма, которая, казалось бы, должна защищать нас от любых патологий, «нападая» на клетки вирусов и бактерий, проникших в организм, и убивая их. И это действительно так, но сила иммунитета у каждого человека разная, кто-то имеет хорошую генетику, что-то занимается закаливанием, а кто-то простужается при малейшей возможности.

Разумеется, заниматься закаливаниями, когда симптомы гриппа уже возникли, не только бесполезно, но и опасно. Но «подстегнуть» иммунитет все-таки возможно.

Важно знать: способов повысить иммунитет не существует. Наука научилась только снижать активность иммунитета, если организм атакует клетки собственного организма, но сделать его высоким невозможно, в противном случае, все болезни в мире уже бы исчезли.

Но в наших силах модулировать работу иммунитета, то есть настраивать его для борьбы с противником. Для этого есть препараты, носящие название иммуномодуляторы. И самая правильная помощь при гриппе и простуде – принять такой препарат.

Он может быть на растительной основе, изготовленной из экстракта эхинацеи. Такой препарат более безопасный, но эффекта от него придется ждать несколько дольше, чем требуется при наступающей болезни. Фармацевтические средства из химических компонентов более эффективны, но они имеют противопоказания, например, аутоиммунные заболевания.

Читать еще:  Первые признаки и симптомы гриппа у взрослых людей

Антибиотики или противовирусные?

Почувствовав наступление болезни, многие люди судорожно начинают искать медикаменты, которые быстро поставят их на ноги, и выбор совершается между антибиотиками и противовирусными препаратами.

Но важно понимать, что эти два средства имеют определенные показания: антибиотики борются с бактериями, противовирусные, как следует из названия – вирусами. И определить, какой возбудитель заболевания наличествует в организме нельзя до тех пор, пока не будут сданы лабораторные анализы.

Именно поэтому так важно при подозрении на грипп обратиться к врачу, получить направление на лабораторные исследования и выяснить, какой тип препарата необходимо принимать в данном случае.

До этого момента медикаментозная первая помощь при гриппе может быть только симптоматической.

Симптоматическое лечение

Симптоматическое лечение – это помощь при гриппе, направленная на избавление от конкретных симптомов. Прием таких препаратов не является способом терапии, это всего лишь способ улучшить самочувствие больного.

Большая часть инфекций, как грипп или простуда, проходит сама при активной работе иммунитета, но для этого требуется время. И для того, чтобы это время было комфортным, нужно знать, как быстро снять симптомы ОРВИ, и иметь соответствующие средства в своей домашней аптечке.

Средства для снятия температуры

Повышенная температура – самый неприятный симптом любой болезни. Поэтому помощь пригриппе и высокой температуре обязательно должна включать в себя прием жаропонижающих.

  1. Парацетамол – самое популярное средство для нормализации температуры. Оно включается практически во все препараты, борющиеся с симптомами простуды и гриппа. Но парацетамол можно приобрести и в чистом виде, сэкономив немалое количество купюр. Средство воздействует на центр боли и терморегуляции, тем самым снижая температуру тела и устраняя наличествующие болевые ощущения.
  2. Аспирин (ацетилсалициловая кислота) – довольно сильное жаропонижающее средство, но принимать его при гриппе категорически запрещается, так как грипп влияет на проницаемость стенок сосудов, а разжижение крови, вызываемое аспирином, может стать причиной внутреннего кровоизлияния. Кроме того, аспирин негативно влияет на слизистые оболочки ЖКТ.
  3. Анальгин – средство, которое чаще используется для снятия боли, но первая помощь при ОРВИ, сопровождаемой жаром, тоже будет весьма эффективной.

Важно помнить, что принимать препараты стоит только в том случае, если температура превысила отметку с 38,5 градусов. Правда, если требуется скорая помощь при простуде и гриппе, например, перед важным мероприятием, выпить таблетку можно и при субфебрилитете.

Вместе с жаропонижающим препаратом полезно принимать препарат но-шпа, чтобы предупредить процесс свертывания крови при высокой температуре.

Средства для устранения интоксикации

Головная боль, ломота в костях, сонливость – все это следствие интоксикации. Есть два способа быстро устранить эти симптомы:

  • пить много жидкости, которая вымоет из организма все токсины;
  • использовать энтеросорбенты для более быстрого эффекта.

Борьба с другими симптомами

Кашель, насморк – симптомы, которые чаще всего появляются при завершающих стадиях болезни, особенно, когда речь идет о гриппе. Но препараты от кашля должен выписывать врач после осмотра пациент, а капли и спреи от насморка мало отличаются друг от друга по составу и принципу действия.

Образ жизни

Очень важно, чтобы первая помощь при ОРВИ и гриппевключала в себя правильный образ жизни. При недомогании первое, что необходимо сделать – это лечь в постель. Это нужно для того, чтобы организм не тратил энергию на повседневные дела и задачи, а сосредоточился на уничтожении инфекции в организме.

Во-вторых, любая инфекция ведет к повышению нагрузки на почки, а горизонтальное положение тела – самое благоприятное положение для их функционирования.

И, наконец, это позволит естественным образом устранить симптоматику и избавить от необходимости приема различных препаратов. Выражение, что сон – лучшее лекарство, было придумано давно, но по сей день не потеряло своей актуальности.

Народная медицина

Средства народной медицины предлагают способы исцеления от самых разных болезней, и энтузиазму людей, придумывающих, совершенствующих и воплощающих в жизнь различные рецепты, стоит позавидовать.

Разумеется, не все рецепты народной медицины стоит использовать. Большая часть их них потребует больших энергетических затрат на приготовления спасительного зелья, в то время как эффект будет, в лучшем случае, плацебо.

Но с древних времен сохранились проведенные простые методы, как снять симптомы ОРВИ, которыми стоит воспользоваться.

Прием алкоголя

О пользе алкогольных напитков при простуде ведутся активные споры, поэтому стоит сказать, что существует категория людей, которым от метода стоит отказаться. В их число входят:

  • дети;
  • беременные женщины;
  • люди, страдающие от хронических заболеваний почек;
  • люди с патологиями печени;
  • пациенты кардиологов.

Использоваться такая помощь при ОРВИ должно только в том случае, если нет высокой температуры.Рецепт народного средства прост: необходимо взять некрепкий алкоголь, например, вино или пиво, подогреть его, не используя микроволновую печь, выпить и лечь в кровать.

Эффект быстрого улучшения состояния заключается в том, что после употребления алкоголя наши сосуды расширяются и кровь циркулирует быстрее, перенося в своем русле антитела, убивающие патогенные организмы.

Если алкоголь в чистом виде принимать по любым причинам не хочется, можно использовать следующий рецепт:

  • половина стакана заварки;
  • половина скана красного вина;
  • 2 столовые ложки малинового варенья.

Тщательно размешав все компоненты, можно получить вкусный целебный напиток: вино расширит сосуды, дубильные вещества чая поспособствуют уничтожению микробов, а малина восполнит запас витаминов и заставит тело «пропотеть».

Проснувшись наутро после такого «коктейля», можно мгновенно почувствовать, что симптомы гриппа отступили, самочувствие улучшилось, а бодрость – прибавилась.

Водные процедуры

На Руси первая помощь при заболевании гриппом осуществлялась в натопленной бане. Русскую баню сложно чем-то полноценно заменить, но обычные горячие ванночки могут стать прекрасной альтернативой.

В два таза нужно набрать горячую воду – лучше, если горячая вода будет тонкой струйкой поступать в емкости все время, не давая температуре воды понизиться.

В один таз следует опустить ноги, в другой – руки, и сидеть в такой импровизированной частичной ванне не менее двадцати минут. После чего ступки и руки нужно насухо вытереть полотенцем, надеть теплые шерстяные носки и варежки и лечь спать. Наутро признаки болезни должны минимизироваться.

Горячее питье

Современные производители фармацевтических продуктов часто предлагают лекарственные препараты от простуды в виде чашки горячего напитка. В состав таких средств входит парацетамол, который может выпить в форме таблетки, и аскорбиновая кислота, тему которой стоит затронуть отдельно. Поэтому чашка любого домашнего напитка, не приобретенного в аптеке, а приготовленного самостоятельно,окажет не меньшие терапевтические действия при гриппе.

Так, например, собственноручно можно приготовить:

  • отвар из сушеных ягод шиповника;
  • отвары из любых трав с противовоспалительным действием – кора дуба, листья брусники, зверобой, цветки ромашки;
  • чай с добавлением ломтиков лимона или апельсина;
  • чай с парой чайных ложек меда;
  • горячее молоко с медом;
  • компоты из свежих ягод и фруктов.

Пить такие напитки можно как на протяжении дня после обнаружения признаков недомогания, так и перед тем, как вечером лечь спать.

Можно заметить, что принцип действия всех рецептов народной медицины основывается на катализаторе естественного расширения сосудов и улучшения кровоснабжения. Применять можно сразу несколько средств народной медицины для достижения наибыстрейшего эффекта выздоровления. Важно лишь помнить о том, что при высокой температуре разогревающие тело процедуры противопоказаны.

Витамины

Вопрос об актуальности витаминов в виде фармацевтической продукции остается отрытым по сей день: некоторые специалисты говорят, что витамины в виде таблеток не усваиваются должным образом, другие уверяют обратное. Главное, что вреда от витаминов при условии соблюдения дозировке не будет (исключением является только биодобавка кальция при мочекаменной болезни и витамин А во время беременности).

  1. Витамин С долгое время считался средством для профилактики заболеваний ОРЗ, ОРВИ и гриппа, но в последние годы было доказано, что предупредить заболеванием он не может.Зато в его силах облегчить симптомы болезни. Дело в том, что во время инфекций в организме аскорбиновая кислота расходуется очень быстро, и есть резон восполнить ее. Для этого можно взять флакон с аскорбиновой кислотой, купленный в аптеке, или составить меню из фруктов, богатых этим витамином.
  2. Витамин В2 является ответственным за активность всех клеток в организме. Таким образом, принимая его, можно «заставить» свой организм справляться с болезнью оперативней. Получить витамин можно, употребляя молоко и молочные продукты.
  3. Витамин А участвует в деятельности иммунной системы, поэтому во время болезни нужно употреблять витамин в виде драже или добавить в рацион печень.

Таким образом, при заболевании ОРВИ или грипп первая медицинская помощь – простой список обременительных мероприятий, которые не только улучшат самочувствие, но и помогут уберечься от осложнений.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector